本書將通過大量案例，30年咨詢經(jīng)驗(yàn)，講清楚如何獲取生命能量，獲得高勢能人生。全書前兩部分提出生命勢能的概念，講清生命勢能的來源；第三到第部分詳細(xì)講解提升生命勢能的“七步法則”，以實(shí)操和案例給予指導(dǎo)；第十部分是全書的升華，回顧作者助人初心及奮斗歷程，展望未來。

本書全面、系統(tǒng)地總結(jié)出一套在實(shí)際工作中極具針對性、操作性、實(shí)用性的做事方法，只要熟練掌握本書中的做事方法，深刻領(lǐng)悟本書中的做事理念，就能把事情做到最好。本書分十章內(nèi)容，介紹了極具啟迪意義的做事理念，例如“遇到事情不是想能不能做，而是想怎么去做”；“做事情一定要拿出真正的誠意來”；“不要只做低于自己能力的工作”；“不僅要

《執(zhí)著是你走向成功的秘密》是一本旨在揭示執(zhí)著對個(gè)人成就和成功的深刻影響的書籍。通過深入研究和深刻的洞察，解析了執(zhí)著作為一種心態(tài)和行為的關(guān)鍵作用，并提供了實(shí)用的指導(dǎo)，幫助讀者在追求目標(biāo)的過程中克服挑戰(zhàn)。本書涵蓋了執(zhí)著的定義、意義和在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)中的作用。通過激勵(lì)人心的成功故事、心理學(xué)原理和實(shí)用建議，讀者將深刻理解執(zhí)著如何

《漫畫兒童意志力》分為行為篇、規(guī)劃篇、習(xí)慣篇、管理費(fèi)、逆商篇、成長篇6個(gè)部分，旨在通過一系列故事情節(jié)，幫助兒童理解和培養(yǎng)意志力，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法、增強(qiáng)抗壓能力和心理韌性。書中用孩子易懂的語言，精美的漫畫情景使孩子更直觀地學(xué)會(huì)如何在現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)和運(yùn)用意志力，為未來的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本書不

通俗讀物。本書從困擾現(xiàn)代人的情緒、心理、社交、工作、生活方式等問題切入，從42部經(jīng)典好書中提煉直面和解決問題的方法，每一節(jié)又通過接受現(xiàn)實(shí)、積極思考、設(shè)立目標(biāo)和持續(xù)學(xué)習(xí)四個(gè)方面分階段論述，講述如何適應(yīng)快速變化的環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，擺脫自我困境的解決之道，教會(huì)讀者如何從挫折中學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己的翻篇能力，自信、堅(jiān)定地面對

過低的自我評價(jià)與過高的自我期待是現(xiàn)代人主要的焦慮來源，也是完美主義的本質(zhì)。 自我評價(jià)與自我期待是緊密相連的。倘若我們覺察到自己在從事一件不擅長的事，就會(huì)把期待降低一點(diǎn)；假使發(fā)現(xiàn)自己做起來得心應(yīng)手，就會(huì)把期待拉高一些。將兩者緊緊地綁在一起的，就是所謂的現(xiàn)實(shí)感。但如果基于某種原因，兩者中任何一方出了問題，那便會(huì)引發(fā)焦慮。兩

心商就是指情商和智商的結(jié)合，也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力。總結(jié)來講，心商的高低是一個(gè)人在情感管理、人際交往、自我認(rèn)知、解決問題等方面的能力強(qiáng)弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關(guān)系，更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。簡單來說，心商就是一個(gè)人在情感和智力方面的綜合能力。

本書從四個(gè)方面展開，詳細(xì)講述了女性應(yīng)該如何面對原生家庭帶來的影響、如何面對親密關(guān)系和擁有愛的能力、如何追求自己的職場價(jià)值以及如何愛自己，每個(gè)方面都涉及女性成長過程中的諸多痛點(diǎn)，本書用真實(shí)故事來佐證、引導(dǎo)讀者打破內(nèi)心的限制，找到自我，讓自己重新?lián)碛羞x擇的勇氣，看到自己真正想要的，并站起來去追求自己想追求的，成為自己想成為

人格陰影（Shadow）是心理學(xué)的重要理論，指人們不喜歡卻真實(shí)存在的人格特征。這一概念由心理學(xué)家榮格于1912年首次提出，經(jīng)過弗洛伊德等人的發(fā)展，成為精神分析學(xué)派的重要研究內(nèi)容。人們常常樂于表現(xiàn)自己好的一面，隱藏或用假面具遮蓋不太漂亮的另一面。然而這樣做，陰影會(huì)成為起破壞作用的生命力量，對自我人格和人際關(guān)系產(chǎn)生極大的破

這是不是你:從來沒把一件事做成高手，但還不認(rèn)命，覺得自己可以再試試;買了很多課、書，但是仍然無法有效吸收和熟練掌握;學(xué)了很多方法論，但是仍然不能有效用于實(shí)踐，干出成績;別人講的都明白，但是無法獨(dú)立完成深度思考。在當(dāng)今競爭激烈的市場環(huán)境中，成為高手的重要性不言而喻。從個(gè)人層面來說，高手代表著卓越的專業(yè)技能、深厚的行業(yè)理解