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本書共八章，內容包括：足球訓練基礎理論、足球運動選材與后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀分析、足球后備人才體能訓練、足球后備人才技術能力訓練、足球后備人才戰(zhàn)術能力訓練、足球后備人才綜合素質的培養(yǎng)與提升等。

本書擺脫傳統(tǒng)競技訓練的體能、技術、戰(zhàn)術、心理等相對分離的狀態(tài),將心理訓練目標和方法與技戰(zhàn)術和體能訓練內容相融合,引導教師和學生,從具體的方法實踐中實現(xiàn)校園足球的“育智、育心”和立德樹人的功能�！缎�園足球心理訓練》是教練員在實踐應用中進行心理訓練的內容素材庫。內容包括:興趣和動機、注意與觀察、知覺運動技能、足球意識、思維

本書為教育部人文社會科學研究青年基金項目:“基于動作模式的我國校園足球課余訓練內容研究”(編號:16YJC890004)。書稿緊跟當前國內外運動訓練領域的研究熱點,精準對接我國校園足球發(fā)展戰(zhàn)略,以我國校園足球課余訓練的內容現(xiàn)狀為研究起點,構建了校園足球的動作模式體系和我國校園足球課余訓練的內容體系,探究了我國校園足球課

本書以贊助為具體研究背景,以首因效應和近因效應為自變量,非對稱品牌關系與跟隨定位為調節(jié)變量,同化效應和對比效應為中介變量,通過實驗法與調查法,對贊助跟隨效果、重要影響因素和心理機制進行研究。

《門薩數(shù)字謎題》分為22章,每章都會提供一些全新的、不同的探索。有些章節(jié)只關注某一類廣受歡迎的謎題,如《數(shù)獨》《數(shù)謎》。這些章節(jié)里會提供對這類謎題的介紹,描述完成它們的規(guī)則,然后給出有用的提示。其他章節(jié)有著各種各樣以謎題形式出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。每一個謎題都可以用邏輯思維或基本數(shù)學知識來解決。不同類型的謎題測試不同的智力領域,包

本套門薩系列圖書共有三本,這是其中一本,主要針對知識面進行出題考察。其中包含大約400個謎題,分為9個不同的章節(jié),5個章節(jié)是黑白謎題,4個章節(jié)是彩色謎題,這是為了將色彩作為一個單獨的維度對讀者進行大腦開發(fā)。每章的謎題類型不同,可以測試、訓練不同的智力領域,包括邏輯推理、演繹推理、空間意識、數(shù)學能力等,旨在提高腦力、開發(fā)

本書首先介紹了抗阻訓練的生理學機制,以及常用訓練器械的類型和使用方法,并講解鍛煉者需要掌握的拉伸、舉重和保護技術。接著,本書采用真人示范分步驟圖解的方式,詳解了針對胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心區(qū)等不同區(qū)域的動作練習的執(zhí)行步驟、常見錯誤及改正方法,并解析了確認和調整動作練習的訓練負荷的方法。本書還介紹了制定滿足不同

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本書嘗試從基于“敏感期”的研究視角，通過橫斷面調查研究與實證研究相結合的設計，探討兒童青少年力量與靈敏相關指標“敏感期”的年齡特征及“敏感期”運動干預下的效果，從而為兒童青少年的體能促進與發(fā)展提供一定的參考。