全書分為九個章節(jié)。整套教材以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容。系統(tǒng)介紹了大學生的生長發(fā)育、行為與健康;大學生的營養(yǎng)需求;性健康教育;心理健康與心理疾。怀R妭魅静〉姆乐、常見疾病的防治、急癥的急救與互救。根據(jù)大學生的特點,增加了艾滋病、急癥的急救與互救等方面的內(nèi)容,普及保健知識,增強學生的自我保健意識和能力,提高學生身心健康水平。促使學生自覺地采納有益于健康的行為和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,既有自然科學屬性,又有社會科學屬性,使本書具有獨特之處,適用于處于青春發(fā)育后期的大學生使用。為終生健康奠定基礎(chǔ)。
毛亞杰: 女,教授,所學專業(yè):臨床醫(yī)學,從事健康教育及臨床醫(yī)學30余年。具有較高的醫(yī)療保健水平和豐富的大學生健康教育經(jīng)驗。
主講大學本科生課程《大學生健康教育》、《生理學》、《解刨學》和研究生課程《解刨生理學》。
主持完成“大學生健康教育模式的研究”、“構(gòu)建和完善大學生心理健康與咨詢服務體系研究”、等省部級科研課題8項。
主編出版《生理學》等教材3部,發(fā)表“大學生健康教育模式的研究”等論文20余篇。
第一章 健康與健康教育概述
第一節(jié) 健康新概念
一、健康新概念
二、健康新標準
三、疾病發(fā)生的原因和條件
第二節(jié) 健康教育與健康促進
一、健康教育概述
二、健康促進概述
第二章 大學生的生長發(fā)育與健康
第一節(jié) 大學生生長發(fā)育的時期
一、人體生長發(fā)育分期
二、人體生長高峰
第二節(jié) 大學生身體外形的變化
一、身高
二、體重 第一章 健康與健康教育概述
第一節(jié) 健康新概念
一、健康新概念
二、健康新標準
三、疾病發(fā)生的原因和條件
第二節(jié) 健康教育與健康促進
一、健康教育概述
二、健康促進概述
第二章 大學生的生長發(fā)育與健康
第一節(jié) 大學生生長發(fā)育的時期
一、人體生長發(fā)育分期
二、人體生長高峰
第二節(jié) 大學生身體外形的變化
一、身高
二、體重
三、第二性征
第三節(jié) 內(nèi)臟器官的變化
一、心血管系統(tǒng)的發(fā)育
二、呼吸系統(tǒng)的發(fā)育
三、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育
四、消化系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)的發(fā)育
五、大學生的能量代謝的特點
六、影響生長發(fā)育的因素
第三章 大學生的行為與健康
第一節(jié) 健康行為
一、健康行為的概念、分類、內(nèi)容和要求
二、影響健康行為的因素
三、獻血、器官捐獻與健康
第二節(jié) 大學生行為的特點及行為傾向
一、大學生行為的特點
二、大學生的行為傾向
第三節(jié) 不良嗜好行為
一、吸煙行為
二、酗酒行為
三、吸毒行為
四、不良網(wǎng)絡(luò)行為
第四章 營養(yǎng)與大學生健康
第一節(jié) 飲食健康基礎(chǔ)
一、人體的消化吸收
二、大學生成長所需的營養(yǎng)素及營養(yǎng)價值
三、常見食品衛(wèi)生問題
第二節(jié) 大學生的膳食平衡
一、向大學生普及營養(yǎng)知識的意義及必要性
二、大學生營養(yǎng)失衡的原因
三、大學生營養(yǎng)失衡的預防
第三節(jié) 學校食物中毒的預防
一、食物中毒概述
二、食物中毒的處理原則
三、高校食品衛(wèi)生安全防范
第五章 性健康教育與常見性病防治
第一節(jié) 性成熟帶來的身心變化
一、青春期性生理變化
二、青春期性心理變化
第二節(jié) 青春期性健康教育
一、男性青春期性教育
二、女性青春期性教育
三、性道德與婚前性行為
四、計劃生育與性安全及性侵犯的防御
第三節(jié) 常見性傳播疾病與防治
一、性傳播疾病概述
二、常見性傳播疾病
第四節(jié) 高校預防艾滋病健康教育知識
一、開展高校預防艾滋病健康教育的作用及意義
二、艾滋病、艾滋病病毒及發(fā)病機制
三、艾滋病病毒的傳播途徑
四、艾滋病的主要臨床表現(xiàn)
五、艾滋病的診治
六、艾滋病的預防
第六章 大學生心理健康與心理疾病
第一節(jié) 大學生心理健康概述
一、大學生心理健康的基本含義
二、大學生心理健康的標準及注意事項
三、心理健康對大學生學習和成長的意義
四、大學生心理發(fā)展的特點
五、影響大學生心理健康的因素及心理健康的培養(yǎng)
第二節(jié) 大學生心理衛(wèi)生與健康
一、心理衛(wèi)生的概念
二、大學生的學習心理與健康
三、大學生的入際交往心理與健康
四、大學生擇業(yè)心理及調(diào)適
第三節(jié) 大學生常見的心理問題及原因
一、常見的心理問題
二、大學生產(chǎn)生心理問題的原因
第四節(jié) 大學生常見的心理障礙和疾病
一、大學生常見的心理障礙
二、大學生常見的心理疾病
第五節(jié) 心理治療
一、暗示與暗示療法
二、催眠療法
三、支持性心理治療
第七章 常見傳染病的防治
第一節(jié) 預防傳染病的基本知識
一、傳染病的概念和基本特征
二、傳染病流行過程的三個基本環(huán)節(jié)
三、傳染病的經(jīng)常性預防措施
第二節(jié) 常見傳染病的防治
一、流行性感冒
二、肺結(jié)核
三、麻疹
四、病毒性肝炎
五、水痘和帶狀皰疹
六、細菌性痢疾
第三節(jié) 幾種新發(fā)傳染病的防治
一、傳染性非典型肺炎
二、甲型H1N1流感
三、人感染高致病性禽流感
第八章 常見疾病的防治及合理用藥
第一節(jié) 疾病的診斷依據(jù)
一、癥狀
二、體征
三、輔助檢查
第二節(jié) 常見疾病的防治
一、內(nèi)科疾病
二、外科及皮膚科疾病
三、五官科疾病
四、口腔科疾病
第三節(jié) 就醫(yī)注意事項和藥物的基本知識
一、就醫(yī)注意事項
二、藥物的基本知識
第九章 大學生急癥的自救與互救
第一節(jié) 自救與互救概述
一、生命體征的觀察
二、現(xiàn)代救護特點
三、現(xiàn)場救護的基本任務及“生命鏈”
第二節(jié) 心肺復蘇
一、心肺復蘇適應癥
二、心肺復蘇操作程序
三、心肺復蘇有效指征及復原位
第三節(jié) 體外心臟除顫及氣道梗塞急救
一、體外心臟除顫
二、氣道梗塞急救
第四節(jié) 創(chuàng)傷救護
一、止血方法
二、傷口包扎法
三、臨時固定
第四節(jié) 意識喪失的自救與急救
一、意識喪失的檢查
二、大學生常見疾病昏迷的特征和判斷要點
三、意識喪失的急救
第五節(jié) 物理性急癥
一、觸電的急救
二、溺水的急救
三、中暑的急救