本書開篇先是闡述了現(xiàn)代體育教學的總體概念，然后立足于此，逐步介紹了體育教學模式的發(fā)展、體育教學內容、體育教學方法的優(yōu)化選用等學校體育教學的理論，而后展開論述了體育有效教學，進而探討了體育訓練實踐方面的內容，再由此延伸到體育運動中的常見傷病及其康復訓練，并介紹了體育康復的相關理論。