本書結合當前大學生的體育課程教學實際，系統(tǒng)介紹大學體育理論知識，對高職高專院校大學生體育課程特點，以及在大學體育教學過程中的典型案例進行詳細講解。全書共13章，主要內容包括體育與健康、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、高職高專院校體育、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、兵乓球運動、羽毛球運動、健美操運動、體育舞蹈、太極拳、定向越野等。