本書(shū)通過(guò)“生活是自己的，與他人無(wú)關(guān)”“這個(gè)世界有一種謊言，就是你不行”“聽(tīng)一萬(wàn)種聲音，但只成為自己”“愛(ài)就是在一起，吃好多好多飯”“做自己，而不是解釋自己”“允許自己做自己，允許別人做別人”等6大主題，為當(dāng)代年輕人提供一些成長(zhǎng)思路，畢竟世界太過(guò)喧囂，而你就大大方方做自己就好。

“動(dòng)量”是一個(gè)從物理學(xué)中借用的概念，描述了行為的慣性、勢(shì)頭或沖勁。動(dòng)量的魔力在于它能推動(dòng)我們朝同一方向不斷復(fù)合，形成滾雪球式的效應(yīng)。它不依賴你的想法或感覺(jué)發(fā)揮作用，因此不會(huì)受到你的心情和實(shí)時(shí)狀態(tài)的阻礙。就算失去了動(dòng)力或耗盡了意志力，你也能依靠動(dòng)量提供的慣性繼續(xù)前進(jìn)。正是動(dòng)量讓壞習(xí)慣更根深蒂固，讓好習(xí)慣的積極效應(yīng)不斷疊加

本書(shū)以獨(dú)特的視角，分享了對(duì)生活、情感、夢(mèng)想的思考，鼓勵(lì)人們勇敢追隨內(nèi)心的聲音，活出真實(shí)的自我。無(wú)論是面對(duì)困境還是擁抱幸福，這本書(shū)都將成為你前行路上的陪伴與指引，愿你在這段閱讀旅程中，找到屬于自己的光芒與力量。

本書(shū)以心理治療案例和社會(huì)教育經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，對(duì)人性進(jìn)行了科學(xué)的剖析，旨在幫助大眾自覺(jué)地學(xué)習(xí)和運(yùn)用關(guān)于人性的科學(xué)，獲得對(duì)自己和他人的理解，從而更好地掌握自己的命運(yùn)。

這本書(shū)從多個(gè)方面解釋了正能量的概念，并講述了如何在生活中正確應(yīng)用正能量。它從思想、圈子、感恩、認(rèn)知、思考力、健康以及思路這7個(gè)方面，闡述人如何為自己加注正能量，及正能量對(duì)生活質(zhì)量的提高和對(duì)前途的深遠(yuǎn)影響。書(shū)中的內(nèi)容深入淺出，覆蓋職場(chǎng)、情感、生活等各個(gè)場(chǎng)景，通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例和作者深刻的見(jiàn)解，告訴讀者如何激發(fā)自身的潛能

本書(shū)是幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、突破局限的完美指南。書(shū)中行之有效的方法將使你擁有有史以來(lái)最成功的一年。作者在“設(shè)計(jì)你最好的一年”計(jì)劃方面擁有近二十年的經(jīng)驗(yàn)。她的成果鼓舞人心。在這本清晰明了的指南中，任何人都可以抽出三個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)改變自己的生活。本書(shū)會(huì)問(wèn)你一些具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題，包括你對(duì)未來(lái)的期望、希望獲得的成就和想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

這是一本心理勵(lì)志類書(shū)籍。當(dāng)今世界上充斥著無(wú)數(shù)“必須做的事情”，不管是看電視、上網(wǎng)還是進(jìn)書(shū)店，到處都是“不這么做就糟了”的信息，讓大家在無(wú)形之中失去了自己的判斷力，只是隨著大流盲目地行動(dòng)，不知不覺(jué)中變得很焦慮。這本書(shū)將“不用做”的內(nèi)容分類為一個(gè)個(gè)“可以不做的事情清單”，讓人從無(wú)數(shù)“必須做”的事情的壓力中逃離出來(lái)，主張不要

王靜荷，女性自我認(rèn)知、個(gè)人品牌、生涯規(guī)劃教練。中國(guó)女性的成長(zhǎng)近幾十年來(lái)為世界所矚目，在高等教育與事業(yè)上，一股強(qiáng)大的“她力量”正在崛起。但不可否認(rèn)的是，新時(shí)代的女性仍然面臨著巨大的挑戰(zhàn)，情感婚戀的迷茫、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)卷、事業(yè)后期的乏力、生活家庭的平衡，每一樣都是現(xiàn)代女性的痛點(diǎn)。 本書(shū)作者作為一名女性成長(zhǎng)教練，結(jié)合自身的成

這是一本經(jīng)管勵(lì)志類書(shū)籍。本書(shū)敘事人朱建霞，1960年出生，1978年恢復(fù)高考考入南京大學(xué)，50歲開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦詩(shī)碧曼品牌，現(xiàn)年64歲，家庭美滿，事業(yè)成功。本書(shū)主要內(nèi)容是關(guān)于朱建霞如何激發(fā)50歲后的幸福人生，以至于在60歲后內(nèi)心富足的活法，在眾多同齡人都在面臨斷崖式衰老的階段，朱建霞以自己的人生理念及實(shí)踐一直擁有著持久年

本書(shū)涉及七大主題，分別為：尋覓意義、掌控人生、始于內(nèi)心、創(chuàng)造夢(mèng)想、團(tuán)結(jié)合作、征服逆境、協(xié)調(diào)人生，本書(shū)以此為線索，創(chuàng)造性地摘選了《讀者文摘》中數(shù)十個(gè)意義深刻、鼓舞人心的故事，其中還包括一些世界上頗具影響力的名人故事，如達(dá)·芬奇、狄更斯、瑪雅·安吉羅、杰克·本尼、華特·迪士尼、戴維·梭羅…… 史蒂芬·柯維在每篇故事的末尾