《中國體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)精粹》精選了200項全國各省、自治區(qū)、直轄市及港澳臺地區(qū)的國家級、省級、市級體育非遺項目，按照武術(shù)、球、摔跤、龍舟競渡、賽會、游戲、棋牌、舞獅（舞麒麟）、舞龍和健舞共十個類別進(jìn)行編排，共分為十章。首先，每章通過導(dǎo)言的形式，對該類別傳統(tǒng)體育的古代歷史、發(fā)展進(jìn)程、文化內(nèi)涵、空間分布和項目類別等內(nèi)容進(jìn)

全面發(fā)展視域下的高原運(yùn)動教育研究

街頭健身是以徒手健身為基礎(chǔ)的更具難度和表現(xiàn)力的運(yùn)動健身方式，本書是關(guān)于街頭健身系統(tǒng)性訓(xùn)練的科普教學(xué)讀物。本書開創(chuàng)性地設(shè)計了街健技能樹以及街健金字塔訓(xùn)練法則。街健技能樹：囊括了街頭健身從簡單到*難的300余個動作，并以樹狀圖的形式將繁多的動作總結(jié)成系統(tǒng)的、可視化的進(jìn)階規(guī)律，每一個動作都被充分展示并完整說明了前后進(jìn)階之間的

高爾夫球運(yùn)動規(guī)則及案例解析（第二版）

全書包含7章內(nèi)容。包括體育概述、大學(xué)體育與課程思政、科學(xué)的體育鍛煉方法、田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動、游泳運(yùn)動、其他運(yùn)動等。《高職體育（第2版）》以學(xué)生發(fā)展為本，闡述體育理論和常見運(yùn)動項目的基本技術(shù)及技術(shù)規(guī)則，特別注意體育與文化、體育與健身的有機(jī)整合，增加適應(yīng)職業(yè)院校學(xué)生綜合素質(zhì)提高和職業(yè)特點的體育項目。該書既可作為高等職業(yè)院校

武當(dāng)散手，各有所長，如通臂注重透骨、松溪注重跌放、八卦注重走打、太極注重粘發(fā)、九宮注重消劃、字門注重點穴、太乙注重奇襲等。此書綜合武當(dāng)數(shù)派散手，盡展其實戰(zhàn)秘技。并且由淺入深，由簡至難，便于讀者自學(xué)研練。一旦練有所成，銳不可當(dāng)，令敵膽寒。武當(dāng)，是僅次于少林的中華武術(shù)名宗。武當(dāng)武術(shù)獨(dú)特的立意理論與練法、勁法，可謂獨(dú)樹一幟，

這是一本適合圍棋初中級愛好者閱讀的練習(xí)冊。內(nèi)容有：吃子，征，枷，撲，接不歸，滾打包收，做活，破眼，雙活，對殺，眼殺，打劫，脹死牛，打二還一，雙倒撲，金雞獨(dú)立，拔釘子，倒脫靴，聚殺。

圍棋死活精進(jìn)800題的上編主要內(nèi)容有：吃子，征，枷，撲，接不歸，滾打包收，做活，破眼，雙活，對殺，眼殺，打劫，脹死牛，打二還一，雙倒撲，金雞獨(dú)立，拔釘子，倒脫靴，聚殺。

十八跌，也叫沾衣十八跌，簡稱沾衣跌，又名放人法。一旦臨敵，一觸即發(fā)，不躺即趴，重則還可放敵于幾尺開外，令練武人非常傾慕。此技招法復(fù)合，機(jī)敏善變；避鋒藏銳，閃轉(zhuǎn)走化；牽逼鎖靠，乘勢借力；脫化移形，引進(jìn)落空；靠身擒制，沾衣摔跌。輕則使敵失衡歪斜，趴躺倒地；重則致其身創(chuàng)體傷，癱臥難起。十八者，是虛數(shù)，泛指多的意思；也有說是身

迎著晨光奔跑，感受清風(fēng)拂面；在夜幕中揮灑汗水，享受獨(dú)處和自由。路過草地，穿過叢林，越過溪水，暫時拋開煩惱，感受每一次的呼吸與心跳。 活力晨跑，讓你喚醒身體，開啟美好的一天。 時尚夜跑，讓你遠(yuǎn)離喧囂，卸下疲憊，收獲健康。 本書為你解析晨跑、夜跑的科學(xué)方法與技巧，帶你體驗一天中不同時間段的跑步感受，同時為你全面解析晨跑與夜