圍棋穿越時空的中國智慧中國文化的金名片 《圍棋與國家》一次從圍棋與國家相互關(guān)系的高度對圍棋進行全方位系統(tǒng)研究 國家出版基金項目 《圍棋與國家》系列叢書 作者:林建超 總定價:860元 分冊定價: 《圍棋與國家》79元ISBN 978-7-5141-8859-2 《圍棋與戰(zhàn)略》56元ISBN 978-7-5141-88
本書主要針對都市上班族由于久坐、缺乏運動引起的頸椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛癥狀,收納了實際且簡單實用的拉伸內(nèi)容,介紹了一整天的拉伸計劃,包括起床、上班、午休、下班、散步等時間段的簡單的拉伸動作介紹和圖示。讓讀者可以充分利用零碎時間和空間,巧用墻壁、椅子等道具,隨時隨地運動起來。本書拉伸的動作都有真人示圖演示,簡單易學(xué)
本書主要介紹了,健康中國與全民健身、全民健身運動理論研究、全民健身方法研究、體育健身與運動方法研究、科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)下的全民健身服務(wù)實踐體系內(nèi)涵研究、全民健身新模式——生態(tài)體育的開發(fā)研究、全民健身政策研究。旨在推進健康中國建設(shè),推行健康文明的生活方式,營造綠色安全的健康環(huán)境,調(diào)整優(yōu)化健康服務(wù)體系,更好滿足人民群眾健康需求
本套越玩越聰明的數(shù)獨游戲共六本,每冊的難度都是由淺入深,讓讀者在接替的過程中逐步產(chǎn)生濃厚的興趣,體驗其中的快樂,而且每冊都有規(guī)則與解法介紹,簡單明了。無論拿起哪一冊都能輕松上手?诖镜拇笮。阌跀y帶,讓你隨時隨地想玩就玩。
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《體育與健康/山東省職業(yè)教育統(tǒng)編教材》分為基礎(chǔ)和選修兩部分,基礎(chǔ)模塊主要包括田徑、球類和健康教育三大內(nèi)容;選修模塊主要包括武術(shù)、山東傳統(tǒng)體育項目、野外運動、防衛(wèi)運動、競技運動、保健操、水上運動等內(nèi)容。教材根據(jù)科學(xué)性與趣味性、知識性與操作性兼顧的原則編排欄目,以多樣化的探索活動形式呈現(xiàn)豐富的內(nèi)涵,輔以圖片、游戲、視頻等直
《3分鐘墻壁肌力訓(xùn)練月計劃》為一本掛圖類健身圖書,是以一個月31天為基準(zhǔn)的鍛煉。專為不愛走路、久站久坐、傷后復(fù)健、跑步不適、沒空運動、老年人量身定做。不用翻來覆去,只要靠著墻壁,隨時開始練習(xí);可壁掛的書籍設(shè)計,不用記動作、不用手拿著、只要專心做鍛煉;時間不用長、動作不用強,31個動作,一天只要三分鐘,打造健康下半生。
本書共三部分,內(nèi)容包括:中國功夫——中華武術(shù)歷史與文化、少林傳奇——少林功夫歷史與文化、南尊武當(dāng)——武當(dāng)功夫歷史與文化。
本書向讀者系統(tǒng)地介紹了生存方面的知識和自我防衛(wèi)的技能。上篇“荒野求生”主要講述了在荒野各種危險情況下的自救與急救知識;下篇“自我防衛(wèi)”介紹了應(yīng)具備的各種知識和技能。