本書為山東省技工院校心理健康教育教材，教材通過10個主題模塊，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我、提升心理素質(zhì)、培養(yǎng)積極人生態(tài)度。主題一：走近積極心理學(xué)；主題二：技工學(xué)生“心”世界；主題三：適應(yīng)校園新生活；主題四：增強自我意識；主題五：溫暖相處之道；主題六：提高情商；主題七：親密有間；主題八：提升學(xué)習(xí)能力；主題九：初探生涯規(guī)劃；主題十：珍愛生命。