《陳氏太極拳圖說》(簡體版)是在陳鑫所著《太極拳圖畫講義》基礎上,經后人整理、修訂,重新補寫而成,主要介紹了陳氏太極拳架六十四勢的練法,以及太極拳的基本理論,并闡述了陳氏太極拳發(fā)展脈絡和時人的評述文章。書中配以古樸的示意圖,以描繪動作運行方式,闡釋拳理。
本書共十章,內容包括健身教練概述、運動的解剖與生理基礎、運動的營養(yǎng)學基礎、健康體適能測試與評估、健身指導技術、健身計劃、常見運動損傷的預防與處理、體重控制以及對于不同人群的健身指導。
本書主要從中國古代冰雪運動文化的歷史沿革,中國民間冰雪運動游戲和習俗,中國傳統冰雪運動文化的特征和價值、傳承和發(fā)展,歷屆冬奧會主辦國對本國文化的推介,北京冬奧會與中國傳統冰雪運動文化的傳播,北京冬奧會后中國傳統冰雪運動文化的展望等幾個方面,對北京冬奧會與中國傳統冰雪運動文化的關系進行了較為全面的論述,旨在發(fā)掘中國傳統冰
該書為上海體育學院2019年博士論文,綜合運用文獻研究、比較研究、系統分析、田野工作、問卷調查及個案研究等方法,探討了以下內容:第一,城市休閑體育研究的理論部分,包括重要核心概念厘定、城市休閑變遷與城市傳統休閑文化透視、城市生態(tài)文明下的休閑體育實踐;第二,城市休閑體育的實踐調查,包括城市居民的需求表達與行為限制、城市休
摜蛋技巧秘籍共分為5章。第一章初步介紹摜蛋規(guī)則,幫助讀者了解游戲的基本要素。第二章重點介紹實戰(zhàn)中的常用技巧,包括牌型分析、出牌技巧、闖關技巧和殘局攻防技巧等。第三章介紹如何判斷手牌的牌力,并制定打牌策略。第四章介紹主攻方的打牌技巧,幫助讀者在進攻時更有把握。第五章介紹助攻方的打牌技巧,幫助讀者在支持隊友的同時保持優(yōu)勢。
《傳統武術套路完全圖解:八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍》是為武術愛好者設計的傳統武術套指導書。《傳統武術套路完全圖解:八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍》第一章簡單介紹了八段錦、五禽戲、太極拳、太極劍的起源與發(fā)展,第二章、第三章、第四章和第五章分別展示了八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍的套
運動食品營養(yǎng)學是運用營養(yǎng)學的基本原理和方法研究人體在運動過程中的膳食搭配、營養(yǎng)需求、營養(yǎng)因素與運動能力、機能適應、體力恢復及疾病預防之間關系的一門學科,是營養(yǎng)學的分支。本教材系統闡述了食品營養(yǎng)對人體運動行為和生理變化影響的基礎理論及健身人群在運動過程中如何科學膳食,為健身運動過程中人群的膳食搭配提供更全面、更專業(yè)的指導
本書兼顧體育經濟的一般性和特殊性,以看見“看不見的手”為主線,全面系統地介紹了體育經濟學 的基本原理和分析方法,讓體育與經濟學實現了更為有機的融合。本書共15講,內容包括:當體育遇見經 濟學、認識經濟學、像經濟學家一樣思考、看見“看不見的手”、體育世界的“人”與物、信息不對稱與 體育生意、體育壟斷與價格歧視、體育寡頭與
本書從攻殺破防的角度出發(fā),大框架分為破相(象)和殺仕(士)兩大部分,每一個部分之中根據主動破防的攻方子力,再分為兵、馬、炮、車各四章。讓讀者能全面地對棄子破防、攻殺入局有一個整體的認識和把握,從而在實戰(zhàn)對局中更好地完成攻殺和入局。書中每一章均為25個例局,共計200個實例,均是各項象棋大賽中職業(yè)高手的實戰(zhàn)對局,對于象棋
本教材對健身教練技能指導進行了系統分析、概括和總結。全書共有十一章,主要內容包括健身教練技能概述、抗阻訓練技能應用、伸展訓練技能應用、有氧訓練技能應用、體能測試技能應用、心肺復蘇技能應用、特殊人群的健身運動、溝通技巧與客戶服務等。本教材重點對健身教練如何應用相關技能進行了闡述。本教材可作為社會體育、運動訓練等專業(yè)學生學