吳斌樓（18981977），河北蠡縣人，一代戳腳翻子宗師，北京戳腳翻子的開拓者。1935年在北平國(guó)術(shù)游藝大會(huì)上被公推為十老武術(shù)家之一。吳斌樓武藝精湛，擅長(zhǎng)九節(jié)鞭、流星錘、虎尾鞭等，有花鞭吳斌樓之美譽(yù)。吳斌樓于20世紀(jì)50年代提出武術(shù)發(fā)展要技術(shù)、藝術(shù)、醫(yī)術(shù)三術(shù)并重的觀點(diǎn)，并身體力行，培養(yǎng)出門惠豐、吳彬、孫長(zhǎng)立等武術(shù)精英，

對(duì)武術(shù)史的興趣，是本人從少年時(shí)期便開始的。那時(shí)一邊跟隨師父學(xué)習(xí)，一邊飽受武術(shù)文化熏染，對(duì)民族英雄、俠義故事、功夫境界如癡如醉。大學(xué)畢業(yè)以后，索性選擇到福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，受教于李忠京老師，成為一名武術(shù)方向的研究生。2011年以來，我以孔子學(xué)院教師的身份從事武術(shù)教學(xué)，教學(xué)相長(zhǎng)不斷繼續(xù)心靈深處的思考。喀麥隆發(fā)生的一幕

本書為國(guó)家體育總局科教司組織編寫的武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)統(tǒng)編教材，也是普通高等學(xué)校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)系列教材之一，是國(guó)家體育總局體育專業(yè)教材建設(shè)與在線學(xué)習(xí)平臺(tái)項(xiàng)目建設(shè)的中國(guó)武術(shù)導(dǎo)論在線課程的配套教材。本教材立足于建立武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)本科生對(duì)中國(guó)武術(shù)的整體認(rèn)識(shí)，分為中國(guó)武術(shù)的基本概說、內(nèi)容分類、功能作用、技法原

中國(guó)功夫，又叫中國(guó)武術(shù)，以中國(guó)文化為基礎(chǔ)的、停止（止）戰(zhàn)斗（戈）的技術(shù)。中國(guó)功夫是中華民族智慧的結(jié)晶，是中華傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，是世界上獨(dú)一無二的“武化”。它講究剛?cè)岵��?jì)，內(nèi)外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內(nèi)涵，蘊(yùn)含著先哲們對(duì)生命和宇宙的參悟，是中國(guó)勞動(dòng)人民長(zhǎng)期積累起來的寶貴文化遺產(chǎn)。中國(guó)功夫在世界上影響廣泛，不

本書以彩色解剖圖譜的形式，詳細(xì)展示了多種格斗流派的經(jīng)典動(dòng)作，幫你輕松定位到特定的肌肉，透視其內(nèi)在的運(yùn)動(dòng)本質(zhì)。通過回顧你的動(dòng)作尤其是動(dòng)作中使用到哪些肌肉，專注提升特定技術(shù)所需的速度、力量、精準(zhǔn)度，以完善動(dòng)作的質(zhì)量和效果。這本書不僅僅講授解剖，還為你搭配專業(yè)的訓(xùn)練與拉伸指導(dǎo)，讓你在打磨功夫的同時(shí)，避免反作用于自身的沖擊與損

本書是一部關(guān)于我國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化與健康方面的專著。本書為國(guó)家社科基金項(xiàng)目“民族地區(qū)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生文化與健康促進(jìn)路徑研究”成果，編號(hào)17XTY001.全書共分為五章，第一章講述了我國(guó)傳統(tǒng)體育文化的概念及內(nèi)涵。第二章講述了我國(guó)傳統(tǒng)體育樣書文化資源的挖掘與開發(fā)。第三章主要講了我國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化與健康促進(jìn)的關(guān)系。第四章主要講

本書是四川省高等學(xué)校省級(jí)課程思政示范項(xiàng)目、四川省武術(shù)線上線下混合式一流本科課程資助配套項(xiàng)目，是西昌學(xué)院自編教材立項(xiàng)項(xiàng)目，同時(shí)也是普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)主干課程教材之一。本書共分9章，主要包括武術(shù)概述、武術(shù)課程思政建設(shè)、武術(shù)的技法分析等內(nèi)容。本書從武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的時(shí)代要求和教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，力求滿足體育教育專業(yè)學(xué)生普修及主修

編著者堅(jiān)持練習(xí)太極拳20余年，用7年時(shí)間，廣泛閱讀學(xué)習(xí)中外太極拳理論著作。在前輩拳家指導(dǎo)下，借助人體解剖學(xué)，生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)，哲學(xué)，現(xiàn)代物理學(xué)，科學(xué)領(lǐng)悟太極拳經(jīng)典身法要領(lǐng)，拳法原理。在中外太極拳理論界，第一次沿循現(xiàn)代科學(xué)原理，將王宗岳《太極拳論》中陰陽，氣，意，身，虛實(shí)等古典詞語，轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代語境語言。本書既忠實(shí)地繼承了傳

全書共分為七章，第一章明確警察防衛(wèi)控制的概念原則和方法要求，為全書指明研究方向，第二章對(duì)警察使用防衛(wèi)控制手段進(jìn)行了級(jí)次細(xì)化，便于警察在執(zhí)法現(xiàn)場(chǎng)根據(jù)對(duì)方的抗拒情況選擇合適的防衛(wèi)控制手段，第三、四、五、六章結(jié)合實(shí)際執(zhí)法活動(dòng)中的突出問題，圖文并茂地介紹了徒手、警械、裝備、執(zhí)法語言、戰(zhàn)術(shù)要素共五大類警察防衛(wèi)控制手段，第七章圍繞

本書詳細(xì)闡述了太極拳的二十四式套路，包括動(dòng)作方法、練習(xí)要領(lǐng)、攻防演練以及功理效用，展示了太極拳在心理疏導(dǎo)、精神調(diào)節(jié)、身體調(diào)養(yǎng)等方面的獨(dú)特作用。