本書適合6歲及以上孩子閱讀，講述孩子在生活中可能會遇到的各種情緒帶來的難題。全書使用風(fēng)趣幽默、極具親和力的故事，幫助孩子輕松獲得掌控情緒的“超能力”，簡單有效的方法，幫助孩子學(xué)會表達憤怒和其他難以處理的情緒。書中的小游戲版塊，讓孩子們可以在完成各種互動挑戰(zhàn)的同時，更好地處理學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、悲傷、恐懼等難題，幫助孩子真正打好心理健康基礎(chǔ)，成就強大的內(nèi)心。