本書(shū)主要以高校傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)為基點(diǎn)，在對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)基本理論進(jìn)行闡述的基礎(chǔ)上，對(duì)我國(guó)高校傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)的課程設(shè)置、教學(xué)方法、教學(xué)模式等方面進(jìn)行了深入分析，有針對(duì)性地提出了教學(xué)創(chuàng)新理論，如以雙截棍課程為例提出了課程優(yōu)化方案、分析了多種教學(xué)創(chuàng)新方法的應(yīng)用、探索了傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)中的新模式。此外，對(duì)素質(zhì)教育理念、全人教育理念下的高校傳統(tǒng)

本書(shū)以社會(huì)學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、民俗學(xué)、文化學(xué)等理論為基礎(chǔ)，界定傳統(tǒng)體育地名相關(guān)概念，并以傳揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化為目的探討地名與傳統(tǒng)體育文化契合研究的意義。其次，基于文獻(xiàn)及田野調(diào)查，從中整理出“傳統(tǒng)體育地名”，并在此基礎(chǔ)上探討地名與傳統(tǒng)體育的文化淵源。再次，通過(guò)對(duì)地名與傳統(tǒng)體育文化淵源的深入分析，進(jìn)一步探討地名承載的傳統(tǒng)體育文化特征及

本書(shū)是一本體育學(xué)生研習(xí)華龍拳的參考用書(shū)，主要闡述了中國(guó)武術(shù)華龍拳的形成與發(fā)展、傳人譜系，并詳細(xì)介紹了華龍拳的基本風(fēng)格及特點(diǎn)，華龍拳的基本功法、基本手型，華龍拳的系列套路，以及華龍拳與傳統(tǒng)拳技的融合發(fā)展。

五禽戲?yàn)槲覈?guó)傳統(tǒng)的健身養(yǎng)生操，相傳為華佗所創(chuàng)，已列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。它借鑒虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五種動(dòng)物的動(dòng)作形態(tài)特點(diǎn)創(chuàng)作編排而成，屬中小強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適合老年人。本書(shū)共分三章：第一章整理五禽戲功法的歷史淵源，介紹其思想內(nèi)涵、習(xí)練注意事項(xiàng)等；第二章對(duì)全套操的習(xí)練方法進(jìn)行完整闡述，全套操共五戲十式，每式介紹均

本書(shū)系安徽省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃重點(diǎn)項(xiàng)目成果。作者首次提出將海外學(xué)者的中國(guó)武文化研究納入海外中國(guó)學(xué)（漢學(xué)）研究的范疇，采用宏觀梳理和微觀分析相統(tǒng)一、以問(wèn)題為導(dǎo)航、結(jié)合個(gè)案分析的研究思路。該書(shū)以從事中國(guó)武術(shù)研究的八位英美學(xué)者和他們的研究成果為研究對(duì)象進(jìn)行逆向研究，嘗試?yán)迩鍑?guó)外學(xué)術(shù)領(lǐng)域如何認(rèn)識(shí)中國(guó)武術(shù)、有哪些學(xué)者選擇以中國(guó)武術(shù)

武當(dāng)散手，各有所長(zhǎng)，如通臂注重透骨、松溪注重跌放、八卦注重走打、太極注重粘發(fā)、九宮注重消劃、字門(mén)注重點(diǎn)穴、太乙注重奇襲等。此書(shū)綜合武當(dāng)數(shù)派散手，盡展其實(shí)戰(zhàn)秘技。并且由淺入深，由簡(jiǎn)至難，便于讀者自學(xué)研練。一旦練有所成，銳不可當(dāng)，令敵膽寒。武當(dāng)，是僅次于少林的中華武術(shù)名宗。武當(dāng)武術(shù)獨(dú)特的立意理論與練法、勁法，可謂獨(dú)樹(shù)一幟，

十八跌，也叫沾衣十八跌，簡(jiǎn)稱(chēng)沾衣跌，又名放人法。一旦臨敵，一觸即發(fā)，不躺即趴，重則還可放敵于幾尺開(kāi)外，令練武人非常傾慕。此技招法復(fù)合，機(jī)敏善變；避鋒藏銳，閃轉(zhuǎn)走化；牽逼鎖靠，乘勢(shì)借力；脫化移形，引進(jìn)落空；靠身擒制，沾衣摔跌。輕則使敵失衡歪斜，趴躺倒地；重則致其身創(chuàng)體傷，癱臥難起。十八者，是虛數(shù)，泛指多的意思；也有說(shuō)是身

從“什么是六字訣”“為什么練六字訣”和“怎么練六字訣”三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)六字訣的起源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對(duì)六字訣的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)六字訣的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。 在功法套路的講解部分，不僅通過(guò)真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，而且對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。此外，提供

從“什么是太極養(yǎng)生杖”“為什么練太極養(yǎng)生杖”和“怎么練太極養(yǎng)生杖”三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)太極養(yǎng)生杖的來(lái)源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對(duì)太極養(yǎng)生杖的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)太極養(yǎng)生杖的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。 在功法套路的講解部分，不僅通過(guò)真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，而且對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)

從什么是大舞為什么練大舞和怎么練大舞三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)大舞的起源、特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng)進(jìn)行了介紹，對(duì)大舞的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)大舞的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，不僅通過(guò)真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，還對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。此外，提供了大舞的在線(xiàn)學(xué)練視頻，旨