本書(shū)系統(tǒng)梳理了大學(xué)體育課程的教育教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體育對(duì)大學(xué)生身心健康發(fā)展的積極促進(jìn)作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育精神、健康生活方式以及終身體育意識(shí)。教材內(nèi)容覆蓋廣泛，從大學(xué)體育的基本概念、功能與價(jià)值，到體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法，再到球類運(yùn)動(dòng)、操化類運(yùn)動(dòng)等實(shí)踐項(xiàng)目，為學(xué)生提供了全面的體育理論與實(shí)踐指導(dǎo)。