“中醫(yī)形體導引術”以蛾眉伸展功為基礎,是學練導引養(yǎng)生術的入門基礎功法,是學習中醫(yī)、實踐內(nèi)功的必修功法,更是許多慢性病患者康復和保健的有效療法。功法以中醫(yī)形、氣、神理論為主線,以導引煉形配合吐納煉氣、存思煉神為手段,以藏象、經(jīng)絡學說為根據(jù),以明了氣脈內(nèi)景進而達到身心合一為目的的一套自我身心的導引養(yǎng)生術。
《食品營養(yǎng)與衛(wèi)生/高職高專教育“十二五”規(guī)劃建設教材》主要分為基礎知識和實驗實訓兩大部分;A知識部分共8個項目,分別是營養(yǎng)與衛(wèi)生基礎理論知識、人體需要的能量和營養(yǎng)素、各類食物的營養(yǎng)、各類人群的合理膳食、膳食結(jié)構(gòu)與營養(yǎng)配餐、膳食與疾病、食品污染及其預防、食物中毒及其預防。在學習營養(yǎng)學基本理論的基礎上指導不同年齡、不同生
《快樂媽咪》叢書,分為8冊,《超級有效的產(chǎn)后恢復全書》、《一看就懂的寶寶嬰語全書》、《一學就會的0-1歲寶寶護理全書》、《不可不知的助孕備孕全書》、《準媽媽必吃的多元食譜全書》、《媽媽必知的胎教早教全書》、《居家必會的親子游戲全書》、《媽媽必學的蒙臺梭利育兒全書》。 本套叢書專門為爸爸媽媽們精心準備,是第一部為準爸媽
全書分四篇,依次為總論、療養(yǎng)資源、療養(yǎng)地與療養(yǎng)環(huán)境以及附錄。全書內(nèi)容豐富、理論與實踐相結(jié)合;其中包括現(xiàn)代療養(yǎng)學相關理論,現(xiàn)代地理學相關理論,療養(yǎng)地理學的研究內(nèi)容,療養(yǎng)資源及其特性,地質(zhì)地貌類療養(yǎng)資源與療養(yǎng),水體類療養(yǎng)資源與療養(yǎng),生物類療養(yǎng)資源與療養(yǎng),氣象氣候類療養(yǎng)資源,景觀類療養(yǎng)資源,文化類療養(yǎng)資源,海濱療養(yǎng)地,湖濱療
《女人體虛先變丑》是身心養(yǎng)生專家佟彤繼《臉要窮養(yǎng)身要嬌養(yǎng)》《脾虛的女人老得快》之后,寫給現(xiàn)代女性的駐顏抗衰健康書。《女人體虛先變丑》提示女性朋友,如果你有身材走樣、面色不佳、精神萎靡的癥狀,很有可能是體虛,而體虛是使人變老、變丑的罪魁禍首。佟彤結(jié)合中國中醫(yī)科學院的專家陳小野多年的研究精華,從臉型、身材等方面講述了能夠體
《中等職業(yè)學校專業(yè)教學標準(試行醫(yī)藥衛(wèi)生類第1輯)/中國教育報告標準與指南》收錄了“教育部辦公廳關于公布首批《中等職業(yè)學校專業(yè)教學標準(試行)》目錄的通知”(教職成廳函[2014]11號),以及部分中等職業(yè)學校醫(yī)藥衛(wèi)生類專業(yè)教學標準。《中等職業(yè)學校專業(yè)教學標準(試行醫(yī)藥衛(wèi)生類第1輯)/中國教育報告標準與指南》包括護理、
母乳喂養(yǎng)不管是對新媽媽還是新生寶寶,都是值得大力提倡的。本書從寶寶剛出生起,指導新媽媽正確喂母乳的方法,讓新手媽媽初次喂母乳就上手。而對不能吃母乳的寶寶,給出了配方奶的正確喂法和注意事項,讓人工喂養(yǎng)的寶寶也得到更好的喂養(yǎng)。 一般從寶寶6個月起,就要添加輔食。本書詳細介紹了輔食的添加過程及制作方法,對輔食喂養(yǎng)中的
同樣的食物,你吃是補藥,他吃是毒藥!再好的食物,也需要正確的飲食搭配,否則就可能吃了白吃,甚至吃出疾病風險。兒童吃什么營養(yǎng)?老人吃什么防?電腦族吃什么護眼防輻射?孕婦有什么特殊的飲食宜忌?脾虛吃什么補益?痛經(jīng)吃什么減輕疼痛?不同病癥、不同人群、不同季節(jié),有不同的飲食宜忌。一日三餐,到底要怎么搭配才能吃出營養(yǎng),留住健康
《養(yǎng)生之王:大豆營養(yǎng)全書》對豆類及十種常見豆制品的營養(yǎng)成分、制作工藝、養(yǎng)生功效、飲食宜忌、選購儲存進行了詳細的介紹,讓讀者更好地了解豆制品的保健功能,根據(jù)自身營養(yǎng)需求明明白白吃豆類。豆類千百年來被公認為養(yǎng)生食療佳品.是高血壓、糖屎病、心臟病、動脈硬化、肥胖患者的理想食品。書中提供豆制品營養(yǎng)標準.是大眾養(yǎng)生愛好者的必備參
本書介紹了日常生活中的140多種食物,從食物的基本營養(yǎng)、適宜人群、不適宜人群、選購宜忌、烹調(diào)宜忌、儲藏心得、相宜人群、不宜搭配等角度,展現(xiàn)了食物的最佳食用方法及最佳烹調(diào)方法,糾正了錯誤的飲食習慣。