本書秉持實用性至上原則，它巧妙融合理論與實踐，內(nèi)容既新穎又全面。在深度傳承傳統(tǒng)中醫(yī)學精華的同時，積極吸納現(xiàn)代中醫(yī)科學研究成果，展現(xiàn)中醫(yī)與時俱進的魅力。書中聚焦多類疾病領(lǐng)域，詳細闡述腦系疾病、內(nèi)分泌疾病的中醫(yī)特色療法，分享中醫(yī)內(nèi)科疾病的獨到醫(yī)論，深入講解中醫(yī)針灸推拿技術(shù)，還對中醫(yī)藥學進行系統(tǒng)梳理。

本書詳細介紹了內(nèi)科、外科、婦科、兒科等常見疾病的診斷方法和治療手段。此外，書中還提供了相應(yīng)的養(yǎng)生保健湯方，旨在指導(dǎo)讀者在日常生活中如何運用中醫(yī)養(yǎng)生方法去調(diào)理體質(zhì)、預(yù)防疾病以及緩解小病痛，從而達到強身健體、延年益壽的效果。

本書的主要內(nèi)容有：中醫(yī)的基本理論，如陰陽五行、氣血津液等，幫助讀者理解中醫(yī)的思維方式；常見病癥的自我診斷與治療，涵蓋感冒、咳嗽、消化不良、失眠等常見病癥，提供詳細的自我診斷方法和中醫(yī)治療方案；收錄經(jīng)過驗證的中醫(yī)特效方，包括食療、按摩、針灸、拔罐等方法，并附有詳細的操作步驟和注意事項。

本書中精選了100余種常見病癥的對應(yīng)食療湯方，涵蓋呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、代謝類疾病及亞健康調(diào)理等多個領(lǐng)域。每個湯方均詳細標注了食材配比、烹飪步驟、適宜人群及功效原理，并特別標注了禁忌事項，確保安全性和可操作性。本書創(chuàng)新性地融合了傳統(tǒng)中醫(yī)藥食同源理念與現(xiàn)代營養(yǎng)學分析，既解釋了湯方中各食材的性味歸經(jīng)與協(xié)同作用，又展示蛋白質(zhì)、

全書分為病癥防治、《內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生方法、飲食調(diào)養(yǎng)、運動調(diào)養(yǎng)、情志養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、起居養(yǎng)生七部分。以圖文結(jié)合的方式呈現(xiàn)，并附有多類型版塊，如經(jīng)典醫(yī)案、內(nèi)經(jīng)小講堂和一點養(yǎng)生經(jīng)，對內(nèi)文起到很好的補充作用，方便讀者理解。

本教材共分為七個項目，內(nèi)容包括推拿的基本原理和作用；推拿的基礎(chǔ)手法；仰臥位推拿按摩；俯臥位推拿按摩；常見意外情況緊急救護常識；常見不適證推拿按摩；拔罐療法的概述；拔罐常用不適證；刮痧的概述；刮痧的常用不適證。本教材詳細介紹了推拿的作用原理、治療原則和手法，以及推拿在不同專業(yè)疾病中的普適應(yīng)用方法與步驟。

自古以來，丹經(jīng)著述，汗牛充棟。從魏伯陽真人的萬古丹經(jīng)王，幾乎都是以詩歌形式講述，言簡意賅，藏頭露尾，擬喻、隱喻比比皆是，古文基礎(chǔ)不夠深者，閱讀時如墮五里霧中。直到原《伍柳仙宗》現(xiàn)《伍柳天仙法脈》成書，才有了以近代語言直接敘述的作品，使其全貌得以撥云見日，并深受廣大丹道研究者、尤其是習煉者們的歡迎。然而，對于當代讀者中未

本書深入剖析了飲食與運動對健康的影響，從科學的角度闡述了“少吃”并非節(jié)食，而是合理控制熱量攝入，均衡營養(yǎng)；“多動”也不意味著高強度鍛煉，而是選擇適合自己的運動方式，堅持日常運動。書中列舉了大量真實案例，分享實用的飲食搭配和運動計劃，幫助讀者制定專屬健康方案。無論是想擺脫亞健康狀態(tài)，還是追求更長久的健康生活，閱讀本書，都

全書分上下兩篇：上篇為柴胡類經(jīng)方概述，主要介紹小柴胡湯、大柴胡湯、柴胡桂枝湯、柴胡加芒硝湯、柴胡桂枝干姜湯和柴胡加龍骨牡蠣湯的組成、煎服法和方解；下篇是從中醫(yī)藥古籍醫(yī)案專著、綜合醫(yī)籍、醫(yī)家醫(yī)話、文獻主題數(shù)據(jù)庫等資源庫中搜集匯總的含柴胡類經(jīng)方的醫(yī)案。古代醫(yī)案后附簡短按語，闡述其癥狀機制和論治思路等；現(xiàn)代醫(yī)案摘自發(fā)表文獻，

本書是一本書共分為三章，分別是隱形病常見問題詳解、四維六病體系解構(gòu)銀屑病、四維六病辨治銀屑病臨床驗案。作者根據(jù)自己多年臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)銀屑病一方面是疾病表現(xiàn)出來的一種癥狀，另一方面是邪氣在人體的表現(xiàn)形式，給邪氣出路是中醫(yī)治療邪氣的正確方法。皮疹屬于體表的邪氣，體表邪氣的出路自然是表位，所以銀屑病患者口服中藥以后皮疹增多或暴