身體發(fā)福是否還想著用節(jié)食來控制體重？結(jié)果始終在胖與更胖之間掙扎。別擔(dān)心，這本菜譜便是為你度身定制。 熱量低、營養(yǎng)足、美味好吃、做法簡單，是我們制定菜譜的首要出發(fā)點(diǎn)。選取多樣化的低脂低熱量食材，巧妙合理地加以處理，抓住不同烹飪方法的精髓，做出多層次、多風(fēng)味的減脂美食。 教你避開減脂期的飲食雷區(qū)，為你呈現(xiàn)出一份高效綠色

寶寶的每一口輔食都備受新手爸媽的關(guān)注。怎樣才能讓寶寶順利接受輔食，將寶寶喂養(yǎng)得聰明又健康？ 《0-3歲寶寶營養(yǎng)輔食全攻略》有詳細(xì)的喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)為新手爸媽指點(diǎn)迷津。從6個(gè)月開始的泥糊狀輔食，到3歲上幼兒園前的飲食；從補(bǔ)鐵米粉糊，到逐漸添加蔬菜、水果、肉泥……書中的輔食種類豐富，質(zhì)地軟硬兼?zhèn)�、干�?/p>

想要曼妙的身姿、健康的身體、舒心的美食……但又深陷快節(jié)奏的生活，經(jīng)常與時(shí)間賽跑，很少有時(shí)間去享用一頓美好的早餐或午餐。 為此，我們從全新的角度出發(fā)，精心制作這本早午餐菜譜，注重合理的營養(yǎng)搭配，烹飪簡單且健康低卡，為你的身體減輕負(fù)擔(dān)，讓烹飪變成一種享受。 在周末睡足懶覺的同時(shí)，安心輕松地做

《150道低卡營養(yǎng)蔬菜湯》介紹含西式風(fēng)味湯、日式風(fēng)味湯、異域風(fēng)味湯、中式風(fēng)味湯、韓式風(fēng)味湯、濃湯、水果湯在內(nèi)的150道高級(jí)又樸素的湯品，保留食物天然顏色、味道、營養(yǎng)。指導(dǎo)讀者如何享有低鹽、低油、低熱量的健康生活，既讓人食欲大開，卻又不給身體增加額外負(fù)擔(dān)。將美味的秘訣以通俗易懂和直觀的方式向讀者呈現(xiàn)，是專業(yè)廚師及所有熱愛

卓越工程師教育培養(yǎng)計(jì)劃（簡稱卓越計(jì)劃）是貫徹落實(shí)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》和《國家中長期人才發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》的重大改革項(xiàng)目，也是促進(jìn)我國由工程教育大國邁向工程教育強(qiáng)國的重大舉措，旨在培養(yǎng)造就一大批創(chuàng)新能力強(qiáng)、適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要的高質(zhì)量各類型工程技術(shù)人才。浙江科技

三餐老是在外，青菜水果更是難得吃到，不僅必要的營養(yǎng)物質(zhì)得不到補(bǔ)充，不健康的飲食還讓人變得越來越胖，如何改善這種不健康的飲食狀況呢？不如試試在家鮮榨蔬果飲品。本書立足常見蔬果，提供了一份適合全家人需要的健康蔬果飲提案，蔬果汁、蔬果昔、蔬果拿鐵、蔬果茶一應(yīng)俱全，低卡、無負(fù)擔(dān)、純天然，美容、瘦身、抗疲勞，滿足全家口味，呵護(hù)全

本書不但細(xì)說茶的風(fēng)味品評(píng)，告訴你如何構(gòu)建品飲系統(tǒng)，還通過拆解影響茶風(fēng)味的各個(gè)環(huán)節(jié)，從氣候、環(huán)境、制作、存放、沖泡，教你如何得到一杯好茶，并告訴你如何通過調(diào)整各因素，萃取出自己喜歡的茶湯。這本書可以幫你多角度了解茶的本質(zhì)與變化。

教材按工作過程系統(tǒng)化課程開發(fā)理念,將彩色印刷復(fù)制的工作環(huán)境及生產(chǎn)流程中使用到的印刷色彩理論和顏色處理技能提煉出來，遵循印刷從業(yè)人員對(duì)印刷色彩理論的認(rèn)知規(guī)律和應(yīng)用技能間的邏輯關(guān)系，分層遞進(jìn)設(shè)計(jì)為6個(gè)學(xué)習(xí)情境：情境1顏色如何形成，有何特點(diǎn)和規(guī)律；情境2顏色有何屬性，如何表示；情境3印刷顏色如何形成，有何特點(diǎn)和規(guī)律；情境4如

本書在di一版的基礎(chǔ)上進(jìn)行補(bǔ)充和修訂，增加新材料、新工藝方面的內(nèi)容。主要內(nèi)容包括皮鞋部件的裁斷、鞋幫部件的整型加工、幫部件裝配、鞋底部件的整型加工與裝配、皮鞋繃幫成型工藝、膠粘皮鞋工藝、裝飾、成品檢驗(yàn)以及包裝等。

全書內(nèi)容包括：腳、楦與鞋的結(jié)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)鞋設(shè)計(jì)基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)鞋設(shè)計(jì)方法，運(yùn)動(dòng)鞋創(chuàng)意設(shè)計(jì)與概念設(shè)計(jì)，休閑鞋、跑鞋、籃球鞋和戶外鞋專題設(shè)計(jì)，鞋樣設(shè)計(jì)案例解析等。此書各章節(jié)均通過案例教學(xué)的方式來編寫，力求讓讀者通過有限的篇幅，學(xué)習(xí)到盡可能多的知識(shí)。本書適用于本科、高職高專院校的鞋類設(shè)計(jì)專業(yè)，也可作為各類鞋樣設(shè)計(jì)培訓(xùn)學(xué)校的教材。