本書內(nèi)容講述:作為故事主角的你乘坐的直升機墜毀了,而你迫降在了阿爾卑斯山的茫茫雪峰中。體溫過低、被雪崩掩埋、跌入山縫……都是即將面臨的危險。背包里只有一個睡袋、一把雪鏟、一個水瓶、一袋堅果和一本屬于你祖父的舊生存日記。你必須決定走哪條路,面對哪些危險。一個錯誤的決定可能會導致災(zāi)難……書中設(shè)計了立體轉(zhuǎn)盤,通過旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤旋轉(zhuǎn)

本書主要就運動人體科學基礎(chǔ)理論與實踐展開詳細論述，首先，對運動人體科學進行概述，包括運動人體科學概念、人體的基本組成及人體的功能活動，并對運動人體科學與運動系統(tǒng)進行分析；其次，分析了運動人體科學與外部環(huán)境，包括大氣環(huán)境、冷熱環(huán)境及高原環(huán)境等，接下來介紹了運動人體能量代謝、供應(yīng)及營養(yǎng)吸收；再次，概述了運動人體身體素質(zhì)發(fā)展

自20世紀五六十年代誕生以來，電子游戲借助科技的力量，從實驗室中的新奇之物逐漸發(fā)展成一個規(guī)模宏大的產(chǎn)業(yè)，并在21世紀初期深刻地融入人們的生活。本書聚焦電子游戲的發(fā)展歷程，從四個層面展開研究。第一，闡述“電子游戲”的基本概念和內(nèi)涵，指明它在信息科學技術(shù)方面不同于傳統(tǒng)媒介的特點；第二，梳理電子游戲跌宕起伏的發(fā)展歷史，概括為

本書共11章,分別介紹了能量平衡以及飲食不足和飲食過量對運動表現(xiàn)的影響;碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)學功效及攝入量建議;力量與爆發(fā)力,以及有氧耐力訓練的相關(guān)營養(yǎng)需求和補充建議:營養(yǎng)補充時機。本書還從運動營養(yǎng)師的角度介紹了運動員營養(yǎng)計劃制訂的經(jīng)驗和理論。

本書首先介紹了體育文化的內(nèi)涵、產(chǎn)生動因、發(fā)展歷程、主要特征、各種功能，分析了體育教學與體育文化的密切關(guān)系及二者的融合發(fā)展；其次，對高校民族傳統(tǒng)體育文化、高校休閑體育文化、高校競技體育文化、高校體育舞蹈文化、高校球類運動中的足球文化進行了理論與實踐層面的研究，具體內(nèi)容包括民族傳統(tǒng)體育運動項目、特色游戲及其在教學中的推廣，

本書分手筋篇、死活篇兩個單元，內(nèi)容包括：聯(lián)絡(luò)、滾打包收、金雞獨立、老鼠偷油、大頭鬼、倒脫靴、有眼對殺、吃子綜合練習等。

本書從定向越野的歷史淵源、運動技術(shù)的結(jié)構(gòu)、運動技術(shù)的訓練、運動賽制的設(shè)計與組織以及運動創(chuàng)傷的預(yù)防等方面，講述了定向越野的基本知識和基本技能，探討了定向越野運動的基本規(guī)律和特征。

本書分為基礎(chǔ)篇和實踐篇，共包含12個項目。前4個項目介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學校體育、體育鍛煉與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健，項目5至項目12介紹了眾多有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價值的運動項目，包括田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體操運動、體育舞蹈、形體與健美、武術(shù)運動和娛樂健身。

本書共13章，前4章介紹了體育的概念、功能、鍛煉計劃等知識，第5章至第13章介紹了一些有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價值的運動項目，包括籃球、足球、排球、游泳、體操、體育舞蹈、形體與健美、滑冰與輪滑、武術(shù)等。

本書首先對高校體育教學進行了深入的研究與探索,闡述了高校體育教學改革的思想基礎(chǔ),其中包括:“寓德于體”“寓智于體”“寓美于體”“寓樂于體”的教育思想,引發(fā)讀者對高校體育教學思想中有價值的問題做出反思,提高教師教學設(shè)計和教學研究的能力。然后,從多維角度論述了高校體育教學的發(fā)展動態(tài),其中包括:體育教學目標的統(tǒng)一與協(xié)調(diào)、體育