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沒有你的世界，我依然會好好生活 
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9 7 7 8 6 7 8 5 9 2 7 1 8 父母、兄弟姐妹、伴侶、孩子……當至愛離開，仍然活著的人要如何應對死亡帶來的悲傷？身邊的人要做些什么，才能夠為他們提供幫助？ 當卡里亞德只有十五歲的時候，她成了那個失去父親的人。哀痛如潮水般反復襲來，她選擇向悲傷五階段模型尋求幫助，卻發(fā)現(xiàn)這一理論難以涵蓋她混亂的悲傷體驗。十多年后，仍走在自救路上的卡里亞德開始做《悲傷播客》，與更多的悲傷者一起反思各自的經(jīng)歷，談論死亡。在傾聽與被傾聽的過程中，她逐漸獲得了解放。 本書分享了卡里亞德從對談中得到的關(guān)于悲傷的知識，記述了她一路負重前行學到的一切。書中談到不存在正確的悲傷姿態(tài)，談到別因做錯了而感到羞恥，談到如何圍繞悲傷建立新的生活秩序，談到還有許多人也在經(jīng)歷這一切。本書一直在強調(diào)：無論如何，你會好起來的，你并不孤單。
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