這是一本面向私人教練的書，適用于所有私人教練。事實(shí)上，根據(jù)美國勞工統(tǒng)計(jì)局2015年關(guān)于職業(yè)健身教練和指導(dǎo)的報(bào)告，美國有超過279000名私人教練。他們有各種各樣的背景、教育和培訓(xùn)經(jīng)歷，他們在各種環(huán)境中履行職責(zé)。一些人是健身俱樂部、醫(yī)療導(dǎo)向健身房和健身工作室等場所的員工。一些人是獨(dú)立承包商，在其他人的健身中心、人們的家或

《青少年運(yùn)動員營養(yǎng)指南》是為青少年運(yùn)動員量身定制的營養(yǎng)補(bǔ)給指南。全書分為四部分十一章，介紹了現(xiàn)代運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、體育運(yùn)動與個(gè)人目標(biāo)的營養(yǎng)需求、定制專屬運(yùn)動營養(yǎng)計(jì)劃及食譜等內(nèi)容，以簡單直觀的方式解答了青少年運(yùn)動員為什么吃、吃什么、何時(shí)吃、在哪兒吃、吃什么等與飲食相關(guān)的問題，結(jié)合營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識及前沿運(yùn)動營養(yǎng)實(shí)例，幫助教練、家長

《少年足球訓(xùn)練圣經(jīng)（第3版修訂版）》由具有豐富的小學(xué)體育執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)教練吉姆·加蘭博士創(chuàng)作。書中為足球教練提供了100項(xiàng)專為5到12歲青少年球員設(shè)計(jì)的練習(xí)，這些練習(xí)非常易于理解，又能給精力充沛的孩子們帶來快樂，同時(shí)有助于提高球員的技術(shù)水平和動作質(zhì)量�！渡倌曜闱蛴�(xùn)練圣經(jīng)（第3版修訂版）》共分為7章，第1章

《兒童專注力、觀察力、記憶力訓(xùn)練：安全教育》有48張游戲題卡，1本游戲說明書，1個(gè)骰子和1個(gè)沙漏組成。游戲題卡共設(shè)計(jì)了48個(gè)常見安全問題，通過觀察圖畫、了解故事和問答游戲的方式對兒童進(jìn)行安全常識教育，了解居家和公共場所的安全提示，幫助兒童理解、學(xué)習(xí)正確的應(yīng)對方法，提高自我保護(hù)意識。

戶外散步時(shí)帶著這本書，讓你的孩子在現(xiàn)實(shí)生活中尋找書中圖片所展示的物品：一只貓、一把橙色的雨傘、一座噴泉等等。這本書分為很多部分，你既可以在夏天使用，也可以在冬天使用；既包含了城市，也包含了公園和森林；既適用于乘汽車的旅行，也適用于乘火車的旅行，甚至當(dāng)你在沙灘上時(shí)，你也可以把它翻出來看看。你還可以在這本書中找到一些關(guān)于室

如何在院子里堆一個(gè)最有奇思妙想的雪人？如何給冬天的鳥兒搭建一個(gè)鳥食槽？如何用雪建造一座迷宮或城堡？如何裝飾你的屋子迎接圣誕節(jié)？這本書會教你如何剪切粘貼，用冰和雪建造奇妙王國，讓你冬日里的戶外生活變得更加豐富有趣。

這本書包括夏季適合孩子們的創(chuàng)意活動和游戲。不僅引導(dǎo)孩子們要善于發(fā)現(xiàn)身邊的事物，還指導(dǎo)他們利用現(xiàn)有材料制作一些簡單的手工。比如，如何怎樣制作一個(gè)風(fēng)箏？怎樣搭建一個(gè)鳥巢？怎樣用罐子做一個(gè)池塘？怎樣讓毛毛蟲變成蝴蝶？怎樣用航海旗發(fā)射秘密信號？皮影戲、自制噴泉——你會發(fā)現(xiàn)整個(gè)夏天有很多好的創(chuàng)意！不管你在哪兒——在城市、鄉(xiāng)村還是

《迷你特工隊(duì)X圖畫故事書注音版》系列，是動畫片“迷你特工隊(duì)”的唯一官方故事繪本。每輯9本，兩季動畫共7輯，包含動畫系列的所有故事。每本兩個(gè)故事（即改編自兩集動畫），配合動畫高清原圖，真實(shí)還原動畫內(nèi)容。注音版故事書，同樣適合拼音啟蒙階段的小朋友獨(dú)立閱讀。結(jié)合故事內(nèi)容，提煉正能量主題，讓孩子在讀故事的同時(shí)，學(xué)習(xí)特工隊(duì)員們的

要想在足球賽場上充分發(fā)揮自己的潛力，贏得比賽的勝利，不僅需要扎實(shí)的技戰(zhàn)術(shù)，而且要有超群的智慧。本書作者根據(jù)30多年的足球從業(yè)經(jīng)驗(yàn)探索了足球比賽的奧秘，將比賽分成球員個(gè)體的技能，與同伴一起完成的靈活戰(zhàn)術(shù)和分析理解比賽的心智能三個(gè)部分，并圍繞這三個(gè)部分介紹了具體的智慧策略和練習(xí)技巧，以幫助足球運(yùn)動員提升在比賽的不同場景中合

運(yùn)動訓(xùn)練理論建立在基礎(chǔ)科學(xué)之上，是對運(yùn)動實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，并對運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐有著重要的指導(dǎo)作用。本書以圖解的方式講解了運(yùn)動訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論，旨在為從事體育運(yùn)動的教練、運(yùn)動員以及運(yùn)動愛好者提供系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)�！哆\(yùn)動訓(xùn)練基礎(chǔ)理論(全彩圖解版)》首先介紹了身體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)知識，包括身體的組成、身體與運(yùn)動的關(guān)聯(lián)，然后深入講解了肌