本書適合泰拳或其他格斗技愛好者自學(xué)的訓(xùn)練指南,也可以作為泰拳俱樂部訓(xùn)練的補(bǔ)充指南。泰拳集健身、自衛(wèi)和競(jìng)技于一體。在本書中,著名教練克里斯托夫·德爾普介紹了泰拳運(yùn)動(dòng)的歷史、發(fā)展、規(guī)則和設(shè)備。在技術(shù)部分,詳細(xì)介紹了基本技術(shù)(如正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)和步法)、所有的進(jìn)攻技術(shù)(拳法、肘法、踢技、蹬技等)和防守反擊技術(shù)。訓(xùn)練部分提供了有

近年來(lái),跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國(guó)獲得了長(zhǎng)足發(fā)展。跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目,在日常生活中已成為一項(xiàng)集健身、防身、修身為一體的時(shí)尚體育運(yùn)動(dòng),并且以其濃厚的東方傳統(tǒng)文化意蘊(yùn)感染著眾多的練習(xí)者。本書針對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)過(guò)程中的一些特點(diǎn),全面系統(tǒng)地介紹了跆拳道中技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練環(huán)節(jié),以及跆拳道教學(xué)的內(nèi)容與方法,并介紹了與跆拳道相關(guān)的運(yùn)動(dòng)

本書緊緊圍繞“私人教練職業(yè)發(fā)展理論與實(shí)踐探索”這一主題展開論述,依次介紹了私人教練理論概述、私人教練應(yīng)具備的專業(yè)技能及心理素質(zhì)、私人教練職業(yè)生涯規(guī)劃、私人教練職業(yè)生涯瓶頸期的突破等方面進(jìn)行了全面論述。本書從理論與實(shí)踐結(jié)合的角度深入論述私人教練專業(yè)發(fā)展及成長(zhǎng)規(guī)劃,能夠讓讀者全面了解私人教練,這為私人教練的發(fā)展指明了方向。

京津冀協(xié)同發(fā)展作為一項(xiàng)國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略,是指導(dǎo)三地開展各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)。當(dāng)前,京津冀地區(qū)已經(jīng)開展了交通、物流、教育等方面的合作。在推進(jìn)京津冀體育領(lǐng)域深度合作的過(guò)程中,京津冀青少年體育的協(xié)同發(fā)展顯得愈加重要。因此,筆者對(duì)青少年體育協(xié)同發(fā)展進(jìn)行有益探索,旨在推動(dòng)京津冀青少年體育協(xié)同發(fā)展,進(jìn)而為京津冀一體化服務(wù),為京津冀深入?yún)f(xié)同發(fā)

本書是針對(duì)4-8歲幼少兒,進(jìn)行圍棋學(xué)習(xí)的教材。內(nèi)容涵蓋圍棋的基礎(chǔ)概念,圍棋中的吃子技巧、死活技巧、布局、官子等。章節(jié)清晰,內(nèi)容連貫,難易梯度合理。每節(jié)課程的結(jié)構(gòu)結(jié)合:學(xué)、拓、練、測(cè)學(xué)習(xí)四步法。有完整的知識(shí)點(diǎn)講解和配套例題圖樣,還有知識(shí)點(diǎn)拓展學(xué)習(xí),知識(shí)點(diǎn)總結(jié)以及課后的練習(xí)內(nèi)容。

本書是針對(duì)4-8歲幼少兒,進(jìn)行圍棋學(xué)習(xí)的教材。內(nèi)容涵蓋圍棋的基礎(chǔ)概念,圍棋中的吃子技巧、死活技巧、布局、官子等。章節(jié)清晰,內(nèi)容連貫,難易梯度合理。每節(jié)課程的結(jié)構(gòu)結(jié)合:學(xué)、拓、練、測(cè)學(xué)習(xí)四步法。有完整的知識(shí)點(diǎn)講解和配套例題圖樣,還有知識(shí)點(diǎn)拓展學(xué)習(xí),知識(shí)點(diǎn)總結(jié)以及課后的練習(xí)內(nèi)容。

本書中包含了許多益智類解謎游戲,不僅充滿了動(dòng)腦解謎的樂趣,而且能提高孩子的思維能力、想象力和創(chuàng)造力。本書有很多涉及數(shù)學(xué)、地理、常識(shí)、邏輯等學(xué)科的趣味謎題,可以鍛煉兒童的大腦思維;還有一些通過(guò)語(yǔ)言漏洞和仔細(xì)審題就能解出的謎題,可以鍛煉兒童的耐心、認(rèn)真和專注力。通過(guò)閱讀本書,孩子們可以學(xué)會(huì)打開新的思路,換個(gè)角度看待問(wèn)題。結(jié)

本書中包含了許多益智類解謎游戲,不僅充滿了動(dòng)腦解謎的樂趣,而且能提高孩子的思維能力、想象力和創(chuàng)造力。本書有很多涉及數(shù)學(xué)、地理、常識(shí)、邏輯等學(xué)科的趣味謎題,可以鍛煉兒童的大腦思維;還有一些通過(guò)語(yǔ)言漏洞和仔細(xì)審題就能解出的謎題,可以鍛煉兒童的耐心、認(rèn)真和專注力。通過(guò)閱讀本書,孩子們可以學(xué)會(huì)打開新的思路,換個(gè)角度看待問(wèn)題。

隨著信息化社會(huì)的快速發(fā)展,物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)等新一代信息技術(shù)應(yīng)用于體育領(lǐng)域,“智慧體育”概念應(yīng)運(yùn)而生。本文結(jié)合新時(shí)期的智慧化教育理念和模式,梳理了智慧體育與高校體育教育創(chuàng)新發(fā)展的重要關(guān)系,探討智慧體育資源對(duì)當(dāng)前高校體育課程教學(xué)、高校體育文化傳播的具體應(yīng)用,總結(jié)歸納高校智慧體育的服務(wù)創(chuàng)新研究,為推動(dòng)高校智慧體育的創(chuàng)新