本書主要介紹了基于科學研究的高強度間歇訓練的原理和實踐應用策略。本書分為2個部分共20章。第1部分對高強度間歇訓練進行了概述,包括高強度間歇訓練的起源與演變,高強度間歇訓練的傳統(tǒng)方法、生理機能指標、管控訓練變量、訓練方法的運用,高強度間歇訓練對運動員健康的影響,以及如何操控高強度間歇變量以最大化地提升體能表現(xiàn)水平,并將
本書以體育課程教學理論為指導,在全面闡述體育課程教學基本理論與體育課程教學現(xiàn)狀的基礎上,分析了體育課程教學優(yōu)化改革的整體策略,并進一步就體育課程教學內容、教學方法、教學模式、教學設計、教學管理等教學體系各要素的優(yōu)化進行了深入、細致地探索研究,同時對體育課程教學發(fā)展的相關理論、方式方法以及教師教學能力培養(yǎng)進行了探索研究。
本書立足于當前高校公體教學的實際情況,將切實增進大學生的體育鍛煉放在首位,探索了新時代高校體育發(fā)展的方向;通過論述我國高校體育課程的教學思想、發(fā)展目標、教學內容等方面,探索可以幫助學生樹立體育訓練觀和競爭意識、養(yǎng)成良好的體育與生活習慣、培養(yǎng)終身體育的意識和能力的高校體育實踐路徑。全系統(tǒng)地介紹了有關體育發(fā)展的理論和知識,
本書對高校公共體育課程與教學創(chuàng)新進行了深入研究。全文從高校公共體育課程的實際出發(fā),著眼于高校體育課程的發(fā)展,堅持繼承與創(chuàng)新、改革與發(fā)展,在繼承前人理論的基礎上,吸取了國內外新進理論與實踐內容,突出了本書的實用性、實踐性、科學性、先進性等特點。本書內容包括高校公共體育課程的指導思想、教學現(xiàn)狀以及公共體育課程中的道德教育和
本書對體育場館科學化運營與管理進行了細致和系統(tǒng)的研究。首先,全書對體育場館的基本知識與基礎理論,體育場館及其運營管理的發(fā)展概況與對策,以及經(jīng)營與管理模式的發(fā)展進行了分析與探討,提出了體育場管理運營理論的發(fā)展方向;其次,就體育場館的人力、物力和財力資源的管理,體育場館現(xiàn)代化多元素的管理,以及運營戰(zhàn)略進行了詳細分析,突出了
本書以籃球運動為研究基礎,以高;@球教學為研究方向,對當代高;@球運動教學與訓練的問題展開論述,介紹了高;@球運動基本知識,引導讀者對高;@球運動有一個基本了解,對高;@球運動教學的基本概述做了闡述,同時論述了高;@球運動教學創(chuàng)新,具體分析了高校籃球運動教學內容創(chuàng)新、高;@球運動教學方法創(chuàng)、高;@球運動教學評價創(chuàng)新,并
在建設“教育強國”“體育強國”的背景下,培養(yǎng)身心健康的大學生成為新的時代使命。本書以籃球運動教學與訓練為研究對象,對全民健身時代高;@球運動教學與訓練的基本知識進行了闡述。主要內容涉及全民健身與大眾籃球運動、全民健身與基層籃球賽事、籃球運動意識培養(yǎng)、高;@球運動開展的現(xiàn)狀研究、高;@球運動發(fā)展的課程合理設計、高;@球運
本書共五章,內容包括:現(xiàn)代體育教學概述、現(xiàn)代體育多元教學的理論概述、現(xiàn)代體育多元教學的體系構建、現(xiàn)代體育多元教學的有效實現(xiàn)、現(xiàn)代體育多元教學的技能訓練。
本書共分七章,主要內容包括:緒論、田徑運動項目的課程教學指導、田徑運動教學對學生體質發(fā)展的促進作用、田徑運動教學對不同年齡階段學生體質的影響、田徑運動教學對學生體質健康意識的影響、學生體質健康的干預策略、學生體質健康的測量與評定標準。
本書以大學體育教育的創(chuàng)新發(fā)展作為研究對象,以促進當代大學生身心健康發(fā)展為目標,從大學體育教育概述入手,由淺入深地展開論述,闡述了大學體育教育教學的基本理論,以及大學體育教育教學創(chuàng)新,包括大學體育教學方法創(chuàng)新、教學內容創(chuàng)新、教學模式創(chuàng)新、教學設計創(chuàng)新、教學評價創(chuàng)新、教學文化創(chuàng)新與體育教師隊伍建設進行了全方位的研究,另外,