本書是基于跆拳道基本技術的一本實用性教材，融合韓國跆拳道協(xié)會五位作者的一線教學經(jīng)驗，對跆拳道基本技術的訓練方法和實戰(zhàn)應用進行了全面解析。首先基本技術的概念、廠義教學法、身體的運用、重心移動等理論層面對全書內(nèi)容進行了鋪墊；而后從發(fā)力原理、使用部位、技術規(guī)范、教學方法、實戰(zhàn)應用等幾個方面對跆拳道基本技術進行了立體化的闡述；

本書根據(jù)黑龍江省五色研學實踐教育的發(fā)展速度和規(guī)模，從人性化的角度出發(fā)，分析了龍江省冰雪旅游優(yōu)勢資源、各冰雪研學營(基)地間空間關系、道路結構、研學可行性、產(chǎn)品特色、研學成本等；依照“特色鮮明”“主題突出”“動靜交錯”“科學可達”等設計理念，秉承紅色基因傳承的研學精神，以藍色科技研學基地為基礎，以省級研學營地為樞紐，融合

本書分為基礎模塊和拓展模塊兩部分�；�礎模塊，重點介紹了體育與健康的關系以及體育文化的發(fā)展脈絡，在此基礎上教導學生掌握健康生活的基本知識和提升體能的科學方法。拓展模塊，主要介紹各類專項體育運動項目，以基本知識、技術、戰(zhàn)術教學為主進行遞進式教學，與基礎模塊教學內(nèi)容相輔相成。

本書將“教學需求”和“AI元素”深度結合到一起的用心之作。在編寫這套練習冊的時候，作者心中始終在思考怎樣把我們對圍棋的理解，以及實戰(zhàn)對局的思路，向下搭一個梯子，直通向圍棋初學者的腳前，讓他們可以循著這個梯子，進入一個已經(jīng)變革了的圍棋新時代。

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本書以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》文件精神為指導思想，以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據(jù)，以使大學生“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為相標，力求滿足不同身體素質(zhì)、不同體育愛好，以及將來從事不同職業(yè)的大學生的體育健身需求。在書中，作者設置了基礎理論篇和運動實踐篇兩大部分�；�礎理論

本書稿主要內(nèi)容為：體育概述，合理營養(yǎng)與人體健康、身體素質(zhì)與基本運動能力、體育鍛煉的理論基礎、體育鍛煉與大學生身心健康的關系、高校體育運動安全、體育競賽組織與編排，大學生體質(zhì)健康標準、田徑運動(跑的基本技術、跳躍、投擲、田徑項目規(guī)劃)、球類項目(籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)、藝術體育運動(健美操、體育舞蹈、啦

健美操不僅能夠塑造形體，還可以提高運動能力，改善體質(zhì)和心肺功能等，從而使人獲得身心健康。健美操既具有健身價值，又具有表演和娛樂等功能，幫助學生放松心情，調(diào)節(jié)情緒，讓學生更加健康快樂地投入學習生活，因此受到大學生的高度認可和廣泛歡迎。本書主要論述高校健美操教學的相關理論和訓練內(nèi)容，并在此基礎上提出新形勢下高校健美操創(chuàng)新發(fā)