本書精心編選了上百道營養(yǎng)湯膳,分別從菜品名稱、所用食材、做法、營養(yǎng)分析等方面做了全面介紹,然后分類以蔬萊湯、畜肉湯、禽蛋湯、海鮮湯說明了湯膳的營養(yǎng)美味,具有很強的實用性。
本書秉持減糖生活的理念,指出減糖飲食應(yīng)具有的三個特點:不餓肚、不反彈、易堅持。書中列出常見食物的含糖量及熱量表,告訴大家哪些食材可以多吃,哪些食材攝取過多會對人體產(chǎn)生不利影響,讓讀者設(shè)計出適合自己的低糖菜譜,通過少吃糖類、多攝取蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素來消化脂肪,達到瘦身的效果。
《熱菜制作》是在2008年首版《熱菜制作教與學(xué)》基礎(chǔ)上改版而來。2020年,《熱菜制作》入選“十三五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材。2023年,該教材入選“十四五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材。教材圍繞中餐熱菜制作常用的26種烹調(diào)方法,對44道熱菜菜品的選料、制作過程進行了細致講解。教材配有6個教學(xué)視頻,視頻內(nèi)容涉及切配粗加工、制作過
中國的飲食建立在中國傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上,是聯(lián)絡(luò)感情、和諧人際關(guān)系的手段,隨之構(gòu)建了許多“食禮”。中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區(qū)域文化。中華各族人民在五千多年的生產(chǎn)和生活實踐中,開發(fā)食源、研制食具、調(diào)理食品、注重營養(yǎng)保健和飲食審美,創(chuàng)造了富有中國特色的飲食文化,成為全人類的一筆寶貴的物質(zhì)財富和精神
本書按照季節(jié)變化,闡述了各個季節(jié)的氣候特點及補養(yǎng)原則,將養(yǎng)生湯分成四季來介紹,分別從春季的升補、夏季的清補、秋季的進補、冬季的溫補入手,共計收錄約140種養(yǎng)生湯配方。養(yǎng)生湯,就是具有食療、養(yǎng)生效果的湯品,是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)原理,使用藥食同源的食材進行科學(xué)搭配的方法,用某種、幾種食材加工制作出來的一種有營養(yǎng)價值的湯品。從功效
教材,本選題是全國餐飲職業(yè)教育教學(xué)指導(dǎo)委員會“基于烹飪專業(yè)人才培養(yǎng)目標的中高職課程體系與教材開發(fā)研究”項目拓展成果系列教材、職業(yè)院校“十四五”規(guī)劃餐飲類專業(yè)新形態(tài)一體化系列教材之一。本教材是職業(yè)教育省級在線精品課程配套教材。 本教材分為宴會入門、宴會需求分析、宴會場景設(shè)計、宴會出品設(shè)計、宴會臺面設(shè)計、宴會服務(wù)設(shè)計、宴
本教材是酒店管理與數(shù)字化運營專業(yè)核心課程配套的一本設(shè)計與運營相結(jié)合的新型教材,內(nèi)容涵蓋需求調(diào)查、宴會各元素的設(shè)計、宴會數(shù)字化運營與管理等多個方面,其特點在于融入市場營銷基礎(chǔ)理論、智能化技術(shù)軟件、數(shù)字化運營方法,并與行業(yè)實際需求緊密結(jié)合。本教材滿足72課時及以上的教學(xué)計劃,遵循以學(xué)生為中心的教學(xué)理念來設(shè)計編寫。項目一“消
地中海飲食,是泛指希臘、法國等處于地中海沿岸的各國以自然的營養(yǎng)物質(zhì)為基礎(chǔ),包括橄欖油、蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類,再輔以獨特調(diào)料的飲食方式。飲食結(jié)構(gòu)較健康,還有降糖、減脂、預(yù)防慢性病、調(diào)理體質(zhì)等功效,是世界衛(wèi)生組織公認的全球最健康的飲食法。本書將地中海飲食法本土化,分享了近100套四季飲食方案,指導(dǎo)人們將這一飲食法回歸
水果常用于制作菜肴,其鮮明的味道總會令菜品風(fēng)味更加多元。對于廚師和糕點師而言,繽紛多樣的水果是他們的靈感源泉!本書稿由世界著名的專業(yè)烹飪學(xué)院費朗迪出品,全書介紹了多種水果,從柑橘到熱帶水果,從干果、堅果到漿果,內(nèi)容涵蓋制備、切分方法、烹飪技法和食譜。本書內(nèi)容詳實,圖片精美。本書不僅包含食譜,還包含許多基本技巧和具體建議
本書圍繞減脂控糖展開,介紹了一些減脂的營養(yǎng)知識,以及近150道飽腹營養(yǎng)的減脂控糖食譜,包括容易踩坑的主食,豐富多樣的涼菜沙拉、熱菜和湯粥。為了方便讀者厘清減脂控糖的邏輯,書中還對常見的一些認知誤區(qū)進行了解讀。