如何才能在任何時(shí)候、任何情況下都能準(zhǔn)確地提出導(dǎo)致良好對(duì)話的問題？在本書中，實(shí)用哲學(xué)家埃爾克維斯將教我們做到這一點(diǎn)。她以蘇格拉底和其他哲學(xué)家為靈感來源，討論了為什么我們不善于提出好的問題，以及我們?nèi)绾卧谶@方面做得更好。當(dāng)你踏上提問力的驚奇之旅，將越來越了解自己，越來越了解這個(gè)世界，從而發(fā)現(xiàn)一個(gè)更豐富的自己。

為何會(huì)輕易地被某人、某事點(diǎn)燃情緒？ 為何經(jīng)常覺得自己不夠好，不被疼愛？ 為何習(xí)慣用暴飲暴食來消除煩惱？ 為何你的情緒經(jīng)常失控、易怒？ 如何讓過去的傷痛不影響當(dāng)下幸福？ 如何重建健康的依戀關(guān)系？ …… 想成為自己情緒的真正掌控者？擁有更和諧自主的人生? 你需要了解隱性創(chuàng)傷是如何悄無聲息地侵蝕

本書從基本的認(rèn)知加工過程、知識(shí)的表征和組織、人類高級(jí)認(rèn)知以及認(rèn)知的差異性與應(yīng)用等幾個(gè)模塊入手，全面統(tǒng)合基于計(jì)算機(jī)隱喻的認(rèn)知和行為研究取向、從大腦活動(dòng)的角度揭示認(rèn)知功能和結(jié)構(gòu)的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)取向，以及運(yùn)用計(jì)算建模為主要手段揭示認(rèn)知各成分如何相互影響的認(rèn)知科學(xué)取向，系統(tǒng)梳理了認(rèn)知心理學(xué)的源流、理念、當(dāng)前研究進(jìn)展以及相關(guān)的應(yīng)用

JonathanSilvertown以進(jìn)化生物學(xué)的視角，探討了幽默的起源及其在人類生活中的作用，分析了為什么人類會(huì)笑、幽默如何產(chǎn)生，以及幽默在人類進(jìn)化中的意義。 書中呈現(xiàn)了大量一般人看不懂的喜劇文本，結(jié)合中英文對(duì)照的形式，為讀者提供沉浸式感受幽默段子的高質(zhì)感體驗(yàn)，并結(jié)合了生物學(xué)、心理學(xué)和人類學(xué)沒啥用的知識(shí)，揭示了幽默作

本書旨在幫助我們重新審視和接納憤怒。從小到大，我們常被教導(dǎo)要壓抑憤怒，將其視為負(fù)面情緒。然而，作者弗里德里克·馮·阿德卡斯在書中提出，全然否定憤怒只會(huì)讓我們與真實(shí)的自己漸行漸遠(yuǎn)。事實(shí)上，憤怒不僅無害，反而是一種強(qiáng)大的力量，它能幫助我們理解內(nèi)心需求，推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng)，塑造更健康的人際關(guān)系。 本書

我們的記憶效率是可以通過記憶方法提高的，我們的記憶能力是可以鍛煉增強(qiáng)的�！队洃浉呤郑喝绾巫尶荚嚭蛯W(xué)習(xí)變得輕而易舉》分享了許多高效的記憶方法與訓(xùn)練方式，是學(xué)生和職場(chǎng)人士提升記憶力的得力助手。書中詳細(xì)剖析了各類實(shí)用記憶法和復(fù)習(xí)秘訣，如邏輯梳理法、聯(lián)想記憶法等，通過實(shí)例生動(dòng)展示如何巧妙運(yùn)用記憶法，讓記憶不再枯燥困難。無論是應(yīng)

你是否常常陷入無休止的自我反思，對(duì)自己說過的話、做過的事乃至自身的價(jià)值進(jìn)行反復(fù)拷問？你是否對(duì)周圍的環(huán)境和他人的情緒變化非常敏感，容易被他人的言行影響，產(chǎn)生過度的情緒反應(yīng)？你是否在面對(duì)選擇時(shí)常常猶豫不決，擔(dān)心自己的決定會(huì)造成不好的后果？你是否在關(guān)注他人和外界的同時(shí)，常常忽略自己的需求和感受？?jī)?nèi)耗存在于學(xué)業(yè)、職場(chǎng)和人際關(guān)系

本書從教的角度展開，即教育者如何實(shí)施元認(rèn)知教學(xué)，介紹了元認(rèn)知教學(xué)的相關(guān)理論和實(shí)踐案例，內(nèi)容詳實(shí)，組織系統(tǒng)，是一本元認(rèn)知教學(xué)理論的專業(yè)書籍、元認(rèn)知教學(xué)實(shí)踐的工具書、師資培訓(xùn)參考書，為相關(guān)理論研究者和教學(xué)實(shí)踐者提供有益參考。 分為上下兩篇，上篇是元認(rèn)知教學(xué)理論部分，下篇為實(shí)踐部分。理論部分包括六章，分別是元認(rèn)知概念、元認(rèn)

本書作者經(jīng)歷了喪親之痛，天性陽光和幽默的他萬萬沒想到，原以為已經(jīng)是成熟和理性的神經(jīng)科學(xué)家的自己，也會(huì)和平常人一樣經(jīng)歷了一系列從未體驗(yàn)過的糟糕情緒。感性“戰(zhàn)勝”了理智，讓他對(duì)情緒這一話題產(chǎn)生了濃厚的興趣。在全書中，作者向讀者展現(xiàn)出了關(guān)于“情緒”這一概念的種種：它的定義，它在神經(jīng)中是如何產(chǎn)生的，它如何影響我們的決定與身體行

本書旨在幫助讀者通過改變習(xí)慣來改善生活，實(shí)現(xiàn)更健康、更幸福的人生。習(xí)慣往往左右著一個(gè)人的生活，甚至影響人生的成敗。本書從改變習(xí)慣的“自我強(qiáng)制”階段入手，提供了一套系統(tǒng)的方法，幫助讀者擺脫改變習(xí)慣的痛苦，輕松養(yǎng)成好習(xí)慣。書中通過具體案例和實(shí)用技巧，指導(dǎo)讀者如何識(shí)別并替換不良習(xí)慣，培養(yǎng)積極的生活方式。無論是希望提升工作效率