本書(shū)是高等職業(yè)教育智慧健康養(yǎng)老服務(wù)與管理專業(yè)融媒體新形態(tài)教材、貴州省職業(yè)教育“技能貴州”行動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目省級(jí)優(yōu)質(zhì)課程（精品課程）《老年人健康管理實(shí)務(wù)》配套教材。全書(shū)共分十個(gè)項(xiàng)目，具體包括老年人健康管理概論、老年人營(yíng)養(yǎng)與膳食管理、老年人常見(jiàn)疾病管理、老年人身體活動(dòng)管理、老年病的康復(fù)治療、老年人日常護(hù)理、老年人心理健康管理、老

本書(shū)作者克斯廷·布里斯瑪（KerstinBrismar）博士是卡羅琳斯卡醫(yī)學(xué)院內(nèi)分泌系主任醫(yī)師和糖尿病研究中心主任、資深教授。瑞典卡羅琳斯卡醫(yī)學(xué)院是世界上享有盛譽(yù)的醫(yī)科大學(xué)之一，該學(xué)院諾貝爾委員會(huì)每年負(fù)責(zé)評(píng)審和頒發(fā)諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。作者將其50多年的臨床經(jīng)驗(yàn)、科研成果和自己的生活體驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，寫(xiě)成了這本書(shū)。本書(shū)介紹

在“健康中國(guó)”和積極人口老齡化的戰(zhàn)略背景下，本書(shū)以社會(huì)支持對(duì)城鄉(xiāng)老年人健康的影響為視角，基于社會(huì)支持理論、生態(tài)系統(tǒng)理論和健康需求理論，結(jié)合人口學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的有關(guān)理論，分析城鄉(xiāng)社區(qū)環(huán)境中老年人社會(huì)支持與其健康狀況的關(guān)系，貢獻(xiàn)對(duì)老年人健康問(wèn)題的科學(xué)認(rèn)識(shí)，為國(guó)家制定保障老年人生活的政策提供參考和借鑒。本書(shū)基于北京大學(xué)中國(guó)

本教材主要向高校有關(guān)專業(yè)的學(xué)生介紹當(dāng)代健康管理的基礎(chǔ)理論和基本知識(shí)。作為一部概論性的教材，本書(shū)的主要目標(biāo)是幫助讀者理解當(dāng)代健康管理的基本概念和各國(guó)健康管理的發(fā)展歷史；了解當(dāng)代健康管理的基礎(chǔ)理論及健康管理分析的基本原理和方法；初步了解當(dāng)代健康管理的結(jié)構(gòu)、過(guò)程和運(yùn)行機(jī)制；了解我國(guó)健康管理各個(gè)領(lǐng)域的基本情況，以及健康管理的未

《哈佛醫(yī)生高效休息法》以醫(yī)生的視角給出了基于醫(yī)學(xué)原理之上的切合職場(chǎng)人士的高效休息法。內(nèi)容涵蓋睡眠方法、運(yùn)動(dòng)方式、緩解疲勞的方法、眼部保健方法、飲食方式、大腦休息方法、心理調(diào)節(jié)方法，以及順應(yīng)信息時(shí)代的身心調(diào)整方法等，旨在幫助職場(chǎng)人士妥善把握時(shí)間，從容調(diào)整心態(tài)，及時(shí)消除精神和肉體上出現(xiàn)的疲勞，精神飽滿地過(guò)好每一天。 作者以

本書(shū)分為備孕篇、孕期篇兩大部分，以問(wèn)答的形式，從中西醫(yī)結(jié)合的角度講解了孕產(chǎn)期知識(shí)。 備孕篇對(duì)男女雙方備孕時(shí)間、體重管理、心理、生活習(xí)慣、環(huán)境、飲食、疫苗、用藥、口腔衛(wèi)生調(diào)整以及孕前優(yōu)生檢查、微量元素補(bǔ)充、注意事項(xiàng)進(jìn)行了詳實(shí)闡述；又從懷孕的生理過(guò)程、性生活的注意事項(xiàng)以及常見(jiàn)影響懷孕的疾病進(jìn)行了解答；對(duì)不孕夫婦需要進(jìn)行的檢

"運(yùn)動(dòng)保健及康復(fù)是一個(gè)新興的體育、健康和醫(yī)學(xué)交叉結(jié)合的前沿學(xué)科，是適應(yīng)社會(huì)對(duì)健康及康復(fù)的需求而設(shè)立的體育與醫(yī)學(xué)交叉的新專業(yè)，主要研究運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系。 《運(yùn)動(dòng)保健及康復(fù)技術(shù)》編寫(xiě)原則是圍繞運(yùn)動(dòng)保健及康復(fù)這一目標(biāo)，將理論與實(shí)際相結(jié)合，突出實(shí)踐能力培養(yǎng)：既要借鑒和汲取母學(xué)科和國(guó)內(nèi)外臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，又要體現(xiàn)和反映運(yùn)動(dòng)康復(fù)的特色

本書(shū)討論了GLP-1減肥藥的風(fēng)險(xiǎn)、好處和天然替代品。GLP-1減肥藥是一類新型的減肥藥物，被認(rèn)為是治療肥胖的革命性藥物。然而，文章指出GLP-1減肥藥存在一些風(fēng)險(xiǎn)，包括長(zhǎng)期安全性和療效的問(wèn)題，以及可能導(dǎo)致胰腺炎、甲狀腺癌和腸梗阻等副作用。本書(shū)還提到了許多減肥藥的歷史，上市后被撤出市場(chǎng)的案例，以及藥企可能掩蓋已知危害的情

智人作為一個(gè)物種出現(xiàn)在20萬(wàn)年前。帶著火、簡(jiǎn)單的工具和一個(gè)人人平等的社會(huì)觀念，我們迅速占據(jù)了地球的每一個(gè)角落。但如今，盡管我們擁有極其先進(jìn)精良的工具，高度不平等的社會(huì)制度卻威脅著我們的可持續(xù)性發(fā)展。許多人失去了生活的欲望，迷失于酒精、過(guò)度飲食甚至自我傷害，我們中的有些群體甚至面臨著總生育率跌落至遠(yuǎn)低于維護(hù)人口穩(wěn)定所需的

肚子大、身體發(fā)胖、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松、糖尿病等糖脂病的罪魁禍?zhǔn)祝�正是你每日攝取的過(guò)量的能量。改變飲食結(jié)構(gòu)，用“控糖、輕斷食”的飲食方式預(yù)防糖脂病，才能收獲健康好身材。本書(shū)是作者多年?duì)I養(yǎng)專業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，書(shū)中介紹了一日兩餐的半日斷食法、日常生活的控糖方法，講解了清除內(nèi)臟脂肪、適量攝取脂肪對(duì)健康的幫助。希望能幫助廣大讀者科