本書以精煉而系統(tǒng)的方式,介紹在體育研究中切實(shí)有用的分析與統(tǒng)計(jì)方法。全書以體育數(shù)據(jù)的實(shí)際應(yīng)用與結(jié)果解讀為主線,突出體育數(shù)據(jù)分析有別于常規(guī)統(tǒng)計(jì)分析的特性。全書匯集了多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大量典型案例,為各章提供必要的計(jì)算指導(dǎo)與進(jìn)階閱讀建議,幫助讀者進(jìn)一步將所述方法有效落地。
核心穩(wěn)定性訓(xùn)練彩色圖譜
核心力量訓(xùn)練彩色圖譜
本書是專為辦公室久坐者設(shè)計(jì)的健身鍛煉指南,旨在幫助讀者識(shí)別久坐引發(fā)的一系列慢性勞損問題,并通過鍛煉改善這些問題。引言從日常姿勢出發(fā),詳細(xì)分析了從晨起到睡覺的各個(gè)環(huán)節(jié)中可能導(dǎo)致身體不適的姿勢,并提供了相應(yīng)的糾正方法。第一章到第十五章深入探討了眼疲勞、頸椎生理曲度變直、圓肩駝背、高低肩、肩周炎、鼠標(biāo)手、手臂酸痛、腰椎間盤突
本書聚焦于運(yùn)動(dòng)功能與健康管理的新理念,旨在為讀者揭示在大健康時(shí)代背景下,如何通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)功能管理保護(hù),促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)量。本書奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ),解析運(yùn)動(dòng)功能科學(xué)的基本原理,以及運(yùn)動(dòng)如何影響人體的生理、心理和社會(huì)健康維度,為后續(xù)的實(shí)踐指導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)。針對不同年齡、性別、健康狀況的人群,本書提供了個(gè)性
本書內(nèi)容有傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,也有現(xiàn)代流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,眾多的項(xiàng)目可供學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉、休閑娛樂、體育教育時(shí)選用,同時(shí)本書集體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)娛樂,體育教育等知識(shí)于一體,供廣大師生教學(xué)、訓(xùn)練和鍛煉參考。
《大學(xué)體育(第3版)》分為理論和實(shí)踐兩篇。理論篇聚焦體育相關(guān)理論知識(shí),第一章闡述體育的產(chǎn)生、概念、作用意義以及與健康的關(guān)系;第二章介紹體育鍛煉原則、計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)處方和提高身體素質(zhì)的方法;第三章講解運(yùn)動(dòng)損傷的概述、急救處理和預(yù)防;第四章解讀大學(xué)生體質(zhì)健康測試與個(gè)體評(píng)價(jià),包括體質(zhì)健康概述、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及個(gè)體測試評(píng)
高校體育教學(xué)多元化價(jià)值研究
本集刊由中華文化促進(jìn)會(huì)體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會(huì)組辦,主要聚焦國際體育文化與產(chǎn)業(yè)前沿議題,呈現(xiàn)國內(nèi)體育史研究最新成果。中華文化促進(jìn)會(huì)體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會(huì)是文化部下屬的二級(jí)分會(huì),旨在團(tuán)結(jié)國內(nèi)外學(xué)者,共同促進(jìn)中外體育文化交流與產(chǎn)業(yè)發(fā)展,為體育強(qiáng)國、健康中國的實(shí)現(xiàn)提供助力。其組織各大體育院校、體育研究機(jī)構(gòu)、體育產(chǎn)業(yè)組織,匯聚國內(nèi)外