本書將八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結合對每一招、每一式詳細講解,并針對易犯錯誤給予提醒和糾正,使每一位愛好者都能夠更加規(guī)范、科學地習練,每天幾分鐘,循序漸進,*終達到強身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
《中老年數獨教程》緊扣老年人初步學習數獨的需要,有針對性地設計了初次學習數獨和參與數獨運動的學習內容。全書分15講,系統(tǒng)講解了九宮標準數獨入門技巧——以排除法和數對占位法為主,讓讀者可以系統(tǒng)了解數獨入門解題方法;書中還配有少量的練習題,使讀者經過練習可以達到相應數獨解題水平!吨欣夏陻氮毥坛獭分惺菍iT九宮標準數獨的學習
《足球競賽規(guī)則2017/2018》作為上一版本規(guī)則精神和調整方向的補充與修正,以英文、法文、德文及西班牙文發(fā)布。為與新的規(guī)則保持同步,確保規(guī)則執(zhí)行的一致性,經國際足球理事會授權,中國足球協會翻譯并審定出版了該書。書中包含了國際足球理事會《足球競賽規(guī)則》2017/2018的全部章節(jié)和說明內容,并以原文和譯文對照的形式,呈
MMA擂臺纏斗基礎
武術防衛(wèi)實戰(zhàn)技法精粹
眾所周知,社會體育學是介于體育學和社會學的綜合性學科,是社會學領域的應用社會學的分支,體育科學中的一門基礎學科。它從社會本質上來把握體育的特征,功能,手段,途徑。《社會體育學的多維度分析與研究》首先對社會體育學進行了概述,包括概念、結構與功能、特點、我國社會體育的目的與任務等,然后進一步闡述了社會體育與社會進步、社會體
書以象棋的開局技巧開篇,著重介紹常見的開局技法,可以使象棋愛好者快速提高技能。 書中除了開局內容以外,還有部分局例是全盤的解析,目的在于驗證不同開局模式的優(yōu)劣,對比鮮明,可供象棋愛好者閱讀賞析。
《青少年足球發(fā)展分析與科學訓練研究》重點以青少年足球運動為核心,對其各方面的發(fā)展及科學訓練進行分析與研究。在發(fā)展分析方面以理論為主,主要內容涉及青少年足球運動員的身心發(fā)展與訓練現狀、校園足球聯賽的發(fā)展及策略、青少年足球可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略、青少年足球運動員的選拔與培養(yǎng)體系、青少年足球教學與訓練體系;在科學訓練研究方面以實踐為
這是一本精選了500個邏輯思維游戲的實用性書籍,書中分別按照遞推法倒推法歸納法演繹法假設法排除法分析法發(fā)散法綜合法等9種主要思維方法來編排題目。這些題目難度適中,花樣繁多,包羅萬象,力圖從不同角度來考察和提升讀者的邏輯思維能力。題目答案講解精到,讓人豁然開朗。 讀者通過對書中各個思維方法的掌握和實戰(zhàn)訓練,不僅能夠獲得解
足球作為世界*運動成為廣大人民群眾生活中不可或缺的重要組成部分,在高水平的足球競賽吸引數以億計的觀眾搖旗吶喊的同時,更因其能夠強身健體、提高合作與競爭意識、調控情緒和振奮民族精神等的生理以及社會價值,吸引著越來越多的人親身參與到足球運動中來!冬F代高校足球運動理論與技戰(zhàn)術技巧研究》首先介紹了足球運動的起源、發(fā)展、任務、