本書(shū)是介紹普拉提動(dòng)作和解剖的運(yùn)動(dòng)類(lèi)圖書(shū)。普拉提是近二十年來(lái)風(fēng)靡全球的集柔韌性、穩(wěn)定性和力量訓(xùn)練于一體的運(yùn)動(dòng)。普拉提的創(chuàng)始初衷是增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力,所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也廣泛應(yīng)用于康復(fù)領(lǐng)域。本書(shū)分為10章,分別講述了普拉提運(yùn)動(dòng)的六個(gè)原則、普拉提運(yùn)動(dòng)相關(guān)的解剖知識(shí)、墊上普拉提練習(xí)的肌肉運(yùn)動(dòng)分析、基礎(chǔ)墊上練習(xí)、增加穩(wěn)定性的腹肌練習(xí)
本教材為北京體育大學(xué)立項(xiàng)雙語(yǔ)教材之一,是運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院雙語(yǔ)教學(xué)專(zhuān)業(yè)教材之一。作為一門(mén)直接為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐服務(wù)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課,運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)教材的編寫(xiě)應(yīng)強(qiáng)化與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的緊密結(jié)合,突出運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)理論知識(shí)為體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練服務(wù)的特點(diǎn)。全書(shū)分為人體運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)代謝、運(yùn)動(dòng)與健康三篇,比較精煉地介紹了六大營(yíng)養(yǎng)素的分類(lèi)及來(lái)源、吸
當(dāng)今世界競(jìng)技體育實(shí)踐迅速發(fā)展,這給傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法帶來(lái)沖擊和挑戰(zhàn),因此迫切需要新的理論和方法指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》既有基礎(chǔ)生理學(xué)理論知識(shí),又有國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論,并將最先進(jìn)的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練技術(shù)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)進(jìn)行了闡述,能夠科學(xué)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果、增強(qiáng)身體素質(zhì)!哆\(yùn)動(dòng)生理學(xué)》一共分
"本書(shū)是普通高等學(xué)校體育專(zhuān)業(yè)類(lèi)基礎(chǔ)課程教材,也是在互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代背景下編寫(xiě)的新形態(tài)教材。全書(shū)內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)生理學(xué)導(dǎo)論,細(xì)胞的基本功能,骨骼肌收縮,骨骼肌收縮的能量供應(yīng),血液與運(yùn)動(dòng),呼吸與運(yùn)動(dòng),血液循環(huán)與運(yùn)動(dòng),消化、吸收、排泄與運(yùn)動(dòng),神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,身體素質(zhì),運(yùn)動(dòng)技能的形成,運(yùn)動(dòng)
本書(shū)由體育理論、身體素質(zhì)、醫(yī)療體育、體育鍛煉、醫(yī)務(wù)監(jiān)督與運(yùn)動(dòng)損傷五部分組成。體育理論部分包括高等學(xué)校體育、體育與健康、科學(xué)的健身鍛煉、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試與評(píng)定、體育發(fā)展史、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等多項(xiàng)內(nèi)容。身體素質(zhì)部分包括身體素質(zhì)概述、身體素質(zhì)訓(xùn)練方法等內(nèi)容。醫(yī)療體育部分包括醫(yī)療體育概述、醫(yī)療體育鍛煉方法等內(nèi)容。體育鍛煉部
大學(xué)體育是高校課程體系的重要組成部分,是將科學(xué)文化教育、思想道德教育、心理健康教育、體育技能教育與身體活動(dòng)有機(jī)融合的一個(gè)重要過(guò)程,是對(duì)高校青年學(xué)生進(jìn)行培育和塑造的重要途徑。本教材共八章,第一章、第二章介紹基礎(chǔ)理論,使大學(xué)生了解體育的起源和發(fā)展、體育的功能、體育與健康的關(guān)系、體育文化的相關(guān)概念,以及大學(xué)體育課程的作用、實(shí)
本書(shū)是體育教學(xué)管理類(lèi)專(zhuān)著,深入探討了高校體育教學(xué)管理改革的時(shí)代背景、歷史審勢(shì)、現(xiàn)狀,并針對(duì)當(dāng)前社會(huì)對(duì)人才的需求和高校體育的歷史責(zé)任進(jìn)行了深入研究。全書(shū)分別從不同角度分析了高校體育教學(xué)管理的各個(gè)方面,包括體育管理方法、教學(xué)管理、設(shè)施管理、文化管理等。本書(shū)適用于高等院校體育教師、教練員、管理人員以及從事體育科學(xué)研究的人員,
本書(shū)依據(jù)高等院校體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)教學(xué)需要進(jìn)行編寫(xiě),旨在幫助讀者學(xué)會(huì)運(yùn)用體能訓(xùn)練方法立開(kāi)展體能訓(xùn)練,提高體能素質(zhì),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和健康水平,也為將來(lái)從事體能訓(xùn)練工作奠定基礎(chǔ)。全書(shū)系統(tǒng)地介紹了身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)相關(guān)理論,訓(xùn)練方法和手段,體能的恢復(fù),以及關(guān)于不同人群體能訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的轉(zhuǎn)移和體能訓(xùn)練規(guī)劃等內(nèi)容
體育研學(xué)旅行作為體育課程改革的重要途徑,是學(xué)校體育課的補(bǔ)充,在實(shí)施過(guò)程中是將探究實(shí)踐活動(dòng)以旅行的方式開(kāi)展,將體育活動(dòng)和教育活動(dòng)相結(jié)合。但是目前社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)體育研學(xué)的認(rèn)識(shí)不夠充分,體育研學(xué)旅行沒(méi)有官方的文件指導(dǎo),導(dǎo)致研學(xué)目的不明確,也缺乏專(zhuān)業(yè)的體育研學(xué)導(dǎo)師,研學(xué)的安全機(jī)制也不完善。因此,體育研學(xué)旅行發(fā)展需要學(xué)
在城市體育消費(fèi)中,以特定場(chǎng)地、設(shè)施設(shè)備為依托,以賽事活動(dòng)、健身休閑等體育服務(wù)為核心,以新技術(shù)、新模式、新業(yè)態(tài)為特色,滿(mǎn)足人民幸福美好生活體育需求,激發(fā)城市體育消費(fèi)活力的體育消費(fèi)新場(chǎng)景不斷涌現(xiàn),成為驅(qū)動(dòng)城市體育消費(fèi)的重要力量。本書(shū)共八章。第一章為緒論。第二章為相關(guān)學(xué)術(shù)史梳理及研究動(dòng)態(tài)。第三章為城市體育消費(fèi)新場(chǎng)景相關(guān)概念與