本書共七章，內(nèi)容包括：高校田徑運(yùn)動(dòng)概述、高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練設(shè)計(jì)、高校田徑運(yùn)動(dòng)走跑類項(xiàng)目的訓(xùn)練、高校田徑運(yùn)動(dòng)跳躍類項(xiàng)目的訓(xùn)練、高校田徑運(yùn)動(dòng)投擲類項(xiàng)目的訓(xùn)練、高校田徑運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練實(shí)踐、高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的創(chuàng)新發(fā)展。

本書對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的國(guó)內(nèi)外理論和研究背景進(jìn)行梳理，對(duì)“輪轉(zhuǎn)冰”項(xiàng)目進(jìn)行研究，主要闡述我國(guó)速度滑冰競(jìng)技實(shí)力與“輪轉(zhuǎn)冰”發(fā)展現(xiàn)狀，構(gòu)建出“輪轉(zhuǎn)冰”訓(xùn)練模式。這一模式以實(shí)現(xiàn)速度滑冰后備人才培養(yǎng)和提升速度滑冰整體競(jìng)技實(shí)力為目標(biāo)，以速度輪滑運(yùn)動(dòng)員為主體，通過(guò)科學(xué)設(shè)計(jì)訓(xùn)練階段和訓(xùn)練內(nèi)容，最終使速度輪滑運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)項(xiàng)成為在速度滑冰專項(xiàng)上具備

本書共分七章，主要內(nèi)容包括：緒論；排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及教學(xué)現(xiàn)狀；排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)科基礎(chǔ)；排球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究；現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和科學(xué)訓(xùn)練；排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練；排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練。

本書共分為六章：第一章為體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)，主要為體能與體能訓(xùn)練概述、體能訓(xùn)練生理基礎(chǔ)和體能訓(xùn)練理論基礎(chǔ)；第二章為體能訓(xùn)練的構(gòu)成，主要介紹了力量訓(xùn)練、核心穩(wěn)定平衡訓(xùn)練、速度與耐力訓(xùn)練及柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏訓(xùn)練；第三章為體能訓(xùn)練的控制與測(cè)評(píng)，闡述了體能訓(xùn)練的控制與防護(hù)、體能訓(xùn)練的測(cè)定與評(píng)價(jià)；第四章為體育教學(xué)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)與改革，分別論

本書共5章，內(nèi)容包括：競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論概述、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)基礎(chǔ)、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的處方與監(jiān)督、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法與創(chuàng)新。

本書主要內(nèi)容為高校體育教學(xué)理論與健美操訓(xùn)練研究，共分為五章進(jìn)行介紹，第一章主要內(nèi)容為體育教學(xué)的概述，包含體育教學(xué)的原則與目標(biāo)、體育教學(xué)的內(nèi)容與環(huán)境、體育教學(xué)的任務(wù)與特點(diǎn)、推動(dòng)高校體育教學(xué)改革的對(duì)策；第二章主要內(nèi)容為高校體育教學(xué)理論，分別介紹了高校體育課程教學(xué)理論概述、高校體育教學(xué)的課程與目標(biāo)、高校體育教學(xué)理念的流變、高

本書是專為老年人編寫的拉伸訓(xùn)練指導(dǎo)書。本書共5章，第1章介紹了柔韌性相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)；第2章介紹了柔韌性的評(píng)估方法；第3章講解了拉伸的種類；第4章以真人示范、分步驟圖解的方式，講解了適合老年人身體不同部位的拉伸動(dòng)作；第5章提供了數(shù)套拉伸訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助老年人通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)緩解身體不適，促進(jìn)健康。

本書共3部分12章，第Ⅰ部分主要講解足球?qū)ｍ?xiàng)抗阻訓(xùn)練的原則，講解專項(xiàng)抗阻訓(xùn)練的一些基礎(chǔ)知識(shí)；第Ⅱ部分是練習(xí)技巧，重點(diǎn)就足球運(yùn)動(dòng)涉及的全身練習(xí)、下肢練習(xí)、上肢練習(xí)和核心練習(xí)的技巧進(jìn)行講解；第Ⅲ部分重點(diǎn)闡釋訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)計(jì)指南，并給出了休賽期、賽季前、賽季中和賽季后的訓(xùn)練計(jì)劃示例。

太極拳是我國(guó)珍貴的傳統(tǒng)文化瑰寶，在我國(guó)乃至世界上的影響較為深遠(yuǎn)，并被列為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。邱慧芳作為太極拳的一代英杰，運(yùn)動(dòng)員時(shí)期叱咤風(fēng)云、搏擊體壇，摘得過(guò)無(wú)數(shù)全國(guó)冠軍乃至世界太極拳冠軍。退役后她又潛心教學(xué)、研究拳論，在參與全國(guó)以及世界太極拳的宣傳普及和發(fā)展活動(dòng)中身體力行、奔走呼號(hào)，更是為院校太極拳的普及工作

本書通過(guò)對(duì)山區(qū)26縣的深入采訪、了解，圍繞體育助力共同富裕大主題，分為三部分走遍山區(qū)海島縣(共28篇)、運(yùn)動(dòng)振興鄉(xiāng)村(共22篇)、“媒”眼看共同富裕(共21篇)。用文字記錄體育在山區(qū)26縣中促進(jìn)社會(huì)和諧、增強(qiáng)發(fā)展后勁、促進(jìn)百姓增收等方面的點(diǎn)滴，也印證了體育是帶動(dòng)山區(qū)26縣走向共同富裕的重要通道。