海鮮市場上的海鮮種類非常豐富，能夠變化的家常料理有很多，也很適合各種不同的烹調(diào)方式，不論是方便的大火快炒、*能保留原味的清蒸、清爽的水煮或是帶著面衣香氣的油炸，每種不同的烹調(diào)方式都能巧妙的襯托出海鮮的鮮美與肉質(zhì)的Q彈。雖然海鮮料理并不難，但許多人不喜愛海鮮的腥味，也擔心沒有料理好會讓海鮮的肉質(zhì)變老，其實只要注意火候和煮

本書為浙江省中等職業(yè)學�！懊廊菝荔w”專業(yè)配套教材，主要圍繞面部護理大框架，通過讓同學們在眼、唇專業(yè)護理；頭部按摩；前頸部護理；面部特殊護理；面部刮痧與撥筋；耳部護理；商務男士護膚等與面部緊密相關的各項目情景學習中，更加全面地接觸面部護理的范疇。從而能勝任以面部為核心皮膚的常規(guī)護理。本教材為浙江省課改成果教材，教材在編寫

《跟皮膚專家學護膚》一書是由北京大學*醫(yī)院皮膚科專家從醫(yī)50余年后所寫的美容科普書，書中很多內(nèi)容來自于作者微博回答問題的文字積累，選了一些具有代表性的患者來信，很貼近讀者的具體想法和需求。從專業(yè)角度談護膚、談皮膚美容、談公眾所關注的皮膚問題，教給大家如何正確處理腠理之疾。 本書設計十分精巧，首先介紹了針對所有人都適用的

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似乎每煮一種不同飯就要用一種不同的鍋具相當麻煩，《蒸煮燉鹵一鍋搞定》教讀者們用電鍋就能做出的美味飯料理，它可蒸煮、可保溫熱菜，還能快炒和煎、燉、蒸、鹵，利用電鍋為自己和家人做頓飯，可說是既方便又省事。本書除了詳細作法之外，也有關于做菜的技巧與小常識，提供給讀者們多樣的電鍋料理建議，不論是在外求學的學子或是只有小廚房的簡

很多人都知道吃素的好處，只是覺得素食做法單一，就不是很喜歡。誰說素食料理就是口味清淡或一成不變？《天天愛吃素》運用自我創(chuàng)意巧思和豐富的烹調(diào)方式，介紹了40大家常人氣素食料理，108道素食煎炒燒燴料理，102道素食烤炸涼拌料理，63道素食蒸煮湯品，64道素食燉鹵，26道素食米面做法，還要教你4大素食高湯做法、素食材調(diào)味料

本書第一章首先向大家介紹寶寶成長不可缺少的營養(yǎng)素；接著針對很多寶寶不愛吃飯的特點介紹了一些能幫助他們吃飯的小技巧；為了便于父母了解自家寶寶的生長情況是否健康，本書提供了寶寶各階段的身體發(fā)育對照情況；最后詳細介紹了寶寶的輔食添加工具。第二章我們根據(jù)不同年齡階段寶寶的營養(yǎng)需求特點，向大家推薦了適合他們的營養(yǎng)餐，幫助各位父母

本書針對0～6歲寶寶各時期的腸胃消化吸收特點，分階段為寶寶制定飲食方案。書中從0～1歲寶寶的輔食開始，又包含1～3歲和4～6歲寶寶的營養(yǎng)餐，涵蓋了主食、湯品、菜肴等多個類別，以滿足寶寶多樣化的需求，媽媽換著做，寶寶更愛吃。

0～6歲是寶寶生長發(fā)育的高速階段，怎么才能讓寶寶長得更強壯？本書根據(jù)0～6歲寶寶的身體特點，為不同年齡階段的寶寶量身定制營養(yǎng)食譜，既能從身體需要上保證寶寶的營養(yǎng)所需，又能從形態(tài)口感上保證寶寶愛吃。本書精心挑選了2880例營養(yǎng)食譜，不僅包含輔食、菜肴、湯羹、主食，而且提供了四季和常見病調(diào)養(yǎng)食譜，可以讓寶媽們快速找到適合自