國(guó)際象棋的提高離不開(kāi)兩點(diǎn)，一是自己的努力和積累，二是高手的指點(diǎn)。職業(yè)棋手和業(yè)余愛(ài)好者看待棋的角度不太一樣，比如一個(gè)開(kāi)局變化或一個(gè)殘局定式，業(yè)余愛(ài)好者很可能會(huì)把它記住，到下棋遇到時(shí)能想得起來(lái)，就是完成了任務(wù)；而職業(yè)棋手有自己在國(guó)際象棋方面的知識(shí)體系，對(duì)于某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，不僅是單一的記誦，還會(huì)把它放到更大的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中發(fā)揮作用

該書(shū)較為全面地講解了甩棍在自衛(wèi)防身中的攻防技術(shù)，同時(shí)為了突出甩棍的自衛(wèi)性能與功用，特別添加了甩棍練習(xí)中的體能訓(xùn)練方法和相關(guān)正當(dāng)防衛(wèi)的法律知識(shí)，使練習(xí)者在現(xiàn)實(shí)自衛(wèi)中能夠做到有法可依、有力可施。這本書(shū)緊密結(jié)合習(xí)武者的教學(xué)實(shí)際，以防身自衛(wèi)為目的，將正當(dāng)防衛(wèi)的法律知識(shí)滲透到專業(yè)教育之中，立足于當(dāng)前社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，思路清晰，重點(diǎn)突

《實(shí)用職業(yè)體育教程》分為五大模塊，從理論層面對(duì)職業(yè)健康和體育進(jìn)行了概述，同時(shí)將體育教學(xué)內(nèi)容對(duì)接“健康制造體育”“健康保健體育”“健康休閑體育”三大職業(yè)類型，對(duì)職業(yè)疾病的預(yù)防及治療進(jìn)行了詳細(xì)敘述。本教材可作為高職學(xué)生的體育教材。

本書(shū)旨在揭示太極拳鍛煉對(duì)改善老年人認(rèn)知功能的影響及其作用機(jī)制。主要內(nèi)容分三部分共八章。第一部分介紹運(yùn)動(dòng)延緩認(rèn)知老化的研究基礎(chǔ)，第二部分說(shuō)明運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦及海馬體形態(tài)和功能的影響，第三部分之處太極拳鍛煉對(duì)認(rèn)知老化的影響。本書(shū)的研究屬于認(rèn)識(shí)人腦功能的范疇，聚焦運(yùn)動(dòng)對(duì)腦健康的影響。本書(shū)適合認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)、康復(fù)學(xué)、體育學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)

體育是提高人民健康水平的重要途徑，是滿足人民群眾對(duì)美好生活向往、促進(jìn)入的全面發(fā)展的重要手段，是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿Γ�是展示�?guó)家文化軟實(shí)力的重要平臺(tái)。以人民為中心，加強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際，讓每一個(gè)研究成果為上海全球著名體育城市建設(shè)貢獻(xiàn)智慧。期望《2019年上海市體育社會(huì)科學(xué)研究成果報(bào)告》能給讀者帶來(lái)探索的勇氣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃伎?/p>

本教材為職業(yè)教育烹飪(餐飲)類專業(yè)"以工作過(guò)程為導(dǎo)向"課程改革"紙數(shù)一體化"系列精品教材。 本教材包括4個(gè)單元22個(gè)任務(wù)。內(nèi)容包括職業(yè)健康、職業(yè)病預(yù)防與恢復(fù)、職業(yè)健體——功能性訓(xùn)練、職業(yè)健體——穩(wěn)定性訓(xùn)練,每個(gè)任務(wù)由任務(wù)描述、學(xué)習(xí)目標(biāo)、相關(guān)知識(shí)、任務(wù)實(shí)施、評(píng)價(jià)與檢測(cè)、拓展練習(xí)、知識(shí)鏈接七個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成。 本教材可供職業(yè)

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略（組織實(shí)施、結(jié)果解讀、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估）。本教材以推動(dòng)我國(guó)老年人實(shí)現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識(shí)和方法。

本書(shū)介紹了青少年攀巖運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要包括攀巖的“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“攀巖測(cè)試的總體要求”“攀巖等級(jí)測(cè)試科目”“1-9級(jí)攀巖測(cè)試方法”。各級(jí)攀巖測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的科目、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試過(guò)程中的要點(diǎn)輔以圖示及說(shuō)明。攀巖等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置從易到難，從單向到多向，涵蓋不同難度標(biāo)

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)組是數(shù)獨(dú)的重要解法，所謂數(shù)組是指三個(gè)數(shù)，數(shù)組占位法就是這三個(gè)數(shù)剛好一定在某行某列或者某宮的三個(gè)空格內(nèi)。本書(shū)針對(duì)數(shù)組占位法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)對(duì)和區(qū)塊是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級(jí)難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書(shū)針對(duì)這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。