本書(shū)聚焦飲食與長(zhǎng)壽的核心關(guān)聯(lián)，從多維度解析健康飲食要點(diǎn)。書(shū)中先探討飲食因素對(duì)壽命的影響，涵蓋脂肪、糖鹽攝入等關(guān)鍵問(wèn)題，給出三餐安排、飲食禁忌及長(zhǎng)壽飲食原則；繼而介紹老年人必需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，明確其作用與補(bǔ)充方式；之后列出需控制攝入的如高鹽、高糖等食物，提供四季養(yǎng)生飲食方案及常見(jiàn)病的飲食調(diào)理策略；最后結(jié)合傳統(tǒng)食養(yǎng)智慧，闡述

本書(shū)按課程進(jìn)行講解，共分三課。第一課介紹了身體扭曲的檢查方法，以及身體扭曲導(dǎo)致全身不適的機(jī)制，并講解了整食法這種可以使自我護(hù)理效果事半功倍的飲食方法。第二課以圖文結(jié)合的方式，講解了針對(duì)不同部位身體不適的運(yùn)動(dòng)方法，包括肩部僵硬、腰痛、坐骨神經(jīng)痛、水腫、駝背等。第三課提供了20分鐘短時(shí)長(zhǎng)課程計(jì)劃，通過(guò)放松骨盆，從根本上改善

新冠疫情是近百年來(lái)人類(lèi)遭遇傳播速度最快、影響范圍最廣的全球大流行病。面對(duì)新冠疫情，中國(guó)秉持人類(lèi)命運(yùn)共同體、人類(lèi)衛(wèi)生健康共同體理念，始終堅(jiān)持公開(kāi)、透明、負(fù)責(zé)任原則，第一時(shí)間毫無(wú)保留地同世界衛(wèi)生組織及有關(guān)國(guó)家分享疫情信息，分享有效的疫情防控、診療方案和技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，竭盡所能為國(guó)際社會(huì)提供幫助，為全球團(tuán)結(jié)抗疫貢獻(xiàn)了中國(guó)智慧、中國(guó)

作為一本監(jiān)測(cè)報(bào)告，本書(shū)詳細(xì)展示了調(diào)查目的、內(nèi)容與方法、質(zhì)量控制、問(wèn)卷內(nèi)容及指標(biāo)、主要調(diào)查結(jié)果及發(fā)現(xiàn)與建議。后有附錄中的監(jiān)測(cè)相關(guān)信息與附表中更多的結(jié)果展示。作為監(jiān)測(cè)內(nèi)容的主要組成，調(diào)查結(jié)果中展示了現(xiàn)階段北京市中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素養(yǎng)水平與分布、中小學(xué)生家庭食物環(huán)境狀況與分布、中小學(xué)生飲食行為情況及中小學(xué)生健康狀況。更多內(nèi)容在附表

養(yǎng)育的底氣，不是靠運(yùn)氣，而是靠每一步的科學(xué)選擇。 西爾斯博士從40年科學(xué)育兒研究出發(fā)，以腦科學(xué)為依據(jù)，按照孕期、嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡期、青春期等多階段，為0-18歲孩子的成長(zhǎng)提供了頭部大腦和腸道大腦雙腦養(yǎng)育的科學(xué)路徑，助力培養(yǎng)身心健康、全面發(fā)展的孩子。 ·分齡指引：從孕期營(yíng)養(yǎng)到青春期溝通，用腦科學(xué)原理告訴

《抗炎減糖飲食吃出自愈力》以21種國(guó)際權(quán)威期刊的科學(xué)論證為基石，深度解析炎癥與健康之間的關(guān)系，揭示抗炎減糖飲食的修復(fù)奧秘。全書(shū)精選全谷物、健康脂肪、深色綠葉蔬菜、莓類(lèi)及香辛料五大超級(jí)抗炎食物，搭配43款抗炎減糖美食，還有睡眠情緒運(yùn)動(dòng)三維協(xié)同療愈方案。無(wú)須刻意節(jié)食，在享受姜黃肉桂時(shí)蔬燜飯、三文魚(yú)牛油果三明治等抗炎美味的同

本書(shū)以百問(wèn)百答的形式對(duì)其中涉及健康方面的問(wèn)題進(jìn)行深入解讀。主要包括8個(gè)章節(jié)，分別是總論、健康素養(yǎng)、環(huán)境衛(wèi)生、生態(tài)環(huán)境、重點(diǎn)場(chǎng)所、食品安全、醫(yī)療服務(wù)、病媒生物預(yù)防控制。從創(chuàng)建衛(wèi)生城市相關(guān)健康的概念以及健康的影響因素著手，將標(biāo)準(zhǔn)中涉及的相關(guān)治理措施及其與健康促進(jìn)的關(guān)系，進(jìn)行詳細(xì)且深入地回答。通過(guò)本書(shū)從健康的角度將標(biāo)準(zhǔn)中與群

總是覺(jué)得自己運(yùn)動(dòng)量不夠？在睡夢(mèng)中計(jì)算卡路里？為自己沒(méi)有感到更快樂(lè)而羞愧？那么，你可能已經(jīng)成為健康綜合征受害者。 健康焦慮滲透到我們的日常生活、工作和社會(huì)關(guān)系等方方面面。如今，追求健康不只是我們自己的選擇，還是社會(huì)對(duì)個(gè)體的強(qiáng)制性要求，進(jìn)而變成我們的道德責(zé)任。苗條和健美被視為美德的象征，不完美的身材則被打上懶惰和不負(fù)責(zé)任

提高醫(yī)療服務(wù)水平與質(zhì)量、保障人民群眾身體健康是實(shí)現(xiàn)共同富裕的重要內(nèi)容之一。在醫(yī)療健康領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)共同富裕這一背景下，本書(shū)重點(diǎn)聚焦數(shù)智醫(yī)療與共同富裕這一主題，通過(guò)系統(tǒng)的理論分析和案例梳理，論證數(shù)智醫(yī)療可以通過(guò)提高醫(yī)療服務(wù)的可及性、可負(fù)擔(dān)性、便利性、專(zhuān)業(yè)性、安全性等促進(jìn)共同富裕的實(shí)現(xiàn)。

愛(ài)思唯爾著名的《經(jīng)濟(jì)學(xué)手冊(cè)》叢書(shū)之一，《健康經(jīng)濟(jì)學(xué)手冊(cè)》對(duì)健康和醫(yī)療經(jīng)濟(jì)學(xué)的最新學(xué)科進(jìn)展和經(jīng)得起考驗(yàn)的研究成果作一總結(jié)梳理。由健康和醫(yī)療經(jīng)濟(jì)學(xué)研究領(lǐng)域一流學(xué)者的一流論文組成，在學(xué)界有著較大影響和較好口碑。學(xué)科意義和學(xué)術(shù)價(jià)值極高。本書(shū)內(nèi)容涵蓋了健康經(jīng)濟(jì)學(xué)的核心理論和相關(guān)實(shí)證研究，包括醫(yī)生、醫(yī)院、醫(yī)療保險(xiǎn)、公平、醫(yī)療費(fèi)用