本書具體內(nèi)容為：第一部分為自我意識(shí)輔導(dǎo)。第二部分為情緒情感輔導(dǎo)。第三部分為學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)。第四部分為人際關(guān)系輔導(dǎo)。第五部分行為問(wèn)題輔導(dǎo)，“陰霾天空轉(zhuǎn)晴記”“初一男生不良行為的個(gè)案輔導(dǎo)”“初中女生強(qiáng)迫性恐怖癥的個(gè)案輔導(dǎo)”“難以承受的青春之‘傷’”“被手機(jī)游戲‘綁架’的孩子”5個(gè)案例。第六部分為生涯發(fā)展輔導(dǎo)。