本書共分為六章,第一章作為本書論述的基礎,闡述了體育教學的目標與規(guī)律、體育教學的原則與過程、體育教學的特征與內容;第二章探索了體育教學中慕課、微課、翻轉課堂;第三章研究了體育教學方法及其重要性分析;第四章探索了體育運動訓練原理及其發(fā)展、體育運動訓練計劃的制定、體育運動科學化訓練的策略、體育運動的素質訓練實踐分析;第五章

人為什么要運動呢？ 運動為什么會使我們的身體變得強壯？ 奧林匹克運動會是怎么誕生的呢？ 古代奧林匹克運動會和現(xiàn)代有什么不同呢？ 哪些運動你自己就可以完成，哪些運動必須和小伙伴一起完成呢？ 各種運動的規(guī)則是什么樣的呢？ 怎樣才能成為冠軍呢？ ………… 300運動知識

本書以圖文視頻形式,由少林功夫國家非物質文化遺產代表性傳承人釋延開主編并擔任全書分解動作和視頻講解表演。立體呈現(xiàn)少林八段錦的全貌與精要,是一本全民強身健體的示范教材。

本書是一本搭建創(chuàng)意書,提供了128例樂高MINDSTORMS頭腦風暴機器人發(fā)明家創(chuàng)意搭建模型。每個模型都配有從不同角度拍攝的全彩照片,并且部分技術要點配以細節(jié)插圖,可幫助你理解和制作。要完成本書中的模型,你只需要一個樂高MINDSTORMS頭腦風暴機器人發(fā)明家套裝(#51515)和一個可以運行樂高MINDSTORMS頭

本書是知乎“大V”、果殼旗下“在行”首席健身導師仰望尾跡云的第4部健身科普作品。第1章介紹了關于運動解剖學的常見誤區(qū),第2至6章介紹身體各個部位的基礎肌肉、骨骼知識,以及各個部位肌肉的具體訓練方法;第7章介紹如何安排訓練計劃。本書語言通俗易懂,并配有形象的健身動作指導插圖,方便讀者了解相關內容。本書的一大特色在于,它不

武術作為中國傳統(tǒng)體育文化乃至文化的具有世界性高辨識度的一張名片，以拳法、拳種為載體在世界各國廣泛傳播，其中內家三大著名拳種形意拳、太極拳和八卦掌更是其中的佼佼者。本書基于作者多年的拳法教學經驗，對形意拳、太極拳和八卦掌技法體系去繁從簡，提煉出其中最基礎、核心的功法和技法，以圖示文注的形式整理成冊，為初學者特別是世界各地

本書講的是小林流布局。小林流的特點是:實地第一,不管棋形是否好,只要達到目的,在領先的時候迅速定型,縮小棋盤,冒險棋絕對不走,保證勝利。本冊重點講了白棋高掛的下法,黑棋雖有多種流行應法,但白棋都可一一化解。

本書主要講解了黑棋二間低夾白棋托三三之后的變化。AI的出現(xiàn),給圍棋技術帶來了革命性的變化。AI具備著超強大的算力,但AI只會告訴你勝率。所以,AI的招法我們是需要簡化地學習的。本冊講的是小目低掛一間高夾的變化。對于黑的一間高夾,白跳出是本手,黑則飛應。Al老師告訴我們,白棋一定要重視角地。

本書主要講解了黑棋二間低夾白棋托三三之后的變化。AI具備著超強大的算力,但AI只會告訴你勝率。所以,AI的招法我們是需要簡化地學習的。錯小目布局講究的是兼顧,追求穩(wěn)守實地。黑錯小目開局,白二連星應對。黑在白的方向大跳守角,白進黑陣一間高掛,黑托退之后AI老師推薦的應法及其種種變化。

本書講的是小目低掛一間低夾的變化。白飛壓是最常見的應對!針對白的飛壓黑三路爬,白長后黑四路飛,這是最黑簡單易掌握的應對。本書重點講了黑棋選擇沖斷的下法,因為這是最為流行而又相對復雜的下法。此黑一間低夾白飛壓定式和第四本二間低夾有相似之處,但因近了一路則有種種不同的變化。