拒絕外賣,自己做的便當更加健康衛(wèi)生。方便攜帶,味道可口,不管是上班攜帶,還是外出郊游野餐,都是很好的選擇。不管走到哪都能吃上一口自己喜歡的飯菜,想想心里都是美美的。即便饋贈好友,也很有儀式感呢。從主食、菜品到組合搭配,從湯水再到零食,百吃不膩,實用又好做。想吃什么提前準備好食材,或者充分利用家中已有的食材,花費一點小心
全書依據(jù)"實際應用與創(chuàng)新相結合”的原則,在實用、應用、創(chuàng)新觀念和化繁為簡的理論方法及圖文解說指導下,采用創(chuàng)新的推拉刻、鋸刀等技法進行教學指導,并將最實用的果蔬雕盤飾、糖藝盤飾、果蔬整雕、展臺果蔬雕刻、展臺果醬畫、展臺面塑融入其中。
丁香媽媽是中國優(yōu)質科學母嬰公號,其主體是丁香園,旗下有丁香醫(yī)生、丁香媽媽等公眾號矩陣。本書根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計和UGC數(shù)據(jù)分析,歸納總結出1000篇搞篇高票文章,提煉出500萬媽媽都在關注的育兒問題,以及育兒過程中的關鍵問題及高需求用具,幫助媽媽快速完成角色轉化,解決育兒問題,提供立體化產(chǎn)品服務。打造中國前沿高端母嬰內容及產(chǎn)
法國一家三代時尚編輯傳承的美容保養(yǎng)法則?巳R姆斯在兩代法國Vogue雜志美容編輯(她的外祖母和母親)的耳濡目染下成長起來,自己也是美容時尚行業(yè)從業(yè)者。書中從皮膚、頭發(fā)、妝容、美體、香氛和睡眠多個方面,分享了三代人所奉行的美容和保養(yǎng)秘訣。在介紹實用的美容方法同時,還傳達出一種時尚、輕松、保持美麗的法式人生態(tài)度。 書
該書是一部以會計數(shù)據(jù)為基礎,為家庭財富合理規(guī)劃、家庭投資科學決策、家庭風險適度管控提供指導,對家庭財富發(fā)展狀態(tài)和價值實現(xiàn)進行客觀評價,是經(jīng)濟學、管理學、會計學、社會學等多學科融合的專著,首次提出家庭管理會計體系建設和建立家庭管理會計師制度的意見,將有效提升家庭價值實現(xiàn)水平。
本書闡述了初級美發(fā)師需要掌握的相關知識和技能。全書分為五章,內容包括:毛發(fā)生理學二、燙發(fā)理論、點和線、四大標準與花式、染發(fā)。
本書闡述了初級美發(fā)師需要掌握的相關知識和技能。全書分為四章,內容包括:毛發(fā)生理學、美發(fā)工具與用品、美發(fā)接待與服務、按摩與洗護。
本書分五個部分,主要包括入門階段、編發(fā)階段、扎發(fā)階段、新娘篇。其中,新娘發(fā)型包括中式、韓式、復古式、秀禾新娘造型等,囊括了當下流行的各種時尚新娘發(fā)型。
如何讓孩子愛上吃蔬、果、豆、谷?全素食幼兒如何補充鈣、鐵、鋅、葉黃素、蛋白質、多種維生素、ω-3等必要營養(yǎng)素?全素食幼兒為何可以茁壯成長、發(fā)育更好?如何把不好吃的食材變好吃?在這本專為2~6歲幼兒量身創(chuàng)作的健康蔬食小百科中,臺北慈濟醫(yī)院多位營養(yǎng)師及兒科醫(yī)師攜5位蔬食美食家,為您:專業(yè)解答——蔬食怎樣吃營養(yǎng)才均衡?垂涎展
《魚料理專家的美味菜單》按照日式、中式、泰式和西式,共收錄了80道美味食譜。做法簡單,容易上手,只要一口平底鍋即可操作。本書結構科學,操作步驟一目了然。本書主體部分分3個章節(jié),分別介紹魚料理中的“日式”“中式和泰式”“西式”食譜,并且為這幾種按地域性分類的食譜推薦了適宜的配菜食譜。另外,本書作者有意多多收錄魚塊(非整魚