本書首先系統(tǒng)闡述了科學體育的基本概念及其在高校體育教學中的重要性，分析了高校體育教學的現(xiàn)狀，接著分別從教學方法、教學內容和教學評價三個方面，詳細探討了科學體育理念在高校體育教學中的具體應用策略，然后介紹了科學體育理念下的體育教學實踐，論述了科學體育與高校體育教學改革的關系，并提出了發(fā)展的方向與建議，最后重點關注了科學體育對學生體質健康的影響，分析了其積極作用。