本書為普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)主干課教材，是根據(jù)《普通高等學(xué)校本科專業(yè)類教學(xué)質(zhì)量國家標(biāo)準(zhǔn)》中提出的培養(yǎng)學(xué)生掌握體操教學(xué)、訓(xùn)練和競賽的理論與方法，強(qiáng)化專業(yè)技能的總體要求，在第三版教材的基礎(chǔ)上修訂而成。 全書共分9章，包括體操概述、體操術(shù)語、基礎(chǔ)類體操、體操保護(hù)與幫助、體操技術(shù)動作教學(xué)、技術(shù)類體操項(xiàng)目、實(shí)用類體操、體操技能

本書是一本將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合的形體訓(xùn)練教材。它從提升學(xué)生身體素質(zhì)、塑造優(yōu)美體態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)為目標(biāo)，內(nèi)容豐富實(shí)用。全書分為四個項(xiàng)目，即形體訓(xùn)練基礎(chǔ)、儀態(tài)塑造、姿態(tài)塑造、氣質(zhì)塑造。每個項(xiàng)目又含有多個任務(wù)，在任務(wù)分析的基礎(chǔ)上明確各個任務(wù)的技能、技巧。

本書主要內(nèi)容包括：高校健美操活動概述；高校健美操運(yùn)動的基礎(chǔ)理論、基本術(shù)語、動作以及高校開展健美操運(yùn)動的現(xiàn)狀及意義分析；對高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀、教學(xué)的意義、教學(xué)的內(nèi)容以及教學(xué)發(fā)展趨勢的分析；對踏板操、拉丁舞等高校健美操創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的研究；對健美操教育教學(xué)中音樂的運(yùn)用與動作創(chuàng)編的研究；對高校健美操運(yùn)動健身效果檢查與評定

本書全面介紹了體育舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動的起源與歷史、禮儀與文化。面向初學(xué)者詳細(xì)講解了體育舞蹈動作規(guī)范，編排技巧，以及介紹了體育舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動近年來的發(fā)展趨勢。體育與舞蹈的相遇，技術(shù)與藝術(shù)的融合，不斷為體育和舞蹈拓展出一個可以無限發(fā)展的新疆域。本書拋磚迎玉，希望能夠深化國際舞蹈語匯與自我文化傳統(tǒng)、體育與舞蹈文化的探索，打破藝術(shù)與體

《青少年啦啦操運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法》介紹了青少年啦啦操運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法，主要內(nèi)容包括測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求，測試的總體要求，各等級測試科目，一～九級測試方法，各級測試方法中規(guī)定了該級測試方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對測試動作輔以圖示及說明。

身體姿態(tài)是身體各部分在空間的相對位置，反映了人體骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官、神經(jīng)系統(tǒng)等各組織器官的生物力學(xué)關(guān)系。身體姿態(tài)作為體質(zhì)健康的關(guān)鍵要素之一，為確保青少年正常的學(xué)習(xí)與生活提供必要條件，對青少年未來的發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。本書立足于《人體姿勢評估》《體能測試與評估》及《功能性姿態(tài)矯正練習(xí)》等理論基礎(chǔ)，緊密圍繞相關(guān)專業(yè)知識，為

本書首先闡述了體育舞蹈的定義、體育舞蹈的發(fā)展歷程及體育舞蹈在現(xiàn)代高校教育體系中的地位和作用，明確了現(xiàn)代高校體育舞蹈訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)，揭示了現(xiàn)代高校體育舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)原則和方法，同時討論了現(xiàn)代高校體育舞蹈訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練方法，提出了現(xiàn)代高校體育舞蹈訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練策略，介紹了現(xiàn)代高校體育舞蹈教學(xué)的主要方法和策略，講述了

本書通過教學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法以及對各所高校形體教學(xué)的考察分析、調(diào)研學(xué)生的舞蹈背景等方法，以塑造人物為目的，融合中國故事、民族文化，當(dāng)下審美，最終整理輔助于表演又具備舞蹈專業(yè)知識的教學(xué)內(nèi)容。形體訓(xùn)練是使用肢體動作對身體達(dá)到具有一定目的的訓(xùn)練，在現(xiàn)代中國話劇、影視市場中已然逐漸發(fā)展為必不可少的部分。本教材運(yùn)用中國故事進(jìn)行

本書共五章，內(nèi)容包括：健美操概述、健美操教育教學(xué)訓(xùn)練、健身健美操與競技健美操的教學(xué)訓(xùn)練、健美操教學(xué)的創(chuàng)新優(yōu)化、健美操教學(xué)創(chuàng)新具體實(shí)踐案例。

本書旨在全方位提升健美操運(yùn)動員的競技實(shí)力，開篇系統(tǒng)性地梳理了健美操教學(xué)的核心理論框架，著重強(qiáng)調(diào)了教學(xué)實(shí)踐中的科學(xué)性、系統(tǒng)構(gòu)建與實(shí)用導(dǎo)向原則，為教學(xué)體系的穩(wěn)固基石提供了理論依據(jù)，深入探討了教學(xué)內(nèi)容的精心擇取與邏輯組織，以及教學(xué)方法的靈活多樣與高效實(shí)施，力求每一教學(xué)環(huán)節(jié)都能精準(zhǔn)對接運(yùn)動員的成長需求。在訓(xùn)練方法章節(jié)，詳盡闡述