正如周?chē)?guó)平所說(shuō)，“無(wú)論人工智能多么發(fā)達(dá)，人的全面發(fā)展還得靠每個(gè)人自己”，而記憶力作為人類(lèi)能力的重要組成部分，對(duì)于個(gè)人發(fā)展起著不可或缺的作用。本書(shū)作者作為擁有十年實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的世界記憶大師，將帶領(lǐng)大家一步步練好記憶內(nèi)功，并應(yīng)用到學(xué)習(xí)、工作與生活的各個(gè)領(lǐng)域中去。本書(shū)將記憶法的學(xué)習(xí)分為打破期、重塑期、內(nèi)化期與踐行期四個(gè)階段，

本書(shū)立足于情商這條主線(xiàn)，在專(zhuān)業(yè)性和系統(tǒng)性的前提下，突出實(shí)用性和可操作性，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用\用以促學(xué)，力求提升大學(xué)生學(xué)習(xí)情商基本理論的自主意識(shí)，提高在情緒情感、耐受挫折、人際關(guān)系等方面的能力，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，最終達(dá)到知、情、意的和諧統(tǒng)一。本書(shū)從認(rèn)識(shí)情緒、修煉情商、正確認(rèn)識(shí)自我、科學(xué)管理情緒、合理疏導(dǎo)壓力、學(xué)會(huì)自我

本書(shū)為美國(guó)引進(jìn)版權(quán)圖書(shū)。在這本書(shū)中，福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型，揭示了驅(qū)動(dòng)人類(lèi)所有行為的3個(gè)關(guān)鍵要素，解析了每一個(gè)要素在驅(qū)動(dòng)人類(lèi)行為中的重要作用，提供了激發(fā)每一個(gè)要素以更好地推動(dòng)行為改變的有效方法。本書(shū)不僅能夠幫助人們毫不費(fèi)力地養(yǎng)成好習(xí)慣，也能夠指導(dǎo)人們成功對(duì)抗壞習(xí)慣；不僅能夠幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)改變，也能夠幫助群

在親密關(guān)系中，情感虐待發(fā)生的比例是驚人的。情感虐待是最不被理解、最被低估的情感暴力形式。在本書(shū)第2版中，國(guó)際知名心理治療師貝弗莉·恩格爾引導(dǎo)讀者通過(guò)經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的方法，幫助他們深入了解這種危害親密關(guān)系以及身心健康的行為模式，并有效應(yīng)對(duì)。與類(lèi)似主題書(shū)籍的不同之處在于，這本書(shū)關(guān)注受害者和施害者兩方，向他們提供非評(píng)判性的信息、策

本書(shū)以講授人類(lèi)認(rèn)知功能與神經(jīng)系統(tǒng)之間的密切關(guān)系為目標(biāo)，系統(tǒng)闡述了認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的基本理論和研究方法。通過(guò)內(nèi)容與案例相結(jié)合的教學(xué)方法，講解感知、記憶、情緒和社會(huì)認(rèn)知等不同認(rèn)知功能與大腦結(jié)構(gòu)和功能的關(guān)聯(lián)。本書(shū)還將認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究方法與人工智能應(yīng)用緊密結(jié)合，讓讀者親身體驗(yàn)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)的新變化。全書(shū)共7章，主要內(nèi)

掌控情緒是我們一生中能習(xí)得的強(qiáng)大能力。但并不是所有人都了解如何順利擺脫陰郁、低沉、無(wú)聊，獲得幸福感、自信心、掌控力。想象一種可能，如果你能像調(diào)酒師調(diào)制雞尾酒一樣，隨心所欲地制造不同感受，你的生活將會(huì)徹底改變。 這是一本強(qiáng)大的情緒自控指南。瑞典知名溝通專(zhuān)家戴維·J.P.菲利普斯，在本書(shū)中將指導(dǎo)你如何利用身體

本書(shū)是基于觀察一周內(nèi)計(jì)劃性活動(dòng)(WeeklyCalendarPlanningActivity，WCPA)執(zhí)行能力情況的測(cè)試手冊(cè)，詳細(xì)介紹了評(píng)估方法、結(jié)果解讀、臨床應(yīng)用以及科研價(jià)值。WCPA是一種針對(duì)12-94歲有輕度執(zhí)行功能障礙人群、基于觀察的標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估工具，通過(guò)對(duì)個(gè)體如何管理和應(yīng)對(duì)復(fù)雜且具有認(rèn)知挑戰(zhàn)性活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)分析

恐懼是人的正常情感反應(yīng)，這是我們的本能在發(fā)出信號(hào)，提醒我們可能面臨危險(xiǎn)或未知的挑戰(zhàn)。你可以害怕，但絕不能越想越怕，因?yàn)榭謶忠坏┰谀X海中肆意蔓延，就會(huì)如同陰影不斷擴(kuò)大，逐漸吞噬我們的勇氣與信心，使我們陷入無(wú)端的焦慮與自我設(shè)限之中。事實(shí)上，我們所害怕的事情，其中高達(dá)90%最終都不會(huì)發(fā)生。這意味著，很多時(shí)候恐懼只是虛張聲勢(shì)，

本書(shū)各章節(jié)基本上沿著研究發(fā)展的歷史脈絡(luò)，詳細(xì)介紹研究范式和研究模型的更新過(guò)程。在介紹基本理論與研究范式的基礎(chǔ)上，力求做到學(xué)以致用，引導(dǎo)讀者從日常生活出發(fā)，通過(guò)自己的生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)書(shū)中的新知識(shí)、新概念進(jìn)行印證并深入理解。在回顧理論發(fā)展脈絡(luò)的同時(shí)，也介紹相應(yīng)領(lǐng)域的最新成果，以及今后可能的發(fā)展方向。

本書(shū)分為七章，每章針對(duì)一種我們頻繁遭遇的情緒問(wèn)題，多方面分析情緒產(chǎn)生的根源，探究負(fù)面情緒反映的內(nèi)心需求，引導(dǎo)我們更好地認(rèn)識(shí)理解自身的情緒。同時(shí)，提供切實(shí)可行的應(yīng)對(duì)策略和情緒管理方法，幫助讀者走出情緒困境。