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乒乓球活動，不僅可使頭腦靈活，動作敏捷，而且可以改善心臟工作效率，增強心血管和呼吸系統(tǒng)的功能，從而提高整個身體的機能水平。 《一起做運動系列叢書：乒乓球》對乒乓球常見的技術、步法和戰(zhàn)術以及競賽組織編排做了較為詳細的介紹，并提供了一些有關乒乓球運動的小知識，希望讀者能從中有所收獲。

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游泳是一項老少皆宜的體育運動項目。游泳比賽所包含的項目眾多，各種泳姿風格各異，其獨特的魅力使得游泳成了受歡迎的健身項目之一。經常進行游泳鍛煉，能夠有效地增強身體各個系統(tǒng)、器官的功能，促進身心健康，塑造健美的體形。為弘揚奧運會人人健身、人人參與的精神，作者編寫了《一起做運動系列叢書：游泳》。 《一起做運動系列叢書：游泳

當前，全民健身活動正在得以全面推廣。其中，羽毛球運動是一項大眾喜愛、廣泛普及的體育運動。要打好羽毛球，我們不僅要樹立正確的基本技術、戰(zhàn)術概念，掌握規(guī)范的擊球技術要領和戰(zhàn)術運用原則，還應了解羽毛球運動起源與發(fā)展等相關的知識。 《一起做運動系列叢書：羽毛球》以入門為基礎，以技術為主線，以圖說為形式，將抽象的羽毛球運動理論

《籃球/一起做運動系列叢書》根據籃球運動的內在聯(lián)系和技能學習的規(guī)律，從熟悉球性入手，闡述了控制球、支配球技術，投籃、突破、搶籃板球、防守對手和2～3人之間的簡單進攻配合等十個部分，做到圖文并茂，循序漸進。每一部分還加了一些籃球小貼士，以拓展讀者的籃球知識，并加深理解，提高閱讀興趣。 《籃球/一起做運動系列叢書》可作為

《一起做運動系列叢書：國際象棋》分為五個部分：第一部分介紹國際象棋基本規(guī)則，介紹棋盤和棋子及基本走法。通過這部分的學習，讀者會發(fā)現國際象棋非常有趣，并且很容易學。第二部分講述基本殘局，各種棋子殺王的基本方法。通過這部分的學習，讀者可以很快掌握制勝的法寶，獲得成功的喜悅。第三部分討論國際象棋的棋子的性能和基本戰(zhàn)術手段。通

2019年10月，中華人民共和國成立七十周年。同月，第七屆世界軍人運動會在武漢舉辦，國運興，體育興，世界聚焦，獻禮國慶。《起跑——武漢體育影像（1949-1959）》，是新中國成立立后十年間，武漢地區(qū)體育事業(yè)發(fā)展最直觀、最忠實的記錄。十年間，群眾體育蓬勃發(fā)展，專業(yè)競技

本教材從理論和實踐兩個方面對民族傳統(tǒng)體育進行研究，以民族傳統(tǒng)體育為研究對象，在全面、系統(tǒng)闡述民族傳統(tǒng)體育基本知識、發(fā)展的理論基礎、起源與發(fā)展、區(qū)域與分布、傳承與保護的基礎上，著重對民族傳統(tǒng)體育科學化發(fā)展理論、產業(yè)化發(fā)展理論、教學訓練理論進行深入分析和研究。然后在分析民族傳統(tǒng)體育的基本理論知識的基礎上，專門針對民族傳統(tǒng)體

站樁是我國古代流傳至今的一種養(yǎng)生健身術，是我們文化的一大瑰寶，幾千年來，無數文人武士都以站樁來強身健體，修心養(yǎng)性。本書作者在十幾年的站樁教學中，堅持記錄學員的站樁醫(yī)療數據，潛心研究怎樣能更快學會站樁，怎樣能更快受益于站樁，怎樣能全面地恢復健康。本書主要從站樁的概述、站樁分類、站樁基本功、站樁具體練法、站樁進階方法、輔助