本書向讀者傳授修煉大氣的方法與規(guī)則，使讀者在讀后能夠簡單、輕松把握本書內(nèi)涵，養(yǎng)成對人寬容、不計(jì)較的好習(xí)慣，擁有坦誠、灑脫的胸懷。

本書從簡單的各個方面進(jìn)行了闡述，將幫助那些希望過更簡單生活，改善物質(zhì)、身體、心理和精神狀況的人，發(fā)掘自身的強(qiáng)大潛能，舍棄一點(diǎn)，贏得無限。

本書帶讀者重新認(rèn)識謙虛、善良、誠實(shí)、克制、禮貌等首先品質(zhì)，讓讀者學(xué)會打造良知這張行走世間的通行證。

本書講述了青年人如何加強(qiáng)性格修養(yǎng)、提高自身素質(zhì)、適應(yīng)從校園到社會的轉(zhuǎn)變，幫助年輕讀者在紛繁的社會浪潮中邁向更成熟、更成功的人生。

本書介紹了怎樣控制好我們的內(nèi)疚感?怎樣營造好情緒，轉(zhuǎn)化壞情緒?內(nèi)容包括：把自己請進(jìn)生活、保持你的熱情、有另一種生活在進(jìn)行、多想你擁有的、幫助別人就是幫助自己、原諒一切可以原諒的、學(xué)會傾聽與傾訴等。

本書遵循“三分做事，七分做人”的理念，將做人寓于做事之中，通過一件件具體的事情來闡述做人的道理和做事的方法。

本書從珍惜的多個方面進(jìn)行了闡述，告訴青少年關(guān)于珍惜的一些知識。只有在珍惜中，生命的樂趣才會得到淋漓盡致的詮釋。

本書從淡定的各個方面進(jìn)行了講述。內(nèi)容包括：淡定面對生活的不公平、淡定面對虛妄的名利、淡定面對人心的復(fù)雜、淡定面對敵人的傷害、淡定面對平凡的日子、淡定面對一生的失意、淡定面對生命中坎坷等。

本書闡釋了“舍得”的內(nèi)涵、聯(lián)系以及它們對人生發(fā)展的重要影響，可以讓讀者學(xué)會“舍得”的藝術(shù)，懂得“舍得”的道理，從而把握精彩的人生。

本書從放心的各個方面進(jìn)行了闡述。放下，是一種心態(tài)，面對無法解決的問題，不妨選擇放下，以退為進(jìn)，盡顯個人魅力。