腦筋急轉(zhuǎn)彎是深受孩子們喜愛的一種智力游戲，是培養(yǎng)創(chuàng)新思維、發(fā)散思維、跳躍思維的好工具，是訓(xùn)練多角度思考能力的頭腦體操，是開啟大腦潛能的智慧錦囊�！对酵嬖铰斆鞯哪X筋急轉(zhuǎn)彎》精心挑選了1400例集益智性、趣味性于一體的腦筋急轉(zhuǎn)彎題，內(nèi)容難易適當(dāng)、風(fēng)趣幽默，又懸念迭出。書中還配有活潑有趣的插圖，增強了內(nèi)容的趣味性。《越玩越聰

既然想象力是一種不可或缺的能力，我們就需要系統(tǒng)地鍛煉和提升它，而本書就是一本借助游戲提升想象力的科學(xué)書籍，能夠幫助游戲者在潛移默化中提升圖形想象、空間想象、經(jīng)驗想象、情境想象、科學(xué)想象、推理想象、發(fā)散想象、創(chuàng)意想象這八種最有價值的想象能力。 本書作者甄選了大量具有代表性、趣味性、啟發(fā)性

為了幫助讀者開發(fā)大腦潛能，利用碎片時間鍛煉大腦，本套叢書精心挑選了大量的思維游戲、偵探游戲、推理游戲、記憶游戲等，方便各類讀者根據(jù)自己的情況，找到并發(fā)展適合自己的方法。每個游戲極具代表性，在訓(xùn)練讀者的觀察力、創(chuàng)造力等方面意義重大。這些題目由淺入深，逐步提升難度，呈階梯式地解讀，幫助讀者拓寬思路、擴充思考和想象的空間，有

破案游戲被稱為“思維的體操”、“大腦的發(fā)動機”，它需要我們充分啟動自己的觀察能力、分析能力、判斷能力、推理能力、思考能力，并要調(diào)用各方面的知識，才能成功地破解各種撲朔迷離的案情。在這個過程中，我們能夠充分享受到腦力激蕩帶來的趣味和快感。 本書就是一本集趣味性、邏輯性、知識性于一身的破案游戲類書籍，

本書主要按布局、殺法、中局、殘局分為四個部分。布局部分主要介紹了屏風(fēng)馬布局體系應(yīng)對中炮時的多種精妙變化。殺法部分在之前五步殺的基礎(chǔ)上，進行了從六步殺及以上回合數(shù)的訓(xùn)練，意在增強孩子連將殺的計算能力和深度，同時開始接觸緩殺的內(nèi)容。中局部分從攻窩心馬、破聯(lián)防線、制敵強子、反控制、解當(dāng)頭炮等多個實戰(zhàn)中的具體特定棋形進行深入探

運動專項的力量訓(xùn)練堪稱是一本力量訓(xùn)練百科全書，全書共為跑步、球類、高爾夫球、游泳、球拍和投擲類、自行車和格斗七大類體育運動提供了準(zhǔn)確、詳盡且有針對性的力量訓(xùn)練指導(dǎo)，并針對每個運動類別的特點，提供了力量訓(xùn)練的經(jīng)典練習(xí)動作。每一個練習(xí)動作都通過四色真人照片、肌肉解剖圖，以及全面的訓(xùn)練提示（包括對運動員的益處、針對哪些運動、

青少年籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練提升攻防能力的針對性練習(xí)與方案是針對青少年籃球訓(xùn)練而編寫的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為兩部分，共19章。第1部分重點介紹進攻技巧與訓(xùn)練，包括籃球運動中與進攻相關(guān)的身體素質(zhì)鍛煉以及進攻技巧的講解；第2部分重點介紹防守技巧與訓(xùn)練，包括個人防守與團隊防守技巧的講解。全書提供了160項將游戲與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的練習(xí)方法

彈力帶既便宜又方便，可以為任何訓(xùn)練有效地增加阻力。研究證明彈性阻力訓(xùn)練（ERT）對所有年齡階層或狀態(tài)的人都有效果，不論是兒童、老年人，還是職場久坐人群或者專業(yè)的優(yōu)秀運動員。在家里或途中的任何地方，一條彈力帶可以輕松地完成一套全面的抗阻練習(xí)計劃。本書以圖文并茂的方式，系統(tǒng)科學(xué)地講解了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識以及能夠利用彈力帶

《看圖學(xué)拳擊（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》是專門為拳擊愛好者寫的拳擊技術(shù)和體能訓(xùn)練指導(dǎo)書，對拳擊運動的基本技術(shù)、進攻技術(shù)、防守技術(shù)、反擊技術(shù)、迎擊技術(shù)和組合技術(shù)，以及輔助訓(xùn)練和體能訓(xùn)練做了全面、系統(tǒng)的介紹。《看圖學(xué)拳擊（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》采用由專業(yè)運動員示范技術(shù)動作的形式進行講解，并配有二維碼，掃碼可觀看動作教學(xué)視頻，方

運動解剖學(xué)是運動相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)和必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。《運動解剖學(xué)圖譜：肌肉結(jié)構(gòu)與功能全解（第3版）》介紹了解剖學(xué)基礎(chǔ)知識，重點對頭部、頸部、軀干、肩部、手臂、髖部和腿部等身體部位的180余種主要肌肉的起點、止點、作用、神經(jīng)支配和基本功能動作進行了講解，并對部分肌肉長期緊張或縮短時容易產(chǎn)生的疼痛和損傷進行了介紹。不論是體育院