《情緒自救》不是一本理論說教書，而是一本自我情緒診斷手冊，一本自我情緒援助指南，告訴讀者如何擺脫情緒問題，獲得內(nèi)心淡定、平和、安寧的通俗讀物。通過閱讀此書，讀者可以清楚、準(zhǔn)確地認(rèn)識自身情緒問題，及時(shí)從負(fù)面情緒中解脫出來。一書在手，既能“對號入座”，自我診斷存在的負(fù)面情緒及其誘發(fā)原因，更可有的放矢，對癥下藥，給自我一次正

究竟何謂愛？世界上到底有多少種不同的愛？幾個(gè)世紀(jì)以來，關(guān)于愛的比喻是否有很大變化？ 有哪些經(jīng)典的愛的故事呢？愛是普遍存在的嗎？ 杰森·馬蒂諾這本引人入勝的可愛小書綴滿了美麗且珍貴的插畫，他將帶領(lǐng)讀者踏上一段愛的旅程，通貫古今思想去探索生活中最重要、也最吸引人的主題。

這是一本由訓(xùn)練過奧運(yùn)冠軍的專家所著的權(quán)威心理訓(xùn)練書籍！我們都越來越注重自己的情緒管理，希望自己一直保持心情的愉快，內(nèi)心平和穩(wěn)定。但究竟怎么才能做到這一點(diǎn)，心情朝著不好的方向發(fā)展的時(shí)候，又該做些什么？ 在從事心理輔導(dǎo)工作的15年里，作者接觸過兩萬多人，通過基于腦科學(xué)和心理學(xué)的訓(xùn)練，改善了許多人的心理健康。他在多年的心理輔

記憶究竟是什么？如何才能高效運(yùn)用知識？如何才能獲得學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？本書為考試腦科學(xué)系列的漫畫版，書中精選了考試腦科學(xué)系列中關(guān)于記憶與學(xué)習(xí)方法相關(guān)的內(nèi)容，以趣味漫畫的形式呈現(xiàn)了大腦在學(xué)習(xí)、記憶、動(dòng)機(jī)這三個(gè)方面的工作原理與機(jī)制，講述了獅子記憶法行動(dòng)興奮等通過欺騙大腦實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)的方法，并增補(bǔ)了激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)打造有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境考前

你是否很想擁有一個(gè)干凈整潔的居住環(huán)境，卻發(fā)現(xiàn)總有各種各樣的事情阻礙你？·剛收拾好的沙發(fā)，家人回來又往上扔了襪子。·好不容易下定決心把不怎么穿的衣服扔了，結(jié)果第二天媽媽又把它們撿了回來。·孩子的玩具總是莫名其妙地出現(xiàn)在家里的各個(gè)角落。……本書從整理的底

“跳舞的時(shí)候，我就跳舞。睡覺的時(shí)候，我就睡覺�！� “讀書和騎馬，旅行和戀愛，食物和藝術(shù)，和女兒交談，和貓玩耍，照料尚未完工的花園中的卷心菜。忠實(shí)地享受生而為人的一切�！� “在急于展示幸福的時(shí)代，誠實(shí)地表達(dá)悲傷。” “我們之所以不幸福，是因?yàn)槲覀兣c自己疏遠(yuǎn)了�！� 蒙田、帕斯卡爾、盧梭和托克維爾這四位哲學(xué)大師，以絕

本書收錄了200多個(gè)有趣的記憶練習(xí)，無論是英文，數(shù)字，圖片還是文本記憶，各種記憶訓(xùn)練法全囊括，用有趣的體型鍛煉你的快速記憶能力；每天使用每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，3個(gè)記憶方法加上1個(gè)記憶技巧，別再說你記不�。〗棠闳绾斡枚痰臅r(shí)間記憶多的內(nèi)容，利用“記憶運(yùn)作原理”產(chǎn)生好的效果，修正大家對記憶的錯(cuò)誤觀念。靈活運(yùn)用記憶法，分短期、長期、

盡管歷史學(xué)家很早就開始探討歷史人物的感受，但直到最近二十年，他們才找到系統(tǒng)化處理這一話題的方式，即情感史的研究。情感史已然成為當(dāng)代史學(xué)研究的一個(gè)新方向。它顛覆了許多傳統(tǒng)的史學(xué)觀念，也帶來更多反思。 本書是由兩位情感史研究先驅(qū)合著的簡明導(dǎo)論。全書較為系統(tǒng)地介紹了情感史的緣起、理論、方法、意義，并穿插了諸多生動(dòng)有趣的案例

本書是一本勵(lì)志類圖書。為什么學(xué)習(xí)那么用功卻總也記不��？為什么電話號碼、重要日子記了又忘？為什么看到一張十分熟悉的面孔卻想不起名字？為什么連重要的談判會(huì)議都能忘詞？你是否對自己的記憶力抱怨不已？研究表明，人腦潛在的記憶能力是驚人的和超乎想象的，只要掌握了科學(xué)的記憶規(guī)律和方法，每個(gè)人的記憶力都可以提高。為了幫助讀者開發(fā)大腦