本書首先對太極拳八法五步套路結(jié)構(gòu)進(jìn)行了解析；其次對太極拳八法五步套路中的基本技術(shù)和核心技術(shù)做了詳細(xì)的講解和說明。特別是對太極拳核心技術(shù)和勁力的解釋和剖析，進(jìn)一步闡述“八法”和“五步”的深刻內(nèi)涵；再次，對太極拳八法五步套路中的動作技術(shù)進(jìn)行了系統(tǒng)的講解，對動作要領(lǐng)、養(yǎng)生原理和實戰(zhàn)用法做了詳細(xì)的說明和列舉；最后介紹了作者在太

本書分別從基本理論、項目簡介和指導(dǎo)實踐方面給予普通大學(xué)生關(guān)于體育和科學(xué)健身方面以指導(dǎo)，既是一本教材，也可作為業(yè)余體育愛好者的參考書，理論聯(lián)系實際�；�本理論部分從運動解剖，生物力學(xué)，運動生理學(xué)方面，給普通大學(xué)生和業(yè)余體育愛好者進(jìn)行理論解釋和知識儲備；項目簡介部分收集了目前校園中開展的主流運動項目，并進(jìn)行介紹；實踐指導(dǎo)則是

本書是一本精心編纂的武術(shù)古籍整理校釋著作，作者對《拳經(jīng)·拳法備要》等多部重要武術(shù)典籍的版本源流、內(nèi)容構(gòu)成、流傳演變情況進(jìn)行了全面而細(xì)致的梳理、�？迸c整理。在此過程中，作者憑借深厚的學(xué)術(shù)功底，對古籍中存在的訛誤、疏漏以及深層內(nèi)涵進(jìn)行了專業(yè)且精準(zhǔn)的詮釋，并結(jié)合自己多年習(xí)武的豐富經(jīng)驗與深刻體會，對這些古典武術(shù)文獻(xiàn)進(jìn)行了通俗易

本書共分為五章:第一章為高校體育教學(xué)基礎(chǔ)理論,包括體育教學(xué)與高校體育教學(xué)、高校體育教學(xué)的特點、高校體育教學(xué)的內(nèi)容與原則、高校體育教學(xué)的功能、高校體育教學(xué)的主體;第二章為高校體育教學(xué)的理念,包括高校體育教學(xué)理念概述和高校體育教學(xué)理念改革與創(chuàng)新;第三章從四個方面介紹了高校體育教學(xué)理論的多維審視,包括高校體育教學(xué)的多元化學(xué)科

本書以體育教學(xué)理論與實踐研究為基底,以教育改革為導(dǎo)向,對教育改革視角下的體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容展開了論述,介紹了體育教學(xué)綜述,引導(dǎo)讀者對體育教學(xué)的相關(guān)概念等有一個基本的了解;詳細(xì)論述了體育教學(xué)改革的相關(guān)內(nèi)容,試圖厘清體育改革的發(fā)展歷程與發(fā)展動態(tài)。介紹了體育教學(xué)思想觀念、內(nèi)容與評價、人才培養(yǎng)等內(nèi)容;綜合闡述了體育教學(xué)方法與教

本書共五章,第一章為高校戶外運動概述,第二章為戶外運動基礎(chǔ)體能與心理訓(xùn)練,第三章為戶外運動的風(fēng)險管理與逃生技能,第四章為高校戶外運動訓(xùn)練理論教學(xué),第五章為高校戶外運動項目訓(xùn)練與實踐。

《新時代智能體育與傳統(tǒng)體育融合發(fā)展研究》深入研究了當(dāng)代體育領(lǐng)域的最新發(fā)展趨勢，突出探討了智能技術(shù)與傳統(tǒng)體育的有機融合，以推動體育領(lǐng)域的創(chuàng)新與升級。通過系統(tǒng)剖析智能技術(shù)在體育訓(xùn)練、競技管理和運動健康方面的應(yīng)用，同時強調(diào)了保護傳統(tǒng)體育文化的重要性，本書為體育領(lǐng)域的決策者、教育者和從業(yè)者提供了前瞻性的理論支持和實踐啟示，旨在

本書以高校體育為基底，以教學(xué)改革及其科學(xué)化訓(xùn)練為導(dǎo)向，對高校體育教學(xué)改革及其科學(xué)化訓(xùn)練問題展開論述。簡要概述了高校體育教學(xué)的情況，引導(dǎo)讀者了解高校體育教學(xué)的特征、現(xiàn)狀和課程構(gòu)建等內(nèi)容；分析了高校體育教學(xué)方法的改革，包括多媒體技術(shù)、微課、慕課和翻轉(zhuǎn)課堂在高校體育教學(xué)中的運用；研究了高校大學(xué)生體質(zhì)健康與運動訓(xùn)練；具體論述了

這是一本全方面的體能訓(xùn)練完全指南。全書主要內(nèi)容共分為八部分：首先系統(tǒng)講解了什么是耐力，并全面介紹了交叉訓(xùn)練的模式及方法；其次分別從跑步、騎行、游泳、力量及靈活性等5個方面詳細(xì)講解了如何利用全新的交叉訓(xùn)練模式進(jìn)行各方面體能訓(xùn)練的方法與技巧，并講解了相關(guān)運動生理學(xué)方面的知識，以及個人訓(xùn)練及合作訓(xùn)練的方法與動作等；然后講解了

本書共有九章，從復(fù)雜適應(yīng)系統(tǒng)的自組織視角出發(fā)，綜合運用耗散結(jié)構(gòu)理論、協(xié)同學(xué)理論、系統(tǒng)動力學(xué)理論，從發(fā)展觀、發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展條件和發(fā)展動力方面探索競技體育高質(zhì)量發(fā)展的模式與機制，體系較為完善，編寫遵循新時代我國競技體育高質(zhì)量發(fā)展的認(rèn)知規(guī)律，堅持理論與實踐并重原則，強調(diào)我國競技體育發(fā)展的重點和難點，主要特色體現(xiàn)在：引進(jìn)最新教