《大學(xué)生體育與健康》是一本幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)體育、科學(xué)健身、強(qiáng)健體魄的指導(dǎo)性教材，旨在增強(qiáng)大學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為其成長(zhǎng)為高素質(zhì)人才奠定基礎(chǔ)。本書(shū)圍繞“教學(xué)、勤練、常賽”的課程理念，按照知識(shí)的邏輯與層次分為體育之理篇、體育之繼篇、體育之技篇和體育之賽篇，共十三個(gè)模塊。其中，體育之理篇主要圍繞體育與健康的基礎(chǔ)理論進(jìn)行闡述，包括體育與健康、科學(xué)體育鍛煉；體育之繼篇主要圍繞常見(jiàn)的中華傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行闡述，包括傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功和民族體育；體育之技篇主要圍繞常見(jiàn)的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行闡述，包括競(jìng)技性田徑運(yùn)動(dòng)、對(duì)抗性大球運(yùn)動(dòng)、技巧性小球運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)性健身運(yùn)動(dòng)、多樣性冰雪運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)性休閑運(yùn)動(dòng)；體育之賽篇主要圍繞體育賽事進(jìn)行闡述，包括國(guó)內(nèi)外主要體育賽事和校園體育競(jìng)賽的組織與編排。