60年來,西藏登山隊猶如一只翱翔在雪峰峻嶺之巔的雄鷹,矢志不渝,一往無前,走過了一條順勢而生、百折不撓、奮發(fā)圖強的發(fā)展道路,經(jīng)歷了一段負重前行、愈戰(zhàn)愈勇、淬火成鋼的奮斗歷程,成為一支英雄團隊,躋身世界登山勁旅行列。60年披肝瀝膽、奉獻犧牲。60年來,英勇無畏的西藏登山人,既挑戰(zhàn)生理極限,又挑戰(zhàn)心理極限,一次次戰(zhàn)冰雪斗嚴(yán)
馬球作為世界上最古老的馬上運動之一,它要求馬和人類運動員在一個充滿活力和快節(jié)奏的環(huán)境中同步。馬球激動人心之處,就在于它是由兩種動物共同完成的運動。馬球的最高境界是人馬合一、和諧共處。本書將英國赫林漢姆馬球協(xié)會規(guī)則、美國馬球協(xié)會規(guī)則以及國際馬球聯(lián)合會馬球規(guī)則翻譯成中文,并在附件中附有英文原文,并收集整理目前能找到的中國現(xiàn)
高強度訓(xùn)練寶典在解析高強度訓(xùn)練概念的基礎(chǔ)上,對身體素質(zhì)評估方法、訓(xùn)練規(guī)則、飲食恢復(fù)和熱身運動等內(nèi)容進行了闡釋,并通過真人示范圖解的形式,針對減脂、增肌和核心鍛煉等不同訓(xùn)練目標(biāo)的近300個訓(xùn)練動作的執(zhí)行步驟及其對應(yīng)的300個完整的鍛煉方案進行了詳細介紹。此外,《高強度訓(xùn)練寶典(修訂版)》針對不同水平的鍛煉者,提供了訓(xùn)練的
《氣排球運動基礎(chǔ)教程》共分九章。內(nèi)容包括:氣排球運動概況、氣排球技術(shù)、氣排球戰(zhàn)術(shù)、氣排球練習(xí)方法、氣排球運動員體能訓(xùn)練、氣排球競賽組織與編排工作、氣排球競賽規(guī)則與裁判方法、氣排球運動養(yǎng)護、氣排球游戲等。本書的出版對讀者的氣排球理論學(xué)習(xí)、技能學(xué)習(xí)、實踐能力培養(yǎng)、知識面的拓展具有很大的幫助。本書既可以作為學(xué)校氣排球教學(xué)的學(xué)
本書主要從運動免疫、減肥塑形、腰腿疼、頸肩痛、脊柱側(cè)彎背痛、運動損傷、新時代科學(xué)健身八原則等方面展開討論,語言通俗易懂,適合大眾閱讀。重點介紹了如何從科學(xué)的角度健身與樁跑。樁跑是專門為適應(yīng)當(dāng)代人生活方式創(chuàng)立的一項新型跑步方式。在跑步中修煉樁之養(yǎng)生,中西合璧;在樁法上融入跑的動感,古為今用。樁跑融有氧運動與太極養(yǎng)生之精華
本書通過圖解的形式,介紹正確而科學(xué)的肌肉訓(xùn)練方法。同時配合正確的蛋白質(zhì)攝取法和肌肉鍛煉飲食食譜,進行正確的肌肉訓(xùn)練。
本書為了高度還原本屆比賽貌,全書共選擇110則精彩棋局奉獻給讀者,在編寫體例上較往年有所創(chuàng)新。全書共編為五章:章,新晉大師風(fēng)采,主要是展現(xiàn)王清和歐陽依一在本屆比賽中的精彩對局。第二章,登頂之戰(zhàn),主要以王天一、汪洋、鄭惟桐三位全國冠軍為主線,完整記錄了王天一特級大師登頂過程,以及汪洋、鄭惟桐兩位特級大師在本屆比賽中全部精
《恐龍偵探社》是Highlights專為喜歡恐龍又喜歡偵探的孩子量身打造的,前所未有地將科普、偵探、益智游戲一網(wǎng)打盡的恐龍主題盒。全套《恐龍偵探社》共有八冊,涵蓋了《恐龍圖畫捉迷藏》、《恐龍博物館奇妙夜》、《恐龍辨識卡》、《恐龍知識大搜羅》、《世界恐龍地圖》和《自制恐龍迷你書》等六大主題。每本書的自身風(fēng)格也十分鮮明,不
現(xiàn)階段,我國手機網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)業(yè)發(fā)展勢頭迅猛,市場規(guī)模不斷擴大,經(jīng)濟效應(yīng)日趨凸顯。游戲用戶的心理與消費行為不但受具體消費場景的影Ⅱ向,外部環(huán)境因素諸如空氣質(zhì)量和天氣情況等同樣會對游戲用戶的消費心理和行為產(chǎn)生作用。本書基于空氣質(zhì)量和天氣的視角,采用文獻研究和實證分析相結(jié)合的方法,來對手機游戲用戶消費行為進行深入研究,很具創(chuàng)新
海市醫(yī)藥學(xué)校健美操、啦啦操社團已建立多年,在全國及全上海的各級各類比賽中取得優(yōu)異成績,處于領(lǐng)先地位。希望以健美操、啦啦操社團團隊為品牌,引領(lǐng)上海市中職校健美操及啦啦操項目在校園文化的普及與推廣中做出積極的貢獻。我校健美操、啦啦操團隊已建立多年,在全國及全上海的各級各類比賽中取得優(yōu)異成績。我校主辦過2屆上海市陽光體育大聯(lián)