本教材為國家漢辦/孔子學(xué)院總部委托北京體育大學(xué)漢語國際武術(shù)推廣培訓(xùn)基地系列教材項(xiàng)目，為國際中文教育武術(shù)推廣系列教材之《長拳》雙語教材，主要針對(duì)國外武術(shù)愛好者推廣中國武術(shù)文化及武術(shù)基本動(dòng)作和基本技術(shù)。內(nèi)容包括武禮篇、長拳概述、長拳基本動(dòng)作、長拳動(dòng)作技法、長拳段前九級(jí)考評(píng)技術(shù)內(nèi)容、長拳段位考評(píng)技術(shù)內(nèi)容

核心力量與體能訓(xùn)練專為想要增強(qiáng)核心力量與體能的人士提供有效、便捷的訓(xùn)練方案。本書詳細(xì)講解了核心基礎(chǔ)知識(shí)，核心肌群耐力、核心穩(wěn)定性與核心爆發(fā)力的評(píng)估測(cè)試，核心訓(xùn)練的熱身方法，核心穩(wěn)定性、核心力量、核心爆發(fā)力，以及核心柔韌性訓(xùn)練方案。讀者可以根據(jù)自身評(píng)估與測(cè)試的結(jié)果，以書中介紹的訓(xùn)練原則為基礎(chǔ)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方案，科學(xué)

本書為十二五職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，是在第四版的基礎(chǔ)上進(jìn)行的全面修訂。本書總結(jié)了多年高職高專公共體育教學(xué)實(shí)踐，體現(xiàn)了健康的指導(dǎo)思想及立德樹人的理念，突出地反映了職業(yè)性、教育性、時(shí)代性、實(shí)用性和適用性等特點(diǎn)。在本書的編寫過程中，突出地強(qiáng)調(diào)了職業(yè)性與體育的融合，在內(nèi)容設(shè)置上分為理論?人文運(yùn)動(dòng)?技能傳統(tǒng)?休閑和職業(yè)?發(fā)展四篇。

糟糕！一個(gè)可怕的巫婆給小男孩杰克施了咒語，讓他變得比螞蟻還小。巫婆說若想變回原來的樣子，得完成一個(gè)危險(xiǎn)的任務(wù)：為她取回深淵里的三叉戟！小杰克別無選擇，只能接受挑戰(zhàn)。

糟了！皮埃爾和蕾婭的貓咪小淘氣被綁架了！快和他們一起踏上這場(chǎng)特殊的冒險(xiǎn)吧，8個(gè)迷宮背后的秘密正等著你偵破，它們將帶你去到世界的另一端，也就是小淘氣被扣留的地方。是時(shí)候睜大眼睛啦！

人們?cè)谏搅种谢顒?dòng)時(shí)，不會(huì)像在城鎮(zhèn)中那么方便，不僅處處受到資源的限制，還時(shí)常遇到一些危險(xiǎn)和特殊狀況。那么究竟可能會(huì)有什么樣的風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng)呢？如果真的遇到緊急情況又該怎么處理呢？青少年往往缺乏這些方面的知識(shí)，也未曾有過相關(guān)的鍛煉，卻不時(shí)對(duì)露營或野游表露出濃厚的興趣。那么他們應(yīng)該提前知道，出行前有*要知道做好什么樣的準(zhǔn)備，

相傳，古蜀先王蠶叢、柏灌、魚鳧，每個(gè)都是長生不老之輩，但立國千年，卻沒有任何歷史被真正的記錄。是因?yàn)楣攀駠鴽]有文字無法記錄，還是因?yàn)槠渌�原因，被刻意地抹去了呢？三星堆中出土的青銅器為什么會(huì)被故意破壞？房屋遺址之下為什么會(huì)有嬰兒的尸��？那件只有孩童才能戴上的黃金面具，又有何用處？象征王權(quán)的金杖，上面花紋到底隱藏什么秘密？

本書以螺旋上升的方式介紹六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)、六宮對(duì)角線數(shù)獨(dú)、六宮額外區(qū)域數(shù)獨(dú)、六宮不規(guī)則數(shù)獨(dú)、六宮無馬數(shù)獨(dú)、六宮無緣數(shù)獨(dú)、六宮連續(xù)數(shù)獨(dú)，共14節(jié)課，每節(jié)課包含知識(shí)講堂、方法圖解、熱身運(yùn)動(dòng)、實(shí)戰(zhàn)演練和階梯訓(xùn)練，最后附有階段測(cè)試，使小朋友能夠循序漸進(jìn)掌握方法，打牢基礎(chǔ)。

本書以螺旋上升的方式介紹四宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)、四宮對(duì)角線數(shù)獨(dú)、四宮不規(guī)則數(shù)獨(dú)、四階項(xiàng)鏈數(shù)獨(dú)、四階圓環(huán)數(shù)獨(dú)、四宮排除數(shù)獨(dú)、四宮數(shù)比數(shù)獨(dú)、四宮堡壘數(shù)獨(dú)、四宮摩天樓數(shù)獨(dú)、四宮加法數(shù)獨(dú)、四宮連續(xù)數(shù)獨(dú)、四宮連體數(shù)獨(dú)，共14節(jié)課，每節(jié)課包含知識(shí)講堂、方法圖解、熱身運(yùn)動(dòng)、實(shí)戰(zhàn)演練和階梯訓(xùn)練，最后附有階段測(cè)試，使小朋友能夠循序漸進(jìn)掌握方法，打

本書作為乒乓球裁判工作的教學(xué)性、指導(dǎo)性、參考性書籍，系統(tǒng)全面地歸納了乒乓球裁判工作的基本知識(shí)，除了對(duì)傳統(tǒng)的裁判競(jìng)賽規(guī)程進(jìn)行梳理，還引入拓寬了當(dāng)今優(yōu)秀乒乓球裁判員應(yīng)具備的臨場(chǎng)條件以及進(jìn)步方向，更前瞻性地分析了大數(shù)據(jù)時(shí)代背景下乒乓球裁判工作、器材設(shè)施等該如何更新?lián)Q代，為乒乓球裁判隊(duì)伍的建設(shè)與發(fā)展提供了有效路徑，為乒乓球事業(yè)