籃球是集體球類運動項目,其是激烈對抗而富有魅力的集體運動項目,具有高速度、快節(jié)奏、強對抗、高技巧、多變化、蘊含美及趣味性、健身性等特點,深受廣大學生群體的喜愛。本書共包含10個章節(jié),旨在培養(yǎng)學生掌握三大球的基本知識、基本技術、基本戰(zhàn)術,了解科學鍛煉身體的方法,形成終身體育觀念,養(yǎng)成終身鍛煉身體的良好習慣,通過學、練、賽
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本書詳細介紹了佳木斯快樂舞步健身操的基本知識,全面分析了佳木斯快樂舞步健身操發(fā)展的動因及社會影響,提出了發(fā)展對策,并在此基礎上,進一步探討了佳木斯快樂舞步健身操創(chuàng)編的發(fā)展問題,包括創(chuàng)編的依據、要素、原則、思路以及內容選用等,重點研究了佳木斯快樂舞步健身操在城市文化建設中的發(fā)展以及與社區(qū)體育文化融合的發(fā)展情況,結合佳木快
本書影印了民國期間成文或成書的有關武術拳械理法與技法的稿本和印本。所收錄的原本開本不一,但相對清晰完整,能夠反映其原貌,通過整理加工,可以使讀者了解民國期間武術傳承的一隅樣貌。本書的內容提供者為知名武術典籍藏家崔虎剛先生,共收錄了《通背猿猴拳譜》《十八般武藝全書》《四式拳圖解》《形意古拳譜》《拳術講義》《拳法真?zhèn)鳌返热?/p>