這是一本心理學(xué)自我療愈書。本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，立足于現(xiàn)代人常見的焦慮、抑郁、自戀、強迫、成癮、孤獨、拖延、敏感等各種心理問題，運用平和樸實的語言，分析這些問題產(chǎn)生的原因及造成的困境，歸納總結(jié)出了明確有效的調(diào)節(jié)方法，引導(dǎo)讀者運用自身的力量進行心理自愈，進而重建健康的生活理念，以更好的狀態(tài)重歸生活。

本書分為兩個部分：第一部分針對緩和醫(yī)療情境下的常見癥狀展開細致講解，其間穿插豐富案例，輔助讀者吸收、消化理論知識；第二部分則是源于臨床真實案例的實踐分享，從團隊視角呈現(xiàn)實操做法，突顯護士、社工等成員在團隊中不可或缺的地位，助力大家真切了解緩和醫(yī)療的團隊協(xié)作實景。每個案例都是團隊協(xié)同的生動樣本，滿含寶貴實踐要點，可供反復(fù)

這是一本極具啟發(fā)性和實用性的心理學(xué)書籍，旨在幫助讀者在面對親人離去的悲傷時，找到走出困境的方法，重新奪回生活的主動權(quán)。書中精心整理了40個簡單可行的生活建議，如“數(shù)一數(shù)那些愛你并且健在的(包括寵物)”，讓讀者在感受關(guān)愛中逐漸化解悲傷；“舉行周年紀念活動”，通過儀式感來緬懷過去，同時擁抱現(xiàn)在；“不要把你的痛苦最小化”，正

漫畫做內(nèi)心強大的孩子

上岸戰(zhàn)勝心理內(nèi)耗心理學(xué)家寫給當代青年的自我治愈擺渡的自救指南告別焦慮溫暖治愈自律成功勵志激勵自我

職場迷茫焦慮如影隨形？想突破瓶頸卻無門？翻開這本圖書，就像遇見一位貼身的"職業(yè)破局顧問"：多學(xué)科解題：心理學(xué)拆解拖延、溝通難，中醫(yī)學(xué)調(diào)養(yǎng)身心，TRIZ理論拓新思維，幫你專注當下，從根源打破職業(yè)困局；場景化應(yīng)對：不管是"掙錢苦累""發(fā)言緊張"，還是"回家就擺爛"，對應(yīng)心態(tài)、發(fā)展、健康、生活、人際5大維度困惑，給出生動解法

面對疾病的陰霾，尤其是癌癥，人們往往深感無能為力，進而深陷絕望與焦慮。本書基于系統(tǒng)視角，以嚴謹?shù)膽B(tài)度、細致的洞察和動情的筆觸為癌癥患者呈現(xiàn)順變之道和應(yīng)對之法，為家屬提供照護策略和自我關(guān)愛技巧，并為相關(guān)工作者提供心理干預(yù)專業(yè)建議。和諧的關(guān)系與充盈的支持是攻堅克難的不竭能量，在此意義上，本書不僅是癌癥患者、家屬及工作者的參

在全球范圍內(nèi)，心理健康已成為公共衛(wèi)生領(lǐng)域的重要議題。2023～2024年，我國心理健康事業(yè)在政策推動和社會關(guān)注下持續(xù)發(fā)展。該年度心理健康藍皮書主編方聯(lián)合全國79家機構(gòu)，采集了覆蓋各年齡段的逾17萬份問卷，剖析了國民心理健康狀況、影響因素及服務(wù)需求。全書分為總報告、分報告和專題報告三個部分�？倛蟾骘@示，我國成年人的抑郁風

2022年10月，習(xí)近平總書記在二十大報告中提出“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，并將其放入《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》。在新冠肺炎疫情的影響下，心理健康風險上升為全球十大風險之一，人們對心理健康的關(guān)注大幅度提高。為了全面記錄中國心理健康領(lǐng)域的發(fā)展歷程，展示最新研究成果和實踐經(jīng)驗，推動心理健康知識的普及和傳播，《中國心理

本書共五章，內(nèi)容包括：新時代下的職工心理關(guān)愛工作概述、各類職工的心理關(guān)愛需求、職工心理幸福感指數(shù)調(diào)查與關(guān)鍵發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新職工心理關(guān)愛服務(wù)模式、中國職工心理關(guān)愛發(fā)展趨勢。