高血糖已經(jīng)成為一個普遍的健康問題，影響著人們的生活質量。本書集中討論了如何通過簡短的運動有效降低血糖水平，從而控制和改善高血糖狀況。書中詳細介紹了針對不同場合（如餐后、戶外）的運動建議，并提供了改善體質的8種輕松肌肉訓練方法，這些運動不僅易于實施，而且效果顯著。此外，本書還探討了高血糖管理的其他方面，如應對壓力、飲食選擇和低血糖處理，為讀者提供了全面的健康指導。這本書適合高血糖人群、健康生活方式追求者、醫(yī)療專業(yè)人員等閱讀。

胰島素的發(fā)現(xiàn)無疑是醫(yī)學史上的一座里程碑，它不僅挽救了無數(shù)糖尿病患者的生命，也徹底改變了全球的自然史和醫(yī)學史�！兑葝u素的中國故事》以時間為線索，深入探討了胰島素自1923年傳入中國以來的發(fā)展歷程，生動地講述了胰島素在中國的故事。從古代文獻中對消渴癥狀的描述，到民國時期胰島素的引進；從新中國成立后人工合成牛胰島素的突破，到21世紀國內外胰島素生產(chǎn)企業(yè)在中國的蓬勃發(fā)展，胰島素的歷史不僅是一部藥物的發(fā)展史，更是社會變遷的縮影�；颊�、醫(yī)療工作者、科研人員、醫(yī)藥企業(yè)、衛(wèi)生部門等，都是這段歷史中不可或缺的角色

腎上腺疾病常因常見癥狀而難以診斷，因常見合并癥而難以治療。腎上腺疾�。�100例從腎上腺診所提供了一個全面的，基于病例的方法來評估和治療常見和不常見的腎上腺疾病，提供實用的，真實世界的指導強調詳細的實驗室評估，計算機橫斷面圖像，核醫(yī)學圖像和大體病理照片。我們?yōu)楹卧谀壳把�證醫(yī)學和臨床研究占據(jù)主導地位時編寫這樣一本病例報道的書籍？難道單一的病例報道已不再流行，已無法從中學到什么了嗎？答案顯然是否定的。在這本書中我們展現(xiàn)了大樣本隊列或是臨床研究無法提供的寶貴視角和臨床細節(jié)。許多腎上腺疾病非常罕見，不易于

本書作者基于豐富學習、研究和實踐經(jīng)驗，為具有控糖需求的人群提供了科學、系統(tǒng)的運動處方。本書詳細講解了針對該類人群的運動指南，包括合理的運動時間、可選的運動項目、安全運動原則、幫助養(yǎng)成運動習慣的建議、讓身體保持活躍的習慣等；提供了滿足不同需求、在家就能練的簡單健身操，包括趕走僵硬與疼痛的伸展操，增加血糖消耗的肌力操，強健心肺、高效減重的有氧操，靈活關節(jié)、提升平衡能力的功能操，這些健身操易掌握、易堅持，能幫助具有控糖需求的人群利用碎片時間動起來，逐步建立運動習慣。此外，本書還介紹了控糖應了解的基本知

三高（即高血壓、高血糖和高血脂），已成為威脅健康的頭號殺手。而良好的飲食、按摩、運動調養(yǎng)可有效地預防和改善三高癥狀。《降三高這樣才有效》首先聚焦多種常見食材和中藥，分別詳解每種食材和中藥對血壓、血脂、血糖的作用原理，專門為三高人群準備了相應的飲食方案，特意介紹了降三高的酒方、茶飲和藥膳等；然后詳細敘述了適合三高人群的經(jīng)穴療法，日常起居防治法，運動療法等內容。

本書是由北京大學第三醫(yī)院內分泌科洪天配教授組織具有豐富的甲狀腺疾病臨床診療經(jīng)驗和科普教育經(jīng)驗的內分泌�？漆t(yī)師所編寫。本書采用問答形式，介紹了甲狀腺基礎知識、甲狀腺疾病常見的檢查、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減退癥、各種甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺癌的相關知識，旨在解答患者及其在日常生活和診療過程中常遇到的各種困惑。本書語言平實，通俗易懂，深入淺出。本書適合甲狀腺疾病患者及其家屬閱讀參考。

本書共5章，分別介紹了糖代謝的調節(jié)、糖尿病的基礎知識、糖尿病的規(guī)范化治療、特殊人群糖尿病的個體化治療、糖尿病并發(fā)癥的個體化治療。本書針對不同類型的糖尿�。ㄈ焉锾悄虿�、移植術后糖尿病及藥物相關性糖尿�。�，不同年齡段人群的糖尿病（新生兒、兒童、青少年及老年人），糖尿病合并其他疾�。ㄈ缏�性肝病、腫瘤、感染、肥胖、精神病、心理疾病、睡眠障礙、骨質疏松）等，結合當前最新國內外指南、共識和臨床實踐推出了個體化的診治方案。第2版在第1版的基礎上新增加了降糖新藥及新的治療理念，以嶄新的視角再次突出強調個體化治療

本書從甲狀腺超聲的基本原理、操作技巧、診斷標準等方面進行了闡述，講解甲狀腺、甲狀旁腺、頸部淋巴結的超聲掃查技巧和正常表現(xiàn)，重點討論如何通過超聲檢查評估甲狀腺結節(jié)的良惡性風險、甲狀腺疾病和甲狀旁腺疾病的超聲診斷和鑒別診斷、甲狀腺癌頸部引流區(qū)淋巴結轉移的超聲診斷、甲狀腺超聲檢查的規(guī)范化報告及病例分析等，旨在幫助初學者快速掌握甲狀腺超聲檢查的核心知識，提高診斷水平。

本書采用問答的形式，內容圍繞常見內分泌代謝疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、代謝綜合征、高尿酸血癥和痛風、骨質疏松癥、肥胖、消瘦、下丘腦疾病、腎上腺疾病等的概念、病因病機、診斷治療、自我管理等展開。本書內容通俗易懂，主要介紹常見內分泌代謝疾病的基本知識、認識誤區(qū)及中醫(yī)藥治療內分泌代謝疾病的特色，是作者團隊多年治療內分泌代謝疾病臨床實踐及科普經(jīng)驗的總結。

為了幫助讀者更好地了解內分泌疾病，提高健康意識，復旦大學附屬中山醫(yī)院和華山醫(yī)院的內分泌科專家共同編寫了這本《內分泌專家聊健康熱點》，旨在將專業(yè)的醫(yī)學知識以通俗易懂的方式傳遞給廣大讀者。全書涵蓋了內分泌科常見疾病的各個方面，從疾病的成因、癥狀、診斷到治療，以及日常生活中的預防與保健，均進行了詳盡地闡述。例如針對糖尿病這一內分泌科最為常見的疾病，書中不僅回答了諸如老年糖尿病患者有哪些特點青少年會得糖尿病嗎等讀者關心的問題，還深入探討了糖尿病的飲食管理、運動鍛煉、血糖監(jiān)測等多個方面的實用知識。